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曾窮到全家住8坪地下室、買個三明治都要想半天...他自創「4個法則」翻身財務自由!全球數百萬人都在學
理財

曾窮到全家住8坪地下室、買個三明治都要想半天...他自創「4個法則」翻身財務自由!全球數百萬人都在學

編按:作者傑西是一名註冊會計師,在2004年創立了一家名為「您需要預算」(YNAB,You Need A Budget)的公司,教導人們使用他獨創的4個法則,擺脫債務、節省更多錢,建立他們想要的生活。傑西和太太22歲新婚時,曾住在一棟60年、只有8.5坪的老房子地下室,靠著太太時薪約300元的低薪工作生活。當時兩人的學業都尚未完成,又正準備生第一個孩子,感覺走投無路時,傑西在Excel試算表中找到答案,開始研發一套系統,幫助追蹤支出。他們每天都認真使用這份預算表,經過幾個月後,不只能夠繳納帳單,還可以存一點點錢,甚至還能出去約會、擁有零用錢。於是YNAB就這樣應運而生了(YNAB已成立網站、課程,發行的理財App已有數百萬人下載)。他們依循這四條強大的基本法則改善財務,十年後,這些法則已經幫助了世界各地幾十萬的個人與家庭。作者在本書中引導你回歸真正的優先事項上,例如10年後你想要一間房子、3年後想買台進口車...不要只是想,把錢依序分配到你的必須支出和未來目標(預算),然後實現它。沒有人能告訴你該怎麼使用你的錢,只有你才知道什麼對你來說最重要。每一個短、中、長期目標,都可以藉由YNAB預算計劃達成。

日期:2025-06-21

林芳郁69歲罹失智症,5年來慢慢變好…昔談人生最後一課:目的地到的時候「我會快樂下車」
健康

林芳郁69歲罹失智症,5年來慢慢變好…昔談人生最後一課:目的地到的時候「我會快樂下車」

心臟外科權威林芳郁在5年前、也就是69歲時罹患失智症,他的太太醫師林靜芸週三(6/18)透過臉書說到他的病況:「林芳郁突然生病了,過去5年他的病情漸漸穩定,並慢慢變好」。林靜芸說《謝謝你留下來陪我》這本書是敘述林芳郁,如何從擔任16年的決策領導人,變成了生病之後的他。「想要分享從挫敗中學習成為一個照顧者,並尋著心中的愛與希望,好能跟我最愛的人,永遠在一起。希望所有照顧者能因著這本書獲得勇氣與盼望。林芳郁曾投書安寧照顧基金會,寫到自己對於死亡的看法。他說,「假如有一天要說再見,我心中已經有譜,人生就像一趟旅遊,有一天目的地到了,我會快樂地下車」。

日期:2025-06-18

人生是長距離自由式,別怕未知「游就對了」!哈佛、耶魯、史丹佛…頂大畢典演說6個故事一生受用
教育

人生是長距離自由式,別怕未知「游就對了」!哈佛、耶魯、史丹佛…頂大畢典演說6個故事一生受用

美國以大學教育聞名,知名頂大邀請的演講嘉賓,更是各個大有來頭,並帶來充滿激勵人心的演說。今年哈佛大學邀請史丹佛大學醫學院教授維爾格斯演說,耶魯大學請來紐西蘭前總理賈辛達阿爾登,杜克大學是NBA名人堂球星格蘭特希爾、西北大學邀請出演王牌天神的知名演員史提夫卡爾演說。而達特茅斯學院則是找來加拿大韓裔女演員吳珊卓,史丹佛大學請到美國獲得最多奧運獎牌女選手凱蒂雷德基,和學子們分享人生經驗與閱歷。如果你同樣是畢業生,或人生陷入迷茫,看了這些演說,或許你也會重新找到人生方向。

日期:2025-06-18

97歲北海鱈魚香絲創辦人「每天操作股票最開心」,每道菜都吃光,耳聰目明怎麼辦到?謝金河揭他養生之道
美食旅遊

97歲北海鱈魚香絲創辦人「每天操作股票最開心」,每道菜都吃光,耳聰目明怎麼辦到?謝金河揭他養生之道

今天晚上北海鱈魚香絲的老闆林逢寅約我一起吃晚餐,他特別訂下三井日本料理的吧台,他要告訴我日本料理怎麼吃?

日期:2025-06-11

北士科在哪?背後傳奇地主起底!百年神秘家族擁萬坪土地「房子只租不賣」…輝達台灣總部再來怎麼建?
房地產

北士科在哪?背後傳奇地主起底!百年神秘家族擁萬坪土地「房子只租不賣」…輝達台灣總部再來怎麼建?

輝達執行長黃仁勳周一(5/19)宣布輝達台灣總部,將落腳在士林北投,「今天我很高興宣布,NVIDIA Constellation將落腳北投士林,我們從現有地主談好了要移轉租約給我們。」根據聯合新聞網報導,知情人士透露,新壽已和輝達簽署保密協定,近期內應會簽約,未來採取變更設計,朝輝達美國總部方向設計,並繼續申請建照及使用執照,接下來2年後蓋好整棟出租給輝達,新壽若整棟蓋好租給輝達,亦沒有適法性問題,不會違反北市府的地上權規定。另一是新壽辦理地上權契約移轉,先蓋好取得使用執照,並且辦完建物所有權第一次登記,還有第三人承諾接受原本契約內容的承諾書,接下來就依照合約,由市府決定是否同意移轉。不少人在得知今天重磅消息後,紛紛上網查詢:「北士科在哪」?事實上,才短短4年,北投士林科技園區以後起之勢,成為多家建商、財團卡位的明星新標的,文林北路上聚集十餘家建商搶進推案,龐大的就業人口所衍生的居住需求,帶動房價飆漲,背後又有哪些不為人知的傳奇故事?今周刊曾於2023年10月報導「北士科燙金傳奇」,帶您一探究竟。

日期:2025-05-20

台北百年老字號「苦茶之家」總店5月熄燈!曾1天賣上千碗,為何會收攤?業者「3原因」難撐下去
生活消費

台北百年老字號「苦茶之家」總店5月熄燈!曾1天賣上千碗,為何會收攤?業者「3原因」難撐下去

位在長安西路、百年老字號養生飲品店「苦茶之家」長安總店,是不少老台北人的美食記憶,也是已故歌手鄧麗君的愛店,然而店家日前在臉書公告,5月正式休業,直到現場及網路商品售完為止。由於先前林森店因疫情衝擊,2021年7月停業,如今長安總店也要說再見,至於為何要休業?業者也透露背後原因。

日期:2025-05-12

母親節吃媽媽包的粽子,早一步慶祝端午節…謝金河:慈母手中粽,媽媽是我們最珍貴的寶貝!
美食旅遊

母親節吃媽媽包的粽子,早一步慶祝端午節…謝金河:慈母手中粽,媽媽是我們最珍貴的寶貝!

爸爸走了以後,媽媽今年決定親自包粽子,她知道我只吃南部粽,不吃北部粽,還有眾多的孫子都喜歡吃她包的粽子。這次弟弟回去陪伴媽媽過年,媽媽多包一些,要弟弟帶回台北給我吃。

日期:2025-05-12

他買200張台光電(2383)跳空跌停、忍痛砍在7塊:每天吃一樣便當、讀K線贖罪「融資本身就是妖魔」
理財

他買200張台光電(2383)跳空跌停、忍痛砍在7塊:每天吃一樣便當、讀K線贖罪「融資本身就是妖魔」

編按:本書作者林家洋從輔仁大學英文系畢業後,就進入股市,一開始也跟其他散戶一樣,認為大跌後低接股票最安全,結果第一次買股就賠光當兵存下的所有積蓄。之後又因看好鋰電池發展,買進台光電(2383),並在回檔時融資加碼,結果股價不但沒漲,還跳空跌停,最後只好全部認賠殺出。兩次慘賠讓他覺醒,開始認真研究K線,學習辨識資金進出的時間點、型態趨勢的轉變,學習K線中力量的意義、組合變化、型態趨勢的轉變,想辦法找出每一種不應該買進的股票。

日期:2025-05-08

53歲被判腦瘤末期剩90天命,KPMG前執行長把手機關機、設目標「有意識生活」:我要好好迎接死亡
情感關係

53歲被判腦瘤末期剩90天命,KPMG前執行長把手機關機、設目標「有意識生活」:我要好好迎接死亡

編按:本書作者麥可.海亞特, 丹尼爾.哈克維分享友人癌細胞擴散腦部,原本幽默的他露出害怕模樣,強忍著淚水說:「(癌細胞)跑到我的腦部了,我還沒準備好。」以及曾是全球最大的會計師事務所之一安侯建業(KPMG)的執行長尤金.歐凱利(Eugene O’Kelly),在53歲被診斷出罹患腦癌晚期。他們面對人生終點時,如何書寫自己的生命印記。作者從人生的「目的地」開始出發,以「逆向」新視角,跳脫世俗框架,思考自己的生命印記,透過反問:「當我離開時,我希望怎麼被記住?」希望最親近的人說些什麼呢?藉此成為積極改變的強大動力,並活出最好的自己。

日期:2025-04-28

存股助理第631期︱現在的運量驟跌,將醞釀日後的塞港與運價暴漲
產業趨勢觀察

存股助理第631期︱現在的運量驟跌,將醞釀日後的塞港與運價暴漲

最近,您可能被貨櫃海運一連串的利空消息給嚇到了!受到關稅戰影響,過去兩個星期,中國航向北美的航班與貨櫃載運量竟瞬間銳減40%以上。因為搶運潮沒出現,研究機構預測貨櫃三雄今年獲利將腰斬,明年甚至可能落入虧損!權威海運研究機構Drewry最新預測,2025年全球貨櫃運量將陷入1%的衰退,這是自2009年金融海嘯、2020年新冠疫情以來,過去20年來全球運量可能的第三次衰退‧‧‧。

日期:2025-04-25