編按:從小就深受在銀行上班的母親影響,耳濡目染財經時事,阮慕驊在1991年跳入他最喜歡的財經報導工作。40歲起辭掉穩定收入的平面媒體工作者,成為電視、廣播界最早的斜桿工作者。如今才55歲,就已財富自由。 50歲那年,長期緊繃的每天財經節目現場主持工作,阮慕驊身體和心靈累積的問題同時爆發,過去難得用到健保卡,現在成了醫院常客,他不但發現自己自律神經失調,甚至一度罹患恐慌症。 一次住進急診室,醫師判斷他是恐慌發作,叫護理師幫他打鎮定劑,他才驚覺,要開始調整自己的人生,不能這樣下去。因為這個病不是生理的,是心理的,他必須改變,重新出發。於是阮慕驊開始肌力訓練、練瑜珈、吃有蛋白質的白肉飲食及蔬果,不到5年,已經瘦了12公斤。 從小要自立更生,到現在仍與85歲的老母同住,阮慕驊的理財與人生,可說是倒吃甘蔗,愈來愈甜。他對人生有十大體悟,藉由本書分享給讀者朋友。
日期:2021-05-10
好友們外出聚餐聯繫感情,如沒有人要特別請客的話,通常餐費都是各自平分支出!有網友表示,有次5人一起聚餐,總共花費2500元,平均分攤下來一人要出500元,但在座有個人有7折的優惠,打折過後總花費約1750元;不過該朋友也表明,剩下的就是除以4,表示自己不出錢了!對此,上來詢問網友的意見;而網友正反面的意見都有。
日期:2021-05-09
更新時間:2021/5/8 17:00印度疫情不斷升溫,我外交部昨(7)日已安排41位國人搭乘日航班機,今(8)日中午已返抵國門,另外,我駐印代表處2確診外交官也於稍早16:40左右,搭乘醫療專機抵台,隨後直接送往醫院隔離治療。印度確診、死亡病例再創新高,台僑人心惶惶。印度富來明大學社會科學系副教授劉奇峯昨天接受本報越洋採訪表示,疫情急遽升溫,「看社群就像在看訃聞,每一天都感覺死亡就在身邊」,印度台僑最近出現逃命潮,就怕印度政府五月中旬一旦宣布全境封鎖,想回家也回不了。
日期:2021-05-08
近來文化大學有多隻「國鳥—台灣藍鵲」出沒,學生們走在路上稍不注意就容易被鳥「空襲」,形成一幕幕獨特又有趣的畫面。最近校方不僅曝光多張師生遭到藍鵲攻擊的照片,更笑稱是「華岡最美頭飾、最帥凌空攻擊圖」,讓底下留言盡是又羨慕又驚訝,更有校友直呼「好想回學校被K!」
日期:2021-05-07
三代同鄰的最佳距離是多少呢?我在網路上看到一則貼文的建議是:「一碗湯的距離…燉個雞湯,端到孩子家時剛好能喝,近了太燙,遠了太涼。」
日期:2021-05-07
每個人都有氣不順的時候,但如果不懂得順氣的方法,一系列的問題都會跑出來,包括排便不順,容易腹脹、打嗝,氣往上跑;或是胸脇脹滿,胸口覺得有股氣堵著,讓人喘不過氣的感覺。
日期:2021-05-07
如果有一天,媽媽突然走了⋯⋯沒有媽媽的陪伴,誰來提醒我收拾房間?誰能煮出那熟悉的滋味來安撫我的胃?當我遇到對象,誰能告訴我他是不是對的人?誰來幫我面對生孩子的恐懼?我又該如何讓孩子認識外婆?也許,如果,媽媽可以給我寫本筆記,教我解決這些大小問題,教我去適應她已離開的事實⋯⋯ 插畫家女兒哈莉在某個失眠的夜晚,意識到母親總有一天會比自己先走一步。她害怕地想像母親死後的各種可能情況,想像她會錯過多少重要的時刻。隔天早上,她要求母親蘇西寫一本「媽媽離世指南」給她,逐步指導她如何度過沒有母親陪伴的日子,包括「煮一鍋咖哩治療心碎」、「想念我時唱一首歌」,或是「記得對自己的身體好一點」。母親蘇西幽默又機智的文字,搭配哈莉真摯而強烈的插圖,讓這本書成了最棒的人生禮物。每一位讀者看了都淚眼汪汪又哈哈大笑,深刻體會愛與失去,記得珍惜和心愛的人相處的每個時刻。
日期:2021-05-06
您可運用您的資質、把握正確的趨勢以及(更重要的)採行一些重大的行動,來提高您成功的機率。
日期:2021-05-05
65歲微軟(Microsoft)創辦人比爾蓋茲(Bill Gates)與56歲妻子梅琳達(Melinda Gates)周一(5/3)透過各自的推特發表聯合聲明,宣布結束27年婚姻,理由是「不再相信能以夫婦身份,在生命的下一個階段中共同成長。」而外媒TMZ則是報導,梅琳達向法院遞交的文件點出,兩人的婚姻中有「無法挽回的破裂」,因此訴請離婚。
日期:2021-05-04
4月16日,58歲的新冠肺炎患者德維(Rajeshwari Devi),被送進印度北部羅伯茨甘(Robertsganj)某間醫院的急診室,喘著粗氣的她,在接下來36小時內,只能靠供氧設備維持生命,無法獲得更積極地治療。雪上加霜的是,院方告知德維的家屬,由於氧氣用罄,德維必須被轉至規模更大的醫院,至於救護車、病床等資源,他們無法給予任何承諾。心急如焚的家屬,透過政治人物牽線,終於找到一間有床位的醫院;但,在沒有供氧設備的情況下,德維根本無法熬過漫長車程,到院前,她已在車上斷氣。
日期:2021-05-03