想鍛鍊肌力、提升新陳代謝，不是夢！肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導，示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主，有助促進脂肪燃燒，防止肌肉量減少的徒手動作，例如做抬腿讓腹部緊實，或是做俄式轉體打造小蠻腰的鍛鍊，都很適合在家動一動。
日期：2018-05-23
2016年父親節，結合靈糧堂、真理堂、佳音廣播電台及永康國際商圈，在永康公園拍攝「永康商圈爆感動快閃，爸爸啵棒！」影片，上傳YouTube短短一周點閱率突破100萬人次，迄今不到2年，點閱率已破215萬人次，更入圍第52屆廣播金鐘獎「電台品牌行銷創新獎」，成績斐然。
日期：2018-05-21
被問及每月總工時經由政府政策及修法下降，但不少網友感受卻是有微幅提升，蔡英文說，網友感受和數據的確有感受上、資訊傳達上的落差。
日期：2018-05-20
很多人覺得這產業快死了，很多廣告商撤出台灣，大家都在求生存，就像野地求生，但換個角度，你也可以把它當聚寶盆。」李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁黃麗燕談起被外界稱為「夕陽產業」的廣告業，很樂觀。
日期：2018-05-17
近日新聞報導，「為因應陸客減少和新南向旅客多集中北部和中部」，繼花蓮的住宿補貼優惠方案後，交通部長賀陳旦宣布「下一波將針對台南、高雄、屏東、澎湖等縣市推出住宿優惠補貼，方案預計5月中提出，暑假前上路。」這個政策令筆者感到不解。
日期：2018-05-16
LINE上月中公布2018選舉專案，提供候選人直接把LINE@帳號轉成認證帳號的進階服務，不僅好友人數最高可達到100萬人，更能透過圖文訊息、聊天機器人等功能，進一步增進與選民之間的互動。LINE TODAY今日（5/15）也正式公布九合一大選專區上線，目前一共有17位縣市長及議員參選人已啟用該項服務，期望藉由新媒體的力量，贏得更多選民的青睞。
日期：2018-05-15
