癌症病人在接受治療之後，最擔心的莫過於復發，心裡就好像是有顆「不定時炸彈」般，隨時會引爆；要如何才能拆下心中這顆看不見的炸彈呢？臨床心理師指出，透過認知行為治療、正念減壓療法、生理回饋治療等方法，可以讓癌友身心獲得調適。
日期：2016-11-28
維他命D不足會讓骨鬆、過敏、三高，以及貧血等風險增加，而除了陽光、飲食，醫師建議，也可適量攝取維他命D補充品。
日期：2016-11-24
陽光主持人Janet總是帶著開朗的笑容，健康形象更是深植人心，殊不知她居然也得過憂鬱症、暴食症。她自己上節目分享，剛入行時，因為壓力太大，讓她被憂鬱症苦惱3年，還伴隨著暴食症，同時也向憂鬱症患者喊話：「不要覺得你們是一個人！」
日期：2016-10-21
老，是必經的人生旅程；退休，則是開端。即將卸任的美國總統歐巴馬，被嘲諷將從三軍統帥，變成「沙發統帥」。他拍影片自嘲，退休後還能做什麼？有人升上「高年級」後，成了沙發老人，抑鬱而終；反之，也有人積極實現自我，更造福社會。美、日最新調查顯示，日益龐大的退休族，有一股「利他」的力量正在崛起。台灣也有一群人，不但退休後仍積極逐夢，甚至還能替他人造夢、帶來希望。他們，是一群快樂的高年級夢想家！
日期：2016-10-17
根據政府統計，近三年來，台灣65歲以上人口每年增加十多萬人，成長速度比出生人口還快。更驚人的數字是，到了2050年，台灣老年人口佔比將達36.7%，意即每3個台灣人，就會有1個是老人；這輛台灣人口結構的列車，正失速般地衝向老化！
日期：2016-10-06
以狼的敏銳、堅毅和團隊精神衝鋒陷陣，再以阿甘式的傻勁維持續航力，「狼性」與「傻勁」，看似互相衝突的特質，卻是任正非帶領華為打天下的武器。
日期：2016-09-22
過去，單身不被看成是一種理想的生涯狀態，如今，一群屬於當代的單身族正在崛起：自主性強、重視理財與健康，也多半經濟獨立且生活精采，甚至懷抱著讓世界變更好的熱情。他們早已超越以往苦情單身的刻板印象，是一群樂在單身的「超單身世代」！
日期：2016-08-03
景氣好低迷！經濟負成長，國人憂鬱指數也隨之升高，臺北醫學大學人文暨社會科學院院長藍亭研究發現，透過腦電波及功能性核磁共振掃描的影像學檢查，可以篩檢出有憂鬱症傾向的人，無須等到發病，及早施以認知或藥物等治療，也許可協助他們遠離憂鬱症的威脅。
日期：2016-07-01
