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48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年
健康

48歲外科醫師罹腎臟癌,被宣判那刻哭了!挨刀才懂「傷口像被插免洗筷」多痛,5個好習慣成功抗癌13年

編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,曾在日本大醫院從事腫瘤手術與癌症治療,在48歲罹患腎臟癌,左腎有6公分的腫瘤。被宣告罹癌的那天,他忍不住落淚、腦子都是「完了」的念頭,他過去總安慰癌症病患「沒事的,別擔心」,直到成為病人,才知道這句話有多麼無力。而開刀後,他深刻體會「傷口像被插免洗筷」的痛楚與緊繃,甚至看到自己被切除的左腎與腫瘤,才終於面對現實、承認自己「真的罹癌了」。這場經歷讓他領悟到,對抗癌症並非靠「動手消滅」,而是透過調整生活習慣、提升免疫力,並整理出從睡眠、飲食、運動、保暖與歡笑5個日常基本功改變,創造讓癌細胞「主動消失」的環境,才能維持正常生活。

日期:2025-08-27

自民黨創黨70年最大挫敗  關稅底定也救不了「老人政治」    年輕世代逼宮  石破茂政權陷崩解危機
國際總經

自民黨創黨70年最大挫敗 關稅底定也救不了「老人政治」 年輕世代逼宮 石破茂政權陷崩解危機

日本陷入領導層重組的政治大亂鬥,但自民黨找不到同時能應對川普、展開世代交替、平息仇外情緒,以及能吸納反對黨支持的領導人,政治亂局還要持續一段期間。

日期:2025-07-30

王小棣向認真做事「卻被罷免的立委」致歉:但老板請你們來做的工作,要做好!「記得禮義廉恥」
政治社會

王小棣向認真做事「卻被罷免的立委」致歉:但老板請你們來做的工作,要做好!「記得禮義廉恥」

台灣史上規模最大的「大罷免」首波投票已結束,24名國民黨立委及新竹市長高虹安罷免案全都遭否決。然而台灣社會因此事件形成的仇恨對立,仍餘波盪漾,名導演王小棣在臉書發文表示,願意跟其實有認真做事卻被提上罷免名單的立委致歉,「不好意思,讓妳你被牽連了」。但王小棣也認為,「國家真的需要健康的在野黨」,也呼籲社會大眾,不論罷免結果如何,都應該思考幾件事。王小棣也再度發文,「做為人民代議者的各位,這次罷免沒有成功可以說是你的老板們開了一次董事會,有多一些的老板想看到你們真正的表現,這不是妳你贏了,這是提醒妳你:老板請你們來做的工作,要做好!也請你們要記得小學老師教過妳你的:忠孝仁愛、禮義廉恥」。

日期:2025-07-28

台師大抽血案/「從未想過以學分作為控制手段」,周台英鞠躬哭了:教練對不起你們...道歉信全文曝光
政治社會

台師大抽血案/「從未想過以學分作為控制手段」,周台英鞠躬哭了:教練對不起你們...道歉信全文曝光

今周刊編按:台灣師範大學女足隊「抽血換學分」風波,引發外界譁然。在事件延燒多日後,台師大周六(7/19)由校長吳正己出面,偕同涉案教練周台英及多名校內主管召開記者會,正式向社會致歉。教練周台英首度現身,哽咽表示,「今天這樣出來,希望能夠給我一個機會,在大家面前說,教練對不起你們,沒有把教練職位做好,希望你們能原諒教練」。至於未來教練工作是否會繼續,周台英說還會繼續從事足球運動,只要有機會,希望球員接受她的道歉。吳正己表示,「今天帶著非常沉重的心情,針對女足近期發生的事件表達道歉。首先要向受害的女足球員、家人,表達最深歉意;因為教練管理不當,還有研究計畫進行缺失、學校行政管理機制問題 讓球員們,讓你們受到傷害、受到委屈,我非常抱歉」。吳正己表示,涉及本案的兩位老師(陳忠慶、周台英),都有到現場,希望兩位老師能真心誠意道歉,「也希望你們可以誠實面對缺失」。他還說,「不管立意如何良善,錯就是錯,一定要清清楚楚交代,不要有任何隱瞞」。吳正己也發表5點道歉聲明,坦承此次事件是學校在管理與監督上的重大疏失,「以沉重心情開會,向受害足球員及家人表達最深的歉意」,學校將進行全面檢討與改革會,全面檢討教練聘任與考核制度、學術研究倫理審查與監督機制,及加強改革措施並負起相關責任,並將落實相關改革措施。

日期:2025-07-19

虛構英雄映現良知  傳遞法庭公平理想
職場

虛構英雄映現良知 傳遞法庭公平理想

一九六○年七月十一日,哈波.李的首部著作《殺死一隻知更鳥》出版。書中傳達法律平等的信念,靈感來自父親對女兒的言行教育,更激起人們對正義典範的嚮往。

日期:2025-07-09

爸媽沒存退休金,老了只能靠子女...他揭「貧窮複製」殘酷真相!快做這4件事,別讓孝親費吃掉3代人生
理財

爸媽沒存退休金,老了只能靠子女...他揭「貧窮複製」殘酷真相!快做這4件事,別讓孝親費吃掉3代人生

編按:給孝親費才等於孝順?但如果當你薪水才2、3萬,每個月付完房租、生活費所剩無幾,還得上繳3千、5千元的孝親費,這到底是孝順還是一種經濟上的壓迫?

日期:2025-07-07

不是海產店找幫手!清大教授徵人「餵烏賊、照顧花枝房」,時薪190、工作內容曝光…網議:被噴墨也甘願
教育

不是海產店找幫手!清大教授徵人「餵烏賊、照顧花枝房」,時薪190、工作內容曝光…網議:被噴墨也甘願

清華大學生醫學院近日公開徵才,內容寫著「餵烏賊、測水質、整理照顧花枝房」,廣徵「長期」工讀生1到2人,時薪190元。乍看像海產店在找幫手,實際卻是國際級研究團隊在找工讀生。這則貼文一出,意外引發網友熱烈討論,影片畫面更被讚爆「超療癒」。

日期:2025-07-03

00945B、00953B...非投等債能買嗎?老手兩套劇本揭「甜蜜陷阱」:想賺10%高配息,先搞懂這件事
ETF

00945B、00953B...非投等債能買嗎?老手兩套劇本揭「甜蜜陷阱」:想賺10%高配息,先搞懂這件事

前陣子有人問,投資非投等債,每年可以拿10%的配息,10年後即可領回投資的本金,即使10年後的本金虧損了40%,是不是至少也賺了60%呢?我的回答是,當初投資這檔標的,為的是10%的高配息,就算價格下跌,每年還是可以穩定配出10%利息(先假設是每年都配發同樣的金額)。聽起來很好,只要不賣,就不會實現帳上損益,每年都可以領到固定的利息就好。

日期:2025-06-30

遭神秘劇痛折磨半年,愛錢如命的作家崩潰「以為快死了」:那一刻,我願散盡家財,只想知道自己怎麼了
生活消費

遭神秘劇痛折磨半年,愛錢如命的作家崩潰「以為快死了」:那一刻,我願散盡家財,只想知道自己怎麼了

編按:本書作者丹尼爾.克羅斯比,2年前經歷一場讓他崩潰的劇烈頭痛,試過醫師和偏方,但過了半年都找不到原因,身心陷入最低潮。他被劇痛逼到崩潰,怕自己會因為某種無法診斷或治療的神祕疾病而永遠垮掉。原本熱愛金錢的他,經歷這場健康危機體悟到:「健康才是最重要的財富」。然而,錢包與身體的關係是再現實不過,財務壓力已經被證實會影響身心健康,導致憂鬱、失眠、偏頭痛、免疫力下降等。因此,健康與財富密不可分,財務困境已成為不易察覺的隱形健康殺手。

日期:2025-06-19

從鋼構少年到飯店王國的築夢人 桂田集團董事長朱仁宗以整合力擘劃未來版圖
傳產

從鋼構少年到飯店王國的築夢人 桂田集團董事長朱仁宗以整合力擘劃未來版圖

「26歲那年,我剛創業,從浪板起家,當時月收入曾一度突破百萬,還以為這輩子就能順風順水地走下去。」桂田集團董事長朱仁宗坐在窗邊,語氣平淡。誰能想到,這位如今坐擁10家子公司、掌管桂田集團的企業家,當年也曾因一場千萬跳票,幾乎跌落人生谷底。

日期:2025-06-18