咳嗽的保養還是要從整體健康著手，如果你常常容易咳嗽，代表你容易被各種呼吸道的病毒細菌感染，並因此留下後遺症，主要原因就是免疫防護力不足，也就是你的健康有不足之處，需要全方位的保養，才能夠真正遠離呼吸道感染咳嗽的威脅。為此，羅醫師特別分享他38年整合醫學的臨床心得： ●其實感冒藥不用吃，絕大多數是白吃了！●感冒初期，每小時吃1次維生素C配大量溫水，有效緩減感冒不適。●感冒時，每天刷牙3~5次，降低喉嚨反覆感染的機會。●感冒時，每天洗鼻子4~5醤，有助清除和稀釋鼻咽腔內黏著的病毒細菌。●感冒時，吃好油、海鹽，拒絕白糖、白麵粉、白飯，免疫自然好。●洗手後，順便清洗鼻孔內側長鼻毛的地方，有效預防呼吸道疾病。●預防感冒，減少白色澱粉和糖攝取量，例如麵粉、白米、精緻糖和所有甜食。●鼻孔勤擦護唇膏，不只保濕，還可以減少病毒入侵的機會。●每晚睡前用10CC苦茶油、椰子油漱口15分鐘殺菌，降低身體感染。●蛋白質攝取量占一日飲食的1/3，身體負擔輕，感冒自然遠離。●每天攝取10~20CC的紫蘇油、亞麻仁油或印加果油，減少發炎指數。●不吃煎炸烤的食物，多吃辛香料、五顏六色蔬菜和有酸味的水果。●搭乘大眾運輸工具後，閉著眼睛遠遠地朝臉、頸、頭髮、袖口噴酒精消毒。●勤洗手，盡量不亂碰任何公共地方的把手、按鈕。●公共場合戴口罩，手不亂摸口罩。
日期：2022-11-17
股市這兩年歷經飆漲、崩跌、急彈，讓存股族方寸大亂，惶惶不安。《今周刊》存股電子報總編輯謝富旭針對存股族近來最關心的六個問題，以自身二十幾年投資經驗，分享求勝之道。
日期：2022-11-16
「哇塞！巴菲特竟然買進台積電！」11月15日凌晨美股才收盤不久，消息傳遍了所有台北投資圈的Line群，盤後交易更是一度大漲7％，原本碰到季線、半年線反壓準備進入震盪的台股，再度注入一道活水。
日期：2022-11-16
昨晚睡覺前，看到美股開盤殺低，仔細把個股檢查一下，發現台積電ADR下跌，但盤後交易卻大幅上漲6.8%，我以為是拜登會見習近平，地緣政治風險可能紓解。清晨才發現是巴菲特的柏克夏基金公布到第三季底為止，新增台積電ADR 6010萬股，約占1.4%，若以9月30日的收盤價計，共斥資41.2億美元，這是台股重磅新聞，對台股及整個台灣的影響滋事體大。
日期：2022-11-16
股神巴菲特終於對台積電出手了！波克夏公司於第三季買進6,006萬股台積電ADR，以第三季平均匯率30.5元換算成台股，大約是買進30萬張台積電股票，至於買進成本可能高達新台幣488元以上。巴菲特一出手就買進台積電近1.2%持股，並且占台積電美股ADR總發行量的6%以上，對台積電將帶來非常正面的效應，也成為此次挽救台股的大功臣。股神這次大買台積電，正好是巴菲特各種投資原則的一次展現，對台灣股民來說也是一次非常好的投資教育示範，值得好好分析一下。
日期：2022-11-16
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日期：2022-11-15
隨著11月26日大選日期逼近，宜蘭縣選情格外激烈，民進黨派出現任宜蘭市長江聰淵，對上現任縣長林姿妙，由於兩人支持度差距不大，加上現任縣長林姿長官司纏身，被視為有望藍天轉綠地的重點縣市。
日期：2022-11-15
週一（11月14日），美國總統拜登和中國領導人習近平在印尼的峇里島舉行會談。會議超過 3 個小時，涉及廣泛議題。不過，會後美中發出的通稿再次顯示，兩國對會談的表述和之前拜習通話一樣，差別很大，根據 《大紀元時報》今 (11/ 15 ) 日分析，這些歧異主要表現在 8 大方面。從美中發布的會議通稿來看，雙方在台灣、人權、技術和貿易等關鍵問題上持續存在分歧。
日期：2022-11-15
最近有關台積電建廠的消息不少，包括美國將加蓋3奈米廠房，日本廠可能在日本政府鼓勵下擴大產能，另外1奈米廠房將落腳桃園。雖然這些消息都尚未最後證實，但也都不是空穴來風，未來關於台積電全球廠區的投資以及配置原則，應該是愈來愈清楚了。
日期：2022-11-15
台灣少年權益與福利促進聯盟（台少盟）推出《成年的最後一哩：世代對話》18歲公民權宣傳影片，邀請江啟臣、柯文哲、陳建仁、陳椒華、黃珊珊、趙少康（按筆畫順序）等跨黨派名人與18歲青年進行世代對談。另外，朱立倫、賴清德、侯友宜、蔣萬安、林耕仁、謝龍介等人也現身串聯支持18歲公民權公民複決，一同呼籲11月26日投下同意票。
日期：2022-11-14
