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愛自己最新與熱門精選文章

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人生不是得到就是學到,一點也不吃虧,不用斤斤計較
個人成長

人生不是得到就是學到,一點也不吃虧,不用斤斤計較

生命中的「冥冥之中自有定數」,不是指「命中注定」,而是指這一切的發生都是為你而打造,這一切指的是困境的來臨及無常的發生。

日期:2020-07-16

5年前八仙塵爆奪走美貌,火吻女孩重生自剖「漂亮這個人設,我不要!」
職場

5年前八仙塵爆奪走美貌,火吻女孩重生自剖「漂亮這個人設,我不要!」

2015年6月27日發生震驚全台的大型公安事件──八仙塵爆,在將近500名傷者的身心靈留下了不可抹滅的傷疤。在電視螢幕前上演的火光,是現場參與者一輩子的噩夢,無論是事發當下的哭嚎,又或者往後漫漫長的復原之路,都讓人感到心痛且不捨。然而,最黑暗的路途,卻最能凸顯兀自閃耀的光點,當年的火吻女孩陳寧,如今活成了最自信的模樣!在圓神出版社最近出版的新書《幸好不漂亮》推薦序文中,她表露5年來的心路歷程。

日期:2020-06-24

你是神,也是佛
個人成長

你是神,也是佛

仰望星空,你會在一個特殊位置,找到一顆獨一無二的閃耀恆星,上面住著一位跟你量子糾纏的神與佛,祂會指導你經由想法與行為,來改變你的命運,幫你擺脫宿命的局限,重塑你的大腦神經迴絡。這位神佛就是「永恆的你」!

日期:2020-05-20

「對不起,我不是一個好媽媽...」人氣諮詢師教妳走出育兒焦慮:就算為了孩子,請多愛自己一點
情感關係

「對不起,我不是一個好媽媽...」人氣諮詢師教妳走出育兒焦慮:就算為了孩子,請多愛自己一點

我在接受諮詢、或者講座的最一開始,總是會對著那些願意鼓起勇氣、向前踏出一步的媽媽們,向她們說聲「恭喜!」這是因為,對於這些害怕的母親們來說,其實選擇要好好面對自己、為了保護自己而有所行動的當下,就已經成為「與過往不同的自己」了。

日期:2020-05-07

防疫大作戰 按摩保健新妙招
健康

防疫大作戰 按摩保健新妙招

電商及實體銷售業績傲人的小型按摩器領導品牌:康生健康科技,推出擁有獨特專利的全功能按摩椅墊、夾揉捏按摩帶、舒壓按摩腳機,讓您防疫期間在家按摩保健最有效,身體健康輕鬆做得到。

日期:2020-04-30

失業失婚,又失孩子監護權!她不被擊倒重新定義人生:大浪來襲,就乘浪上去看風景
最新觀點

失業失婚,又失孩子監護權!她不被擊倒重新定義人生:大浪來襲,就乘浪上去看風景

人生危機就是轉機,外頭的世界即使支離破碎,每個人仍是自己內在的掌舵者。失婚、失業,又失去孩子的監護權,聽起來令人驚恐,但卻造就她更寬廣的路。大浪來襲,就乘浪上去看風景。王怡文的第二人生,40歲後開始。

日期:2020-04-28

黃昏之戀感情更好!「我花了52年才找到他」人生別再設限,快樂是自己找的
幸福熟齡

黃昏之戀感情更好!「我花了52年才找到他」人生別再設限,快樂是自己找的

希爾克和謝爾蓋相遇並相戀,正好是他們面臨第三次轉變的時候。就像希爾克所說,他們都開始思考自己在人生的下一個階段,想要成為怎樣的人。

日期:2020-04-22

50歲後的成熟,是愛上不完美的自己!試著用這樣的方式,找回你的自在人生
幸福熟齡

50歲後的成熟,是愛上不完美的自己!試著用這樣的方式,找回你的自在人生

練習的心境有助於穩健處理棘手的問題,使效益最大化的同時,也能應對負面情緒。換言之,不僅能讓內心平靜安然,還能事半功倍。

日期:2020-04-19

退休的父母要「自私」一點,財產不見得給孩子,留下「這個」禮物才最珍貴!
幸福熟齡

退休的父母要「自私」一點,財產不見得給孩子,留下「這個」禮物才最珍貴!

對子女最好的愛,是父母自己的成長、有能力愛自己、有能力愛彼此。因為只有愛自己的父母,才有能力給予孩子真實的愛。

日期:2020-04-17

40歲後你有「討厭人」的勇氣嗎?快樂的人做「這些」事,讓愛你的人只會愛你
幸福熟齡

40歲後你有「討厭人」的勇氣嗎?快樂的人做「這些」事,讓愛你的人只會愛你

拿出以直報怨的態度,成為你自己生命當中,有智慧的好人。以德報德,以直報怨,你沒有錯待任何人,尊重自己就是優先。

日期:2020-04-16