科技顛覆想像，打破了疆界與地域的限制，行動載具和網路開闊了人們的視野，讓生活更便利。在網路崛起、.COM風行的年代，饒慶鈴正好在矽谷念書，親身感受過科技帶來的改變。 回到台灣後，從議員、議長到縣長，從監督到實際推動縣政，她認為：「科技提供許多問題解答，但推動智慧城市最終的目的，是為人服務。」
日期：2019-03-14
像是日本電影大師小津安二郎的影像，總是充滿拉麵、茶泡飯、炸豬排，以食物串接起人際，也隱喻一個人面皮底下的內心；中國人氣視頻《一人食》創辦人蔡雅妮，同樣以「一人、一菜、一個性」，拍出飲食男女的人生滋味。
日期：2019-03-13
繼李安之後，馬萬鈞成了第二位奪奧斯卡獎的台灣人，其實，他始終認為自己只是個工程師，與其聊「台灣之光」，他更想讓大家知道數位光影的一切。
日期：2019-03-13
沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
「共享」是趨勢，任何網紅都不可能開間大公司養一堆人，一定要與同業或異領域合作，透過合約載明權利義務，因共享不是幫忙，任何功能都需付費，專業才會更值錢。
日期：2019-03-13
春天未依約定提早離去，初夏急忙地熱烈登場，陽明山上熙來人往，大概都是城市中想藉著綠意躲避高溫的人們，起了個大早的 Hebe ，臉上沒有倦容，取而代之的是難掩興奮的心情，她興高采烈地說：「只要接觸大自然，心情就會很好，不管再怎麼累，只要呼吸到芬多精，就會讓我很有精神。」
日期：2019-03-12
