減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的台式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…，一份餐點就相當於1.5碗飯的醣量，對於成年女性來說實在是有點太多。
日期：2019-03-29
台灣愛情電影《比悲傷更悲傷的故事》內地上映7天，目前累計票房將近人民幣5.5億，不但刷新台灣電影內地票房紀錄，也將上映不久的好萊塢大片《驚奇隊長》甩在了身後。
日期：2019-03-29
「我想證明，台灣人在非洲很有機會，我可以做到，也要幫大家一起做到！」訪談到一半，從前彭俐萍身為護理師的感性一面跑出來，眼淚說掉就掉，但她毫無遮掩，隨手一揮，13年在非洲的歷練讓她變得堅強，「我們只要看到世界的需求，不斷面對調整、放大格局，台灣經濟就會更好。」
日期：2019-03-29
一個平凡的大學生能對社會有多少改變與影響？也許他們的力量遠超乎自己的想像！三位來自不同大學、不同科系的女大學生，透過到偏鄉蹲點15天的時間，不但開闊了自己的眼界、找到面對未知旅程的勇氣，甚至成為一位無依無靠孩子最親的親人。
日期：2019-03-29
從市區開車，單趟車程少說都得花費一小時，座落於偏遠山區的台東大武、成功，向來是每年風災受損最為嚴重之處，沒能力修繕房屋，就只能接受「屋外下雨、屋內也跟著滴滴答答」的處境，上個廁所還常有蛇蟲竄出，對於台東偏鄉孩童來說，能住的安穩就像是個遙不可及的夢想…
日期：2019-03-29
今天，時代瞬息而變，女力崛起早已不是新聞，看看全世界女性領導人包括德國總理梅克爾（Angela Merkel）、英國首相梅伊（Theresa May）其一舉一動牽動著整個國際情勢，並在日前美國《富比世》雜誌公布「2018年全球百大最有權勢女性」排行榜上連續數年持續蟬聯1、2名，而台灣總統蔡英文也排名第40名，且是唯一上榜的台灣女性……。
日期：2019-03-28
一個簡單的臨床試驗，卻在開頭就遇見困難 ——要成為漸凍人與外界溝通橋樑的「智慧穿戴眼鏡」，本以為最大困難會出在感應不良、無法收到訊號，但根本問題竟是出在穿戴都穿戴不了。這莫大的困難，研究團隊又該如何應變？而漸凍病友的想與外界溝通的願望，有機會成真嗎？
日期：2019-03-28
糟，滋味雋雅、甘香迷人，沿海地區居民經常用來入菜。不論是黃酒帶出的香糟、糯米釀出的酒糟，或是福建特有的紅糟，各自都有特出的香氣與沉穩。曾經在三、 四十年前常見的菜餚，如今風華不再，卻隱身在大堂小館，殷殷呼喚著我們，一近芳澤。
日期：2019-03-27
不知道從什麼時候開始，大家把情商想成了教養。所以我們面帶微笑，不輕易發脾氣，不招惹別人。為什麼我們錯誤地把情商當成「把情緒統統都切掉，永遠面帶微笑」？人有情緒，不是正常的事嗎？從什麼時候開始，我們說一個人情緒化，像是在罵他一樣？我反而認為，如果一個人為了「討人喜歡」，卻失去自己，那才是情商最糟糕的情況。 ——蔡康永
日期：2019-03-27
