在美國生活的每一天，只要不斷在不同的地方跑跳，從飯店大廳、餐廳、觀光景點到充滿著美國人的派對，一天聽到超過20次的 “How are you?”、“How are you doing today?” 是一點也不誇張的事情。
日期：2020-01-14
其中一個方法就是慶祝。比如說當完成某個目標時，團隊可以舉辦慶功宴；有的公司，在事業部超水準完成了極度艱難的目標時，就招待員工集體去海外旅行；另外，贈送禮物祝福也很有效。
日期：2020-01-13
外交部安排的美國智庫觀選團，昨（12）日在台灣民主基金會舉行的選後國際研討會發表觀選心得，其中史丹佛大學胡佛研究院學者祈凱立（Kharis Templeman）博士以親身經驗妙喻，台灣由公民自發的「歐巴桑式民主」，粉碎了中國歷來規模最大的假消息攻勢。美國戴維森學院東亞政治系教授任雪麗（Shelley Rigger）則指出，民進黨二度執政後的挑戰之一，就是在歷次大選的政黨票得票比例波動太大，而且民進黨能否將這次的勝選氣勢轉化為三年後地方選舉的勝利，仍有待觀察。
日期：2020-01-13
蔡英文以817萬高票連任總統，大勝韓國瑜近265萬票，民進黨在國會單獨過半，2020年的台灣選舉結果，讓台海關係進入一個新的階段，一個充滿不確定性的階段，但這個不確定的因素，與過往不同，不再是新生民主的台灣，而是中國。
日期：2020-01-12
「小美為上班族，最近公司簽約業務忙得團團轉，好勝心強而壓力漸增，有一天開車上高速公路上，突然發生呼吸困難、心悸、胸悶、手抖，只能把車停在路肩，叫拖吊車下交流道。小美到醫院急診檢查，醫師告知沒有心肺異常就辦出院，但是回去之後上高速公路又有發作情況，每次約30分鐘，小美現在開車都會擔心隨時再發作，到門診重新檢查才發現是恐慌症……」
日期：2020-01-10
四年一度的總統大選又要來了，人民積極參與是體現民主，以及享受民主的真實表現，是非常值得珍惜的權利與義務，眾聲喧嘩比起寂靜無聲更為可貴。
日期：2020-01-10
5年內想退休？我45歲的時候從沒想過49歲就會退休，但是最近卻常遇到未滿50歲的人在談著渴望退休，台灣人的退休年齡比起美國和日本都早上好幾年，是台灣的職場這麼險惡？還是台灣人不缺錢呢?
日期：2020-01-09
「活出真我」才能無所畏懼。只要你一直想滿足別人對你的要求，只要你一直擔心別人會怎麼想，你就會感到恐懼。無畏無懼，只有在你下定決心做自己時才會出現。接納自己，成為你真實的樣子，自在地做你自己，這就產生了自信，無所畏懼。
日期：2020-01-09
