作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。
日期：2020-07-14
週五 (10 日) 美國總統川普抨擊中國防疫不力導致新冠病毒蔓延全球，按目前的狀況，他不可能與中國達成第二階段貿易協議。
日期：2020-07-11
國際社交場合如晚宴、餐會、酒宴嘗試結識人脈的最好時機，想順利對初次見面的人開起話題並熱絡討論需要靠事前準備，社交技巧也能透過練習達成。接下來將介紹國際社交場合的實用話題、如何找到合適的人選，以及讚美對方的方式，用一次餐會順利拓展人脈。
日期：2020-07-09
想和唐鳳一起工作，你看事情的角度，必須和她現有的夥伴不同。因為她相信，在看似矛盾無解的衝突價值間，找到各方都能接受的共識，就是最有意義的社會創新。
日期：2020-07-08
唐鳳的人生，總是離不開「神童」、「天才」這類封號。但她追求的，從來不是個人英雄，而是與眾人相互傾聽後，做出的集體貢獻；紅遍全球的「口罩地圖」，就是其中一例。
日期：2020-07-08
主播台上的光鮮亮麗令人稱羨，背後不為人知的是深耕多年的磨練與厚實經驗的積累堆疊。就如熟諳台語及熱愛台灣民俗文化的鄭家和，將興趣結合專業，透過不斷進修學習與自我精進，一步一腳印成功登上公視台語台下暗新聞的主播台，同時也成為以興趣為業的最佳典範！
日期：2020-07-08
針對近來特定臉書及媒體持續就本市道路水利設施維護及河面打撈作業等議題提出指控與質疑，高雄市代理市長楊明州今(5)日表示，代理三週以來，團隊不敢鬆懈，面對問題他更嚴格要求同仁儘速解決，也因此特別對第一線的基層同仁感到不捨。為了高雄更好，楊明州非常感謝民眾一起來監督市政；若真實反映，市府一定虛心接受並儘速改善，但若惡意扭曲事實，特別是無視於基層同仁的辛勞付出，甚而污衊，他絕對無法接受。楊明州再度鄭重表示，市府施政與城市建設具有延續性，更期盼少一些政治口水紛擾，並給基層同仁多一些鼓勵。
日期：2020-07-06
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