人生本來就是需要取捨的，每個階段都會有需要堅持與放棄的人、事、物。現階段我選擇將時間與精力用於讓更多人因為我的經歷分享，得到正向的思考跟改變。
日期：2019-06-13
編按：「浩角翔起」成員阿翔驚爆外遇，在街頭與女星謝忻激吻。事發過後，阿翔與謝忻臉書湧進大量網友留言批評，深情人夫形象一夕崩壞。為什麼對某些人來說，放棄「森林」、進入一對一的婚姻很困難呢？
日期：2019-06-13
有一次上《新聞挖挖哇》，于美人說了一句話，我覺得挺生動：「哪一段婚姻，不是縫縫補補的呢？」我心中暗暗接上一句：「更多的婚姻，都是千瘡百孔呀！」
日期：2019-06-12
每當我聽到朋友婚姻最終以非喜劇收場時，還沒感嘆完，又聽到下一個朋友離婚的消息，而朋友都會跟我說「憲哥，你不要說出去喔！」其實這種案例已經多到我聽完就忘了。
日期：2019-06-12
2017年的農曆年，故年將盡、新年將至，在這年節轉換之時，一位即將離世的病人與他深愛的家人，於高雄醫學大學附設醫院肝膽內科病房內，迎來了人生最難忘的一場婚禮。
日期：2019-06-12
編按：當台灣慶祝端午時，香港醞釀了一場史上最大的「反送中」遊行，面對中共威權，堅決捍衛民主價值，「今日香港、明日台灣」，是選舉口號，還是預言呢？《今周刊》邀請知名評論家范疇為文，並訪問了銅鑼灣書店前店長林榮基、香港歌手何韻詩，分享他們如何關注這場民主運動。
日期：2019-06-12
人世間沒有什麼是你的全部，只有你自己是自己的全部。所以讀書的確不是人生唯一的一條路。但是你能不能告訴我，如果不讀書，你想幹什麼？如果你也不知道要幹什麼，那要不要先把書給讀好啊？
日期：2019-06-12
電視上，看到李開復侃侃而談，他得到淋巴癌，經過治療及休養17個月後，復出工作，詳述他人生和工作態度的轉變。
日期：2019-06-11
