從熱血青年、斜槓中年到時尚老人，現年七十八歲的退休醫師林經甫，力倡「三力五感」慢老哲學，打破眾人對老年生活的印象。在邁入耄耋之年前，不服老的他又有新目標，宣告人生的最後一戰，要推動大稻埕地方創生。
日期：2023-05-17
編按：為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬？明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖，就是攝取過多的醣類，加上長期久坐活動少，導致體內囤積肝糖、體脂肪，致使我們陷入「胰島素阻抗」危機，這可說是慢性病的關鍵密碼。而且，更容易令我們陷入「醣胖」危機的，是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物，包括飯、麵、麵包等主食，以及搭配的調味醬料與加工食品，比起可見的糖，例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等，更容易讓我們失去警覺。如何改善？別急著戒醣！從一份醣開始，建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己也曾陷入糖尿病前期的危機，讓他決定「以身試醣」，各種食物下肚後親身扎針實測血糖，證明醣類份量是關鍵，並建立運動習慣，成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，體脂率從30％降到18％，6年來體脂率都維持在20％以下！他是怎麼做到的？
日期：2023-04-06
風格各異的特色選物店，以街邊店的形式，開在具有魅力的小巷內，經營者以自身獨特的品味，挑選店內販售的物件，小店拉開大門，除了銀貨兩訖，藏入了個人的巧思和創意，展現出人文、空間與建築之間的相互關係。
日期：2023-02-01
前幾天搭到一台UBER，那運將大哥沒記錯的話應該是62年次，上車時沒多說什麼，但他還蠻想聊些什麼。老樣子開場是這樣：「今天假日，大哥還出來跑車做生意呀？」
日期：2022-12-21
「它是一個一望無際的視角，我很喜歡出雪山隧道的那個感覺，白天晚上都是。」搬到宜蘭居住已有6年時間，台灣民眾黨立法院黨團主任、民眾黨宜蘭縣長候選人陳琬惠，在談到對宜蘭的依戀時，臉上出現少見的柔和表情。
日期：2022-11-24
47歲姐姐謝金燕，火辣的身材、白皙嫩彈的肌膚，讓她始終像只有27歲！近日緊鑼密鼓在為高雄演唱會做準備的她，將體態鍛鍊到最頂峰的狀態，透露目前現在只有24腰、46公斤，「體重直奔人生新低」！
日期：2022-08-24
台北市65歲以上長者占總人口數將逾20%，率先六都邁入超高齡社會，布建長照資源刻不容緩。社會局計畫將士林芝山國小行政大樓設置老人日間照護中心，照顧50歲以上失智或65歲以上失能長者，日前舉辦公聽會，引起正反兩方民眾積極發聲熱烈討論，盼能為實踐在地老化共謀三贏解方。
日期：2022-07-19
年紀漸增，膠原蛋白會慢慢跟著流失，這時候皺紋就跑了出來！不過要是年紀輕輕，這「4個地方」就出現皺紋，可能你的血液循環可以不太好，也間接能推論心臟功能不太好。
日期：2022-03-10
走出鬧哄哄的東京原宿車站，轉個彎，進入林木森森的明治神宮，忽然就變得非常寧靜，連時間似乎也都跟著慢了下來。
日期：2021-12-14
美國財政部3日公布匯率報告，表示根據1988年的法律，沒有任何主要貿易夥伴操縱匯率，而根據2015年的法律，越南和台灣依然滿足所有操縱匯率的標準，瑞士被列入「觀察名單」。美國財政部表示，新台幣匯率遭低估的潛在肇因，主要受到台灣的產品貿易順差所帶動，已和台灣加強雙邊互動，雙方正研擬一套有具體行動的計畫。
日期：2021-12-05
