「減肥」不論在何時都蔚為風潮，總有五花八門的瘦身方法，例如168斷食、生酮飲食、蛋白質減重法、水煮食物…但有許多人卻越減越肥，或是拼命挨餓後，陷入暴飲暴食的負面循環。對此，《無痛激瘦》作者久賀谷亮從腦科學專業出發，提出何謂「真正的瘦身」，無須克制慾望，就能由內而外打造易瘦體質，重整自己的人生。
日期：2022-09-30
Podcast在台灣算是新媒體，也是極為自由的媒體，很多人一開始就在自家廚房錄音，只要言之有物，就能找到聽眾，推廣理念，並發展出新的商業模式與影響力。
日期：2022-09-28
知名主持人謝哲青今年以《出發吧！鐵三角》入圍金鐘57「生活風格節目主持人獎」，同時也以《青春愛讀書》入圍兒童少年節目主持人獎，主持功力備受肯定。日前他出席活動時透露今年曾罹患心肌炎，起初以為胸悶只是因為適逢母喪，經過檢查後，才發現心臟出了問題，還為此暴瘦了10公斤。
日期：2022-09-27
「我成年以後就沒有做任何事是把別人比下去，所以那個智商160，並不是要把別人比下去用的。」～唐鳳
日期：2022-09-26
胡靜婷的姐姐在她國三時逃家，父母為了失蹤的女兒，四處求神問卜，花費許多心力卻始終找不著。她回憶當時只要聽到有人說好像在台中、宜蘭…有一個女孩長得很像姐姐，父母立刻放下手邊工作、飛奔而去，卻總是失望而返。當時的胡靜婷不懂，家中雖然不富裕，但很溫馨，「姐姐怎麼可以如此叛逆？她為什麼要讓爸媽這麼辛苦？」這段全家淒風慘雨的歲月，跟著她到大學、就業，及至現在。因為對國、高中生特別有感，她希望能幫助失去關懷的孩子們，無論家庭變故或失能、被遺棄、家暴，甚至被性侵，都能找到讓他們好好長大的「家」。2006年和一群朋友在高雄成立「慈暉關懷學園」，投入青少年輔導工作。13 年來，陪伴超過180位青少年走出人生的黑暗與混亂。最近他們遭逢一個困境，因房東即將收回機構建物，她決定打造永久家園，需要4千萬元建造資金，期許各界能幫助他們興建家園。
日期：2022-09-26
對許多人來說，周一到周五為工作消磨得精疲力盡，平日夜間與周末想當然是用來「放鬆」的。可是，很多上班族總感覺自己愈來愈累，無論怎麼放鬆似乎都沒辦法修復，像是逐漸充不飽電的行動電源，白天消耗精力的速度也變得愈來愈快。
日期：2022-09-24
結婚前要準備大大小小的事，容易讓即將步入禮堂的新人以及雙方家人鬧得不愉快，其中聘金就是一道常常起爭執的關卡，到底結婚聘金該給多少才合適？（原文刊載於2022/6/22，更新時間為2022/9/23)
日期：2022-09-23
我始終記得，大一的時候我上中國史課，教授說過的一段話：「什麼是公平？兩個孩子付出同樣的努力，就該得到同樣的結果嗎？還是要盡可能讓每一個人都在同樣的基準點呢？只是，你們思索一件事情，一個人如果透過自己的努力就能從社會的最底層，一路爬到萬人之上，這叫那些有著幾代家業的人怎麼活呢？這樣公平嗎？」
日期：2022-09-23
線上直播已經成為一種新常態，有些企業甚至開始建置自己的攝影棚，現在的影視製播能做到什麼效果？做過許多大型活動直播的星球科技怎麼做？
日期：2022-09-23
74歲「綜藝教母」張小燕近年鮮少出現螢光幕前，原本要出席聶雲主演音樂劇，傳出身體突感不適，臨時取消到場支持，引起外界關心。張小燕事後接受媒體訪問，坦言每到換季就會咳嗽咳得厲害，戴口罩太久會喘，只好缺席聶雲的音樂劇。
日期：2022-09-23
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