編按：本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗，他打破挨餓減肥迷思，提出「邏輯瘦身法」：從飲食、運動和生活習慣下手，透過控制熱量攝取，維持肌力和有氧運動來提升活動量，3個月切換成自然變瘦模式。作者分享，63公斤的準新娘S小姐，身形「圓滾滾」的她，有練格鬥技卻瘦不下來，直到婚期逼近，才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事：吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物；再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動，她9個月瘦9公斤，婚禮當天降到54公斤，背部線條被讚「超級美」。清水忍強調，體重百分之百取決於生活習慣，唯有落實12個「瘦子生活習慣」，才能真正持久的瘦身效果。
日期：2025-10-23
台積電正在為台灣產業鋪陳肥沃土壤。這麼多年來，很多人都批評台灣只有台積電一個人的武林，也有人說台灣不能只有一家台積電！這都只看到一個表面現象，這次我再把台灣AI產業鏈走一次，發現台灣的產業正在發生巨大變化。
日期：2025-10-23
在大利與小利之間。前天晚上參加了一個朋友邀約的飯局，餐敘上只有兩個焦點，一個是鄭麗文當選國民黨主席，對未來政局會帶來什麼影響？另一個是輝達的北士科T17，18最後會怎樣？
日期：2025-10-21
編按：本書作者吳佳璇是精神科醫師與心理腫瘤學家，經歷母親2008年罹患胰臟癌、不滿2年離世，她對「盡人事、聽天命」這句話有最深刻的體悟。母親過世後不久，父親出現失智徵兆，曾是台大教授的他，從經常爽約、反覆講同樣的事情，在路邊撿寶特瓶，甚至只穿條褲子就跑到台大急診室，吳佳璇看到父親的異常行為，意識到爸爸生病了，後來在2015年確診為失智症。身為精神科醫師，她知道照顧失智患者是一場馬拉松。雖然輪椅、電動床早已準備好，但她更明白，對能控制的事全力以赴，對無法掌控的，就只能「聽天命」。這份智慧，正是母親以罹癌生命教給她的人生功課。而當她以臨床醫師身分回到癌症病人心理照護第一線，她把家屬的經驗帶入工作，給每位就診病人自己的email，有事來信詢問，24小時內就會得到回覆。幫助病人及家屬減輕焦慮，重拾被疾病拿走的「人生主導權」。
日期：2025-10-20
毛利率就是競爭力。最近股價一度暴漲的甲骨文，受到媒體報導出租配有輝達GPU的伺服器，創造9億美元營收，但毛利只有1.25億美元，換算毛利率只有14%，當天股價大跌逾7%。後來甲骨文澄清毛利率可以達到35%，不過，仍吸引不起投資人的關注！因為在得到這項業務之前，甲骨文的毛利率是69.66%，毛利率大幅下降，對甲骨文恐怕會帶來重大傷害。
日期：2025-10-19
台積電昨日公佈自結第3季獲利並召開法說會。由於前3季累計EPS已達46.75元，相對我們對其今年EPS期望值的57元，達成率達82%。我們上修台積電EPS期望值至63.75元。評價也跟著變動。
日期：2025-10-17
台積電週四（10/16）下午舉行法說會，會中除了繳出亮眼的營運成績與展望，台積電董事長暨總裁魏哲家也針對在美國擴產進度、市場AI需求動能，以及輝達執行長黃仁勳口中的「摩爾定律已結束」，作出說明與回應。
日期：2025-10-16
隨著9月營收出爐，時序也逐漸進入第3季財報公佈的密集期。「季報套利」是我們追求短線股價動能的最重要策略，其次是來年3至4月的股利公布的「股利套利」。我們來掃描一下有哪些機會。
日期：2025-10-15
今年諾貝爾文學獎，由匈牙利作家卡撒茲納霍凱（László Krasznahorkai）奪得，他被封為「末日大師」，卻希望用文字帶給下一代面對末日的力量。
日期：2025-10-15
國巨站在孤峰上仍挺拔：陳泰銘新局上個禮拜我接受陳凝觀專訪，節目播出後，光寶集團創辦人宋恭源先生打電話來和我聊產業發展趨勢，他對台灣科技產業這幾年的驚天表現，覺得很不可思議，彷彿置身夢幻中。
日期：2025-10-14
