每天忙著工作、照顧家庭、處理各種大小事，很多人總覺得運動是一件需要額外安排時間才能完成的事情。「等忙完這陣子再開始運動吧」、「等有空再去健身房」、「等退休後再好好保養身體」…但現實往往是，空閒的時間很少真正出現。
日期：2026-09-30
美國駐中國大使龐德偉昨天接受美媒訪問透露，總統川普曾詢問中國國家主席習近平「是否有意買些美國武器」。川普今天否認並說，從沒聽過這事，中國大概會想買，因為美國確實生產更好的軍事裝備，「但我們沒討論過這事」。
日期：2026-09-29
一味給自己打氣，不如誠實拆解可能失敗的原因！專業策略顧問教你繪製專屬成功藍圖，把壞結果一一削弱，鎖定最終勝局。
日期：2026-09-29
今周刊編按：資深媒體人王偉忠日前專訪民進黨台北市長參選人沈伯洋，影片上架2周，觀看次數已飆破313萬次，不過卻也引發部分藍營支持者不滿，認為他「一世英名毀於一旦」。王偉忠在最新《今周刊》專欄中回應「我只是做了一場訪問」，更在社群平台上發酵。和妍科技董事長劉奕成在臉書上也發文，認同王偉忠的這篇文章，「愈來愈多人對於政事的看法，不需破圈，因為本來就不固定在某圈之中。看看王偉忠的文章，會心有戚戚焉」。
日期：2026-09-25
美國總統川普週四 (24 日) 盛讚他與中國國家主席習近平建立的「真正深厚的友誼」。習近平展開備受矚目的國是訪問之際，則呼籲全球兩大經濟體更緊密合作，避免在競爭中產生摩擦。習近平於會談中要求川普「審慎處理台灣問題」，並再提「修昔底德陷阱」。
日期：2026-09-25
編按：本書作者梁程超醫師45歲前的飲食習慣是：愛吃米飯、肉類和水果，看診時會帶一杯拿鐵或焦糖瑪其朵；護理人員團購手搖飲也會跟著點珍珠奶茶，肚子餓或嘴饞就抓幾片餅乾吃；晚上在研究室做實驗就簡單以麵包充飢。長期缺乏運動，久坐看病、批閱公文、盯電腦螢幕打字是日常。體重像溫水煮青蛙無感上升，褲子腰圍愈換愈大，直到身體出現警訊：體重84公斤、BMI 28屬肥胖等級、中度脂肪肝、三高 (血壓、血糖及尿酸)上身。他才決心靠調整飲食、減半平時的醣類攝取、吃對順序與運動，1年半成功減重18公斤，讓脂肪肝不見、血壓恢復正常。身體年齡比實際年齡年輕11歲！
日期：2026-09-24
今年，富旭哥鎖定證券、航運與記憶體三大類獲利強勢族群進行重點配置，投資績效斐然（今年迄今含息報酬率約40%)。這三大強勢族群佔我的台股組合高達60%，這一期我們來聊聊強勢股的投資心法，如何保持高獲利與高勝算。
日期：2026-09-23
編按：本書作者舒尋老師是一位目前已任教23年的資深國中教師，也曾在擔任教師時受傷很深，她心痛地寫下這本書：當制度與系統無法支持老師時，老師們應該怎麼做；老師們又該如何守住教育的靈魂，以及專業與初心。
日期：2026-09-23
台北市長選情進入白熱化！信民協會針對台北市長選情第一場民調結果，委由民調專家戴立安負責問卷分析設計，目前台北市長蔣萬安支持度與沈伯洋相當接近，雙方差距僅有1.2%，選情呈現五五波拉鋸。這項調查也針對施政滿意度、適合度、政黨輪替意向及看好度進行全面性評估，引發政壇高度關注。面對最新民調結果，蔣萬安受訪時笑著反問媒體「你說那位大罷免的曹興誠嗎？」隨後表示，任何數字都是參考，團隊會持續推動市政，實踐對市民的承諾。
日期：2026-09-22
華邦電（2344）於2026年9月16日宣布，將以11.2億美元（約353.92億元新台幣）現金交易方式，取得德國英飛凌集團（Infineon）旗下Nor Flash與FeRAM事業群100%股權。這樁交易如經主管機關同意，預計於2027年下半年完成股權交割。這會對華邦電競爭力造成什麼影響？
日期：2026-09-18
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