全台疫情升溫，居家上班上課的人一下驟增，不但待在室內活動量大減，還因為疫情緊張焦慮不安。再加上天氣越來越熱，更容易讓人心煩氣躁，心神不寧，不少人因此連累到晚上睡不好，白天又昏昏欲睡，該如何調節這種身心不協調的狀態呢？
日期：2021-05-21
近來國內疫情嚴峻，短短5天內已累積千例本土確診，先是讓雙北進入「三級」警戒，指揮官陳時中昨（19）日再宣布，全國即刻起升至「三級」，令全體上下無不膽顫心驚，因應接下來的防疫措施。在全台一片憂心忡忡之餘，前陣子出現了勵志防疫神句「看好了世界，台灣人只示範一次，在兩周內解除三級警戒！」但事實上，有醫師不樂觀嘆，「不用再幻想兩周後回到正常生活，兩周內不要上升到第四級半封城就屬萬幸。」
日期：2021-05-20
胃食道逆流的發生和你的日常行為息息相關，這是一種文明病，也是一種生活習慣病，三餐不定、愛咖啡及甜食，導致食道一直暴露在胃酸下，食道黏膜就容易發炎，甚至潰瘍。
日期：2021-05-12
隨著遠流出版「FIRE財務自由」一書，加上台股指數來到新高峰，在看似什麼都漲只有薪水難漲的時代下，追求「財務自由之路」蔚為一種新世代的潮流。
日期：2021-05-10
三代同鄰的最佳距離是多少呢？我在網路上看到一則貼文的建議是：「一碗湯的距離…燉個雞湯，端到孩子家時剛好能喝，近了太燙，遠了太涼。」
日期：2021-05-07
凌晨3點半，天色未明，埃及的海娜已在農場，趕著太陽升起前，以敏捷卻小心翼翼地動作採摘一朵朵嬌嫩的大花茉莉，這是保有花瓣中珍貴芳香化合物的最佳時刻。
日期：2021-05-04
上下樓層的噪音糾紛，向來是國內社區鄰里最難排解的問題。從今年起，新上路的樓板隔音法規，要求新建案樓板必須施作隔音緩衝材，為居住者捍衛不受噪音干擾的基本權利。
日期：2021-05-01
一九二九年十二月十五日，畫家雷內．馬格利特發表文章探討認知謬誤，而後以畫作呈現此概念。他不解釋畫作中那些不相干、反常物件的意義，觀者必須自問：「看畫時，我在想什麼？」
日期：2021-04-28
信任式教養是最能夠讓自我教育蓬勃發展，家長信任孩童並放任他們自由地遊玩與探險，甚至自行做出決定、承擔風險並從錯誤中學習。該如何才能不顧輿論的力量及心中的恐懼，成為能給予孩童自由的信任式家長呢？
日期：2021-04-27
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