這世界比你想得還要冷酷。昨天還說我愛你，今天就形同陌路；昨天還稱兄道弟，今天就翻臉不認。而在你低潮時仍舊在身邊的人，才值得珍惜。
日期：2019-12-30
「我恨你，長大後卻變成了你。」這種現象在文學作品中隨處可見，比如主角小時候看到家人被殺害，對殺手恨之入骨，為了報仇，自己最後也成了殺人狂魔。這樣的例子在現實生活中亦比比皆是，那些備受婆婆欺負的小媳婦，成為婆婆後，對自己的兒媳也異常嚴苛；那些對暴力的父親恨之入骨的兒子，長大後比父親更為殘忍；那些恨母親軟弱的女兒，長大後比母親更為軟弱......
日期：2019-12-26
在二十多年心理培訓生涯中，我看過各種各樣的故事：戀愛失戀、結婚離婚、相聚分離……其中有個案例最讓我震撼，雖然事隔多年，每每想起依然心神未定。
日期：2019-12-26
「女性在更年期後，若有運動傷害會恢復得較慢；所以我會更重視運動課程的設計，要讓每塊肌肉都要運動得到，又要展現力與美，最重要的是『不受傷』」。
日期：2019-12-25
國民黨總統候選人韓國瑜近日接受《博恩夜夜秀》訪問，內容在昨（24）日播出。節目中，韓國瑜遭主持人博恩以「韓導」稱呼，並被問及想跟哪些人道歉？韓國瑜起先表示，若自己年少輕狂讓人感到不舒服，十分抱歉，經博恩提示後，才恍然大悟向高雄人致歉，「因為請假參與選戰，沒辦法時常陪著高雄市民朋友，非常的抱歉。」
日期：2019-12-25
二○一九年八月二十三日，旺旺中時媒體集團董事長蔡衍明露出有些「歹勢」的神情，面對鏡頭獻出當網紅的第一次，也是台灣媒體老闆親自上陣開直播、直面網友第一人。
日期：2019-12-25
醫療團隊治療趙伯一段時間了，但七十多歲虛弱易跌倒的高危險病人，明明需要有人陪在床邊，他卻一直拒絕聘請看護，護理師只好照會我，前去看看他。原來趙伯拒絕僱請看護，是因為捨不得花錢。但我探詢了一下，國文老師退休、有退休金、有不動產等等，經濟狀況不至於太差，但趙伯就是不想花這個錢。
日期：2019-12-25
俗話說，「師父領進門，修行在個人」。在警察這個行業，面對許多狀況，經驗往往比年紀或官階來得重要，不管在應對進退的處理或是化解危機的直覺反應，老學長們自有別人學不來的一套，只要他看你順眼，就可以巴結一點，從他身上套出點東西，也就是學長價值連城的經驗談。
日期：2019-12-23
台北市集。瑞士攤主Damien Kaeser在周遭嘈雜喧鬧聲中俐落地配菜、燒烤、收錢。就在8年前，他還遵循著優雅輕奢的著裝規範，端坐在瑞銀辦公桌前與客戶寒暄。對銀行金融人士來說，即便是移居到其他國家，重操舊業並獲得優渥的待遇，也絕非難事。他卻在搬到台灣之後，「淪為」了餐飲業攤主。
日期：2019-12-16
她十六歲出道，為了生存被迫提前長大，學會扮好別人期待的形象。在演藝圈掙得一席之地後，她不著痕跡地漸漸刪去不屬於她的裝扮，探索關於人生角色的解答。
日期：2019-12-11
