55歲的奧田弘美與93歲的恒子醫師，一起針對「人生下半場」的各種「不安」，分享彼此的真心話。2020年1月，我們開始寫這本書時，恒子醫師在自家前面跌到，導致股骨頸骨折，於是辭掉了持續到九十歲的精神科醫師工作。手術後，恒子醫師恢復得非常良好，可以自己拄著拐杖走路，所以離開醫院回到家裡。寫這本書的時候，她一直在家中靜養。照服員一週3次到家中照顧，住在隔壁的長男夫婦也會幫忙，恒子醫師每天在家看電視、看書，生活過得很平靜。為了討論這本書的內容，她偶爾會寫電子郵件或打電話給我。不過，在8月中左右，恒子醫師突然全身無力，完全站不起來，再度被送往醫院。雖然沒有骨折，但是全身的肌力驟降，已經無法再拄著拐杖走路。長男夫婦馬上表示，想要接手照顧，打算把恒子醫師接回家。但是，恒子醫師希望到老人安養中心，很快就打電話給以前工作的醫院安排轉院事宜。目前，恒子醫師就在安養中心接受復健和療養。事情的原委，我讓大家看看恒子醫師寫給我的郵件。我已經91歲，只剩現在還能自主決定到安養中心，所以我自己打電話安排轉院事宜。聽到母親執意在安養中心終老，兒子和媳婦在情感上應該很難接受吧！但是，我不想兒子、媳婦和孫子看到我衰弱的樣子，也不想給他們添麻煩。這是我最後的願望和自尊，也算是無意義的逞強吧。1945年，二次大戰結束的前2個月，16歲少女為了成為醫生，隻身一人從尾道市前往大阪，走過動盪不安的時代，把兩個兒子養育成人，直到90歲為止，一直認真做好精神科醫師的工作。她深受6個孫子喜愛，卻決定在安養院度過最後一程。堅持「長輩最後的體貼」和「人生最後的分寸」，這就是恒子醫師的一貫作風。我與恒子醫師衷心盼望，這本書能夠對各位漫長人生的心靈之旅，獻上微薄的幫助。
日期：2022-10-19
當時只是國中生的我，在經歷過外婆這場宛如八點檔劇情的喪禮，即使長大成人，每每回想起最後外公外婆天人永隔的那一幕，仍舊久久不能釋懷。（原文刊載於2020/10/26，更新時間為2022/10/4）
日期：2022-10-04
徐廷珍在2015 年承諾在65歲退休。他在2020 年12 月跟員工告別，並履行了這個承諾。徐廷珍說，會長上了年紀之後會開始「倚老賣老」。會長如果倚老賣老，就要有人大喊「會長不是國王」，說公司有麻煩了。此前，財閥會長們被認為擁有無上的權力，被評價為「皇帝式經營」，徐廷珍卻一舉顛覆了80年的財閥歷史。徐廷珍透露，他在三星會長李秉喆及大宇會長金宇中身邊觀察時，下了這樣的決心。
日期：2022-09-07
人生是一枚錢幣，不管發生任何事，錢幣都有兩面。迥然不一樣。我出生的時候，祖母才48歲，肯定不算老。可是當我是個幼兒的時候，我認為祖母其實算是很老了。剛出生的小動物對「老」這個字是很敏感的，他們完全認得出誰是哥哥姊姊，誰是上一代，誰是上上一代，除非說謊可以得到糖果。祖母是我生活的主要照顧者和依靠，當我知道人總有一天會老死，就很擔心她會離開我。
日期：2022-08-05
我叫做安娜（Anna Mankus），家鄉在烏克蘭東南邊的札波羅熱（Zaporizhzhia），開戰之前，我的生活和工作都很完美，我是英文老師，養了兩隻鸚鵡，住在城市這區最高的那棟大樓。
日期：2022-08-03
編按：台中市1位7歲黃姓學童，去年4月到校外上柔道課，遭到何姓教練與廖姓學長兩人輪流重摔20多次導致腦死，經過70多天的搶救仍因傷重於同年6月不治。如今距離黃小弟逝世屆滿1年，台中地院今(6/29)宣判，何姓教練被依傷害致死罪判刑9年。根據中時新聞網報導，黃父得知判刑結果後，當場氣憤地說：「太輕了」、「要判死刑，一命賠一命」；黃母則表示，無法接受，要提上訴，至於細節會再與律師研究。（原文刊載於2021/6/30，更新時間為2022/6/29）
日期：2022-06-29
編按：有一種痛，我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷，更難以辨識。羞辱創傷，是我們教養文化裡，最沉痛巨大的傷害。 在童年，也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師，她知曉當年老師是為她好，但卻是這份為學生好的心意，讓羞辱創傷更被隱身，也更不易被覺察。 將當時的情景說出來或寫下來，是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步；接著，自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段，讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」的禁錮與牢籠，慕姿心理師陪你一起走出來。
日期：2022-06-22
新北中和2歲男童恩恩感染新冠肺炎不幸死亡，成為國內首位兒童確診死亡案例，事後恩恩的爸爸要求新北市政府公布求救的通聯記錄還原真相。然而有媒體指出，該案關鍵在於候市府「確診者要衛生單位同意才能派救護車」規定。新北市長侯友宜受訪指出，新北市相關執行單位都是按照當時中央所制定的制度來執行，也把這事件流程和程序報請中央，中央看了以後正式對外公布說「沒有延誤就醫」。侯友宜說，所有新北市的工作同仁都非常認真、非常努力，在執行每一項的工作任務。此案許多資料及錄音檔都交給司法單位，相信司法單位會將事實釐清。對此，指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞在下午記者會上表示，中央訂定指引，但地方政府單位都有權進行彈性微調，指揮中心部份也搜集到更多的資料，會跟相關單位討論。
日期：2022-06-21
