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運動競技好處多
情感關係

運動競技好處多

培養團隊精神、結交朋友,是打球的好處之一但打球有益客觀認識自我、提升讀書效率,這可不是每個人都知道。

日期:2019-05-22

持守信仰  她在反同大本營叛逆到底
情感關係

持守信仰 她在反同大本營叛逆到底

訴請離婚那幾年,陳文珊甚至被教會同伴視為「壞女人」,只有同志友人了解她的孤獨。罹癌的好友常常在半夜接起陳文珊的電話,聽她抱怨,在人生最後五年陪著陳文珊走過婚變。

日期:2019-05-22

過40歲後,聽力開始大不如前?專家教2招有效改善
最新觀點

過40歲後,聽力開始大不如前?專家教2招有效改善

B小姐是托兒所的老師。托兒所不是很大,沒有讓小朋友奔跑遊戲的空間,所以她每天都帶小朋友到附近的公園玩。

日期:2019-05-21

退休已過時!洪雪珍:打造自己的「斜槓中年」、無畏老化孤獨感,人生下半場更快樂
幸福熟齡

退休已過時!洪雪珍:打造自己的「斜槓中年」、無畏老化孤獨感,人生下半場更快樂

「『退休』這個觀念已經退休了!」作家洪雪珍提醒,「壽命延長,將來的人很可能要工作到78歲,但台灣的平均退休年齡大約是58歲,這空出的20年,你知道自己想做什麼?」無論留在職場打拼還是選擇退休,當別人不再需要自己的時候,請不要從自己的人生退休。

日期:2019-05-20

降血壓免吃藥?心臟病專家:每天做對「這二件事」就有效
最新觀點

降血壓免吃藥?心臟病專家:每天做對「這二件事」就有效

上班族利用午休時間小睡一下,可以讓下午更有精神;最近有研究又意外發現午睡竟然可以幫助降低血壓!也有流行病學調查發現,午睡的人中風風險比較低!為了健康著想,再忙也要午睡一下!

日期:2019-05-20

林嘉鴻專訪》3個方法,與糖尿病和平共處:接受它,才能活出自信
健康

林嘉鴻專訪》3個方法,與糖尿病和平共處:接受它,才能活出自信

升國三那年被診斷出罹患第一型糖尿病,林嘉鴻的人生因此改變。從一開始的抗拒到接受,直到從生活中找出實用可行的飲食與運動管理策略,他說:「糖尿病其實一點也不可怕!」

日期:2019-05-20

人生最大的錯誤,是不斷擔心會犯錯
職場

人生最大的錯誤,是不斷擔心會犯錯

一個糾結在小事和小錯上面的人,如何能有更大的格局?太過於畏首畏尾,最終必將一事無成。

日期:2019-05-20

忙於採蜜的蜜蜂,無暇在人前高談闊論
理財

忙於採蜜的蜜蜂,無暇在人前高談闊論

沒有人會喜歡浮於表面卻沒有實際能力的人,你不喜歡,為什麼自己還要去做這樣的人?道理你都懂,你想要過什麼樣的人生?

日期:2019-05-20

「創新工場」退出美國?!李開復:「報導不準確」
國際總經

「創新工場」退出美國?!李開復:「報導不準確」

美中貿易戰戰火愈燒愈旺,影響層面也開始擴大,外媒報導谷歌(Google)前全球副總裁李開復創立的「創新工場」(Sinovation Ventures)因受影響,被迫關閉在美國矽谷的總部,然而李開復對此新聞表示:「這篇報導不準確。」

日期:2019-05-17

58歲也能自助旅行!玩歐洲1個月花不到8萬,她靠超強旅遊計劃書,玩出精彩第二人生
美食旅遊

58歲也能自助旅行!玩歐洲1個月花不到8萬,她靠超強旅遊計劃書,玩出精彩第二人生

今年(2019年)58歲的黃筱慧(Aster)從28歲就開始當背包客環遊世界,旅行時她將每天預算控制在2000元,遊歐洲整趟30天行程含機票花費不到8萬元。她樂在搜尋平價美食、住廉價旅舍、和當地人打交道、與背包客交換資訊。她說:「我喜歡深度之旅,可以走進當地人的生活。」

日期:2019-05-17