今年農曆年假期，我終於有機會獨自前往零下二十度的冰島，展開為期二十三天、不按牌理出牌的冒險之旅，在冷冽寒風的冰雪美景體驗「超清醒」的快感。
日期：2016-08-04
再怎麼練習卻記不起來、認真學習卻成效不彰嗎？ 原因可能出在你用了錯誤的學習方法。 不妨練習提取記憶、交錯學習等方式，讓記憶不再是難事。
日期：2015-12-31
紀錄片《有任務的旅行》，描述六位不同性格的台灣青年，隻身前往不同國家展開探索未知的人生旅行。導演林正盛跟著走一遭，說要引介觀眾看見不同生命，其實也回望了自己過去的漂浪人生。
日期：2015-11-05
熱映中的國片《太陽的孩子》，被譽為「今年最好哭的台灣電影」。在電影之外，兩位導演也曾因為各自的族群、家庭背景而飽嘗社會異樣眼光，他們希望用溫柔的電影改變人心，讓台灣孩子不要再受偏見與歧視之苦。
日期：2015-10-08
我們以為必須出面干預、必須解決他人的問題，以及必須「修復」這個狀況，這往往讓我們感到無助。然而，同理心的思考模式讓我們看到自己需要做的，就只是了解他人的想法和感受。你的任務很簡單，只需聆聽對方，不必進行任何修復。
日期：2015-06-04
我知道癌症遲早會搏倒我，但還有很多值得我活下去的事物，在我嚥下最後一口氣之前，我都會好好活著的。如果我能接受別人的幫助，衷心感謝出手相助的人，心裡不再為此有不滿情緒，或許那就表示我接納了自己，我早已跟自己不久人世的事實和解。
日期：2015-01-05
如果使用鹽水清洗，一來鹽水對脂溶性的藥劑溶解度不好，其次使用鹽水大都只能以浸泡的方式處理，因此，清除殘留農藥的效果並不會比在水龍頭下以水流沖洗的方式要好。
日期：2015-01-03
「我要保留法律追訴權！」、「你等著接我的律師信吧！」聽到這些法律術語，有些民眾常常會很緊張，怕被告、被檢警傳喚。其實，只要了解這些法律術語的真正意函，還有適用的範圍，它們並沒有那麼「恐怖」的。
日期：2014-08-07
