減重有如一場漫長的戰役，指針數字起起伏伏讓不少人陷入復胖、體重減不下來等困境，中醫師指出除了飲食、運動外，針灸或埋線也具有不錯減重塑身效果，直接將針刺在體脂肪較集中的腹部穴位施予刺激，促進脂肪代謝讓腰圍縮減。
日期：2018-11-20
怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
《我們的青春，在台灣》這部紀錄片，我總共製作了七年。然而，它似乎還是一部容易引發爭議和誤會的紀錄片。這或許有很多原因，我希望透過這篇文章，能讓多一點人理解我的初衷，進而願意給這部片多一點機會。
日期：2018-11-19
女性進入更年期後，常出現暴躁、易怒等負面情緒，即使內心不想生氣也總是控制不了自己。白天常常沒來由地疲勞，晚上卻還是失眠、睡不好，令人相當苦惱！
日期：2018-11-19
筆者11日的專欄「2600點的陸股不買待何時？」，因過度看好中國，加上筆法過於直白，遂而招致一片駡聲。幸好中國股市從12日以來，從未跌進2598點以下，16日以2679點做收， 全周上漲81點，漲幅3.1％。
日期：2018-11-18
今年亞太經濟合作會議（APEC）在巴布亞紐幾內亞舉行，由台積電創辦人張忠謀代表總統蔡英文出席與美國副總統彭斯（Mike Pence）進行雙邊對談。對此，蔡英文今（18）早也於臉書表達對張忠謀的感謝，並喊出「台灣走出去，一起拚外交！」
日期：2018-11-18
從電機工程師、上市公司財務長到外資分析師，異康集團暨青興資本首席顧問楊應超縱橫資本市場20多年，談到自己一路以來的經驗，最深刻體驗竟是「常被騙」3個字。不過也因為懂得從失敗中學習，楊應超淬鍊出4招投資秘訣。
日期：2018-11-16
