一般我們說的維生素D指的是D2以及D3，D3的轉換利用率較高。D2可以從植物食物中攝取，如香菇、木耳等；D3則存在於肉類食物中，如魚類或海鮮等。D3還有一種來源就是人體經過曬太陽自行合成。
日期：2019-02-15
根據國際失智症協會（ADI）推估，全世界平均每三秒就有一人罹患失智症。臺灣每天增加的失智症患者也高達38位，病人家庭負擔年近百萬元。失智症不是病友一人受苦，家人的經濟重擔、精神壓力，都是臺灣社會必須正視的隱憂。1月17日杏輝醫藥集團與《今周刊》合作，邀請對研究、治療失智症及相關預防醫學的權威醫師，與民眾分享正確的醫療觀念，共同投資記憶存摺，期盼大家為預防失智及延緩失智而努力。
日期：2019-02-13
白天老是不自主抖腳，不得安寧；夜晚即將入眠時，腿部感覺麻麻、灼熱，非得動動腳才能減輕不適；睡著後，夜半也會因不自主踢腿而驚醒，導致白天精神不濟，嚴重影響生活品質。
日期：2019-01-30
20211210編按：藝人邱澤、許瑋甯周五(12/10)投下震撼彈，兩人宣布結婚！她們在今年合作電影《當男人戀愛時》默契十足，在電影上映後，就曾傳出因戲生情，今天兩人同時在IG貼出甜蜜照大方表示：先前曾說過，若有好消息會與大家分享，「我們結婚了！」據傳兩人是在12/7登記結婚，證婚人由藍心湄擔任。藍心湄說，他們經過許多情感波折，希望談過很多辛苦的戀愛後，更懂得珍惜彼此，「他們是在對的時間遇見對的人，幸福成為邱先生與邱太太」!許瑋甯曾與攝影師劉又年有過一段2年婚姻，離婚主因是兩人多半分隔兩地，加上疫情關係，沒有時間去磨合生活，只能漸行漸遠、退回普通朋友關係。2019年這篇報導，許瑋甯聊到《紅衣小女孩》第一集開始，連續2年陷入嚴重低潮，她說從來沒有過這種「被黑洞吸住」的感受，認為「那時應該是有點憂鬱症了」，所幸後來試著運動、專注和自己的身體相處，某一天就發現過去總是灰濛濛的世界，突然變明亮了。許瑋甯也曾說過，所有事的循環，最後都是回歸在自己身上，「過去的已經過去了，而未來並不可知，所以要努力活在現在，才不會有所遺憾。」
日期：2019-01-29
「可以用腦波解碼一個人在想什麼，這不是很有趣嗎？」一提到大腦科學，北科大研發處副研發長暨機械工程系教授劉益宏，毫不保留地描繪他所探索出的樣貌，言談中藏不住對腦神經科學的求知渴望；但難以想像的是，在八年前，仍是機械系副教授的他，對腦科學一竅不通，更從沒想過因為投入研究，迫使得他與升等正教授的機會擦身而過；然而，柳暗花明又一村，他意外跨領域走向腦機介面（Brain-Computer Interface, BCI，即為腦部可直接透過電腦向外界發布指令）的世界，這項研究還成了漸凍人向外界溝通的救命稻草。
日期：2019-01-29
65歲的王先生，於適用於勞基法的企業服務了30年，他想要領退休金開始他的退休生活，而在94年選擇勞退新制的王先生，向勞保局請領出之前雇主按月幫他提繳6％的勞工退休金，但王先生卻不清楚除了勞工退休金外，在雇主幫他投保的勞工保險，原來還可以讓他再領另一筆退休金。
日期：2019-01-25
因為平日要早起，總是睡眠不足，所以至少週末要睡飽一點……應該很多人都這麼想吧？可是，明明星期六、星期日都睡得很飽，身體狀況卻不見好轉，尤其是休假結束後的星期一更是痛苦，大家是否有過這樣的經驗？
日期：2019-01-17
「要不要抱股過年？」「萬一川普趁著農曆新年抓狂，怎麼辦？「可是，危機通常常是轉機哩！」「如果轉機沒來，不就變成白斬雞！？」券商的營業大廳，隨著國際股市反彈，人氣逐漸回升，只是漲勢能持續多久，大家都沒把握，農曆春節前如何操作，成了最近熱門的話題。
日期：2019-01-16
女性更年期是門診常見症狀，中醫師指出，女性步入更年期，同時又面臨家庭及工作壓力，造成症狀惡化，為緩解焦慮情緒、失眠、憂鬱，應學會放鬆心情，再搭配飲食、穴位按摩、藥膳調理以降低身體不適。
日期：2019-01-14
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