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美食旅遊

從南方澳大橋出發，一路跑在蘇花公路上！今年第一場馬拉松，謝金河參加金頂蘇花馬：全台空氣最清新

全台空氣最清新的金頂蘇花馬週日是全台馬拉松的盛事，台北有長榮航空的馬拉松，台中有高美隰地馬拉松，連我的老家西螺也有西螺七坎馬拉松。我這次沒有參加長榮航空的馬拉松，而是跑到蘇澳參加金頂蘇花馬，這是統振贊助的活動，半年前，住在我樓上的陳敦仁董事長就先跟我頂約了。

日期：2023-10-23

理財

男大生買彩券「中800萬頭獎」開心發文：半個月把錢花光了！他貼出帳單大方分享怎麼「花錢」

一名男大生日前買彩券，幸運中800萬頭獎，他開心在社群發文，事隔半個月，他再度於社群發文宣布「錢花光了」，原來是拿去買市值型ETF與美元保單。

日期：2023-10-22

政治社會

遊覽車國道4死！駕駛「7年超速9次」，公路總局將稽查...坐哪最安全？專家這麼說

國道3號雲林斗六南向路段週六(10/21)發生嚴重車禍，新竹耀群科技公司舉辦家庭日活動，因此包遊覽車到劍湖山遊玩，怎料與自小客車碰撞，造成4死18傷事故。車上其餘乘客驚恐表示司機在國道上「一直超車、甩尾」，而司機也坦承自己車速確實有比較快，「因為他們有說趕時間。」交通部公路局指出，該事故遊覽車2020年到今年，共有6件違規停車；陳姓遊覽車駕駛從2015年到去年共有9件超速、1件違規停車。台北市區監理所也將到遊覽車公司健全通運全面查核。

日期：2023-10-22

全齡共享幸福抵嘉

四海一「嘉」　咖啡一派為嘉義市增添多元文化魅力

咖啡館是矗立在城市裡的綠洲，不論旅行時光，或生活探索，總能讓人沉澱片刻，也象徵著城市內涵。小而美的嘉義市，咖啡館密度居全台第二，平均每平方公里就有1.4間咖啡店，揉合飲食、文學、在地民俗3種配方，調和出獨特魅力，如今更吸引多元文化咖啡館集結於此，四海一「嘉」讓嘉義市更有味道。

日期：2023-10-20

職場

用運動取代下午茶　佳必琪員工身心紓壓又健康　

佳必琪辦公室的下午茶時光，不光是提供點心、飲料讓同仁補充能量，還鼓勵全體同仁動起來，一起加入運動的行列，不僅緩解辦公室久坐的痠痛疲勞，與工作中的壓力和緊張情緒，也讓身心可以更健康。

日期：2023-10-19

健康

他帶著一身斑點與皮膚癌共存40年：我不怕罹癌，更不怕死不死，我最怕的是家人瞞著我

記得那時候我14歲，第一次去醫院看診就是去看整形外科，整形外科以我的認知是做醫美的，而且通常以女顧客為主，那時我滿腦子都是黑人問號，為什麼我要來整形外科，我天生雙眼皮，也沒有要隆乳，是不是醫院誤會了什麼，我真的不需要再變漂亮一點，我已經夠美了。當然，後來就發現整形外科是和身體外表的功能喪失或是外觀缺損手術相關的，原來我很早就已經是整形外科的老客人，只是爸媽沒有告訴我而已。早在我出生一個月左右，爸媽就抱著我去香港所有的醫院求診，幾乎香港所有醫院都有我的求診記錄，當中有些醫院建議把我的肉割下來去做化驗，看看這些黑色皮膚到底是怎麼回事，爸媽即使不太了解到底有什麼風險也沒辦法不答應，因為那時候只能夠完全相信醫生，這也終於解釋了我心中多年的疑問，為什麼我身上有那麼多大大小小的疤痕，媽以前還會輕輕帶過就算了，但現在到了這個田地，都在醫院了，已經沒什麼好再隱瞞了。

日期：2023-10-19