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柯文哲被羈押關鍵人物「橘子」要回來了?他曝正談判轉汙點證人:若揭真相可能免刑還成「大英雄」
政治社會

柯文哲被羈押關鍵人物「橘子」要回來了?他曝正談判轉汙點證人:若揭真相可能免刑還成「大英雄」

台灣民眾黨前主席柯文哲因涉京華城、政治獻金案,遭台北地方法院裁定羈押禁見。案件的關鍵人物、柯文哲隨行秘書許芷瑜(綽號「橘子」),目前仍滯留海外,引發輿論猜測其角色轉變及案件發展。

日期:2025-01-04

不吃藥如何逆轉「沉默殺手」高血壓?營養師激推5種食物,超商、自助餐也能搭配吃
健康

不吃藥如何逆轉「沉默殺手」高血壓?營養師激推5種食物,超商、自助餐也能搭配吃

高血壓被封「沉默殺手」,是導致腦、心血管疾病最重要的原因,國內超過500萬人罹患高血壓。營養師李婉萍提供穩定血壓的5種食物,像是堅果、優格、深綠色蔬菜、含花青素的莓果及含有Omega-3脂肪酸的魚,「不吃藥也能逆轉高血壓」。

日期:2025-01-03

2025年飆股怎麼找?先回頭看2024年這「最飆十檔」 全年漲幅329%起跳,榜首更達912%!
台股

2025年飆股怎麼找?先回頭看2024年這「最飆十檔」 全年漲幅329%起跳,榜首更達912%!

2024年可說是台股的驚奇年。2024年的封關日,加權指數收於23035點與去年封關日17930點相較,上漲5105點,漲幅28%,在全球股市中漲幅名列前茅。

日期:2025-01-03

千元台積電 vs 40元聯電買誰?億元教授:晶圓二哥破底翻3關鍵「股價上看●元」,神山未來最大變數
台股

千元台積電 vs 40元聯電買誰?億元教授:晶圓二哥破底翻3關鍵「股價上看●元」,神山未來最大變數

2024年台積電(2330)漲幅高達8成,而晶圓二哥聯電(2303)反跌17%,如果現在手上有閒錢,該買台積電還是聯電?億元教授鄭廳宜表示,聯電極有可能華麗轉身,在40幾元附近出現破底翻,如果公司前景改善,因為基期較低,上半年聯電漲幅可能勝過台積電;但他個人還是會建議押台積電,因為神山仍然所向無敵,只是未來會有一大變數。

日期:2025-01-03

退休金砍半你能接受?100萬買股票PK股債平衡...為何報酬率少一半,金融老手堅持這樣存股的理由!
債券基金

退休金砍半你能接受?100萬買股票PK股債平衡...為何報酬率少一半,金融老手堅持這樣存股的理由!

退休金為什麼更需要股債平衡?我們之前有幾篇文章聊到該怎麼存到退休金,現在接著說明「股債平衡策略」可以幫助我們,用更穩健的方式_存到退休金。大多人對『股債平衡』只是有聽過,並不知道股債平衡真正的用意是什麼?

日期:2025-01-03

2025上班族如何靠副業賺錢?他經營IG月收3萬到20萬:29歲自律一整年,成功多存250萬
職場

2025上班族如何靠副業賺錢?他經營IG月收3萬到20萬:29歲自律一整年,成功多存250萬

哈囉你好,我是亨利溫,很感謝你願意花錢購入這本書,並真正翻開來閱讀。正式替這本書做開頭之前,我想先用大約1分鐘的時間,讓你了解我的背景,以此證明為何我有資格與經驗,寫下這本書的內容,並能真正幫助你實踐「斜槓致富」。在我開始撰寫此書的當下(2024年初),我是一位軟體業的內容與策略發展經理,負責公司品牌的內容行銷、IP經營、新事業發展,替品牌創造名氣與營收的雙成長。同時,我也利用下班時間,斜槓經營自媒體超過5年,在Instagram 上分享超過500 篇知識貼文,累積超過 9萬粉絲,並曾受邀至台大、政大、清大等 20+國內大專院校、教育部青年局、Google、foodpanda等企業演講,負責內容行銷、自媒體經營、斜槓職能、高效習慣等相關課程。而我也在 2023年的回顧文:〈29歲自律一整年,我成功多存了250萬〉中提到,透過2023一整年的自律和斜槓,我在保有全職工作之餘,也額外完成了這些輸出:IG貼文:114篇IG限動:350+篇IG諮詢:25位部落格:24篇線上課:製作2堂5萬字:簡報1份讀書會:10場演講:30場從2019年開始利用自媒體斜槓,一直到2024年,回首過去5年,我走過迷惘、挫折和失落,但更多的是享受到,將「斜槓精神」應用在工作和生活中,所帶來的成效,幫助我在個人能力、收入、人際關係、感情上,都獲得非常驚人的成長。這樣的成長,讓我成為對自己更有自信,對未來更有規劃,對人生更有行動力的人,我希望透過這本書,將這樣的力量也傳遞給你,讓你不管是學生、自由工作者、還是上班族,都可以懂得如何更有效地運用你的時間、經驗、技能和興趣,發展出自己的斜槓事業,打通低風險、高成長性的致富之路。

日期:2025-01-03

減重、閱讀、理財...設定2025新目標!專家:KPI首重「以終為始」才能夢想成真
職場

減重、閱讀、理財...設定2025新目標!專家:KPI首重「以終為始」才能夢想成真

當我們談起KPI(關鍵績效指標),許多人聯想到的畫面是年初被老闆要求設定一個數字,年末再逐項檢討是否達成。但大多時候「憑感覺」設定數字及規劃後續行動,達成率自然不高,也成為壓力來源與噩夢。究竟如何設定KPI,才能有效管理?

日期:2025-01-03

高虹安詐領助理費案,高院5理由認違憲停審、2萬字聲請釋憲!她能全身而退?憲法法庭開得成嗎?
政治社會

高虹安詐領助理費案,高院5理由認違憲停審、2萬字聲請釋憲!她能全身而退?憲法法庭開得成嗎?

被停職中的新竹市長高虹安因涉嫌在立委時詐領46萬30元助理費,今年7月26日一審認定高虹安不法所得為11萬6514元,被判刑7年4月、褫奪公權4年,高虹安和檢方不服一審判決,雙雙提起上訴。高院周四(1/2)表示,因該案有牴觸憲法疑慮,並危及民選公職人員身分穩定的民主憲政精神,將案件裁定停審,並向憲法法庭聲請釋憲。合議庭認為,唯有從本質面、制度面尋求正本清源之道,方能讓所有民意代表知所遵循、行止合度,並徹底解決此類問題,因此廣泛蒐集資料,深入研究,耗費時間精力,撰寫2萬言書狀,聲請釋憲並裁定停止本案審理。不過,高院要聲請釋憲,後面問題還很多,第一個就是「憲法法庭能運作嗎?」主要是7名大法官被提名人全遭封殺,依照新修正的憲法訴訟法,目前的8名大法官無法作出憲法法庭判決、暫時處分,僅能審查是否受理案件。對此,高虹安表示,尊重高院合議庭決議,也高度肯定合議庭從憲法的高度,以及人權保障的角度聲請宣告違憲,高虹安再度重申,沒有貪汙不法,「希望能夠盡快還我清白」。

日期:2025-01-02

跨年狂歡,卻有很多人過不了這個年…急診醫嘆「2奪命殺手」讓人連道別都來不及:幸運的醒來就在急診室
健康

跨年狂歡,卻有很多人過不了這個年…急診醫嘆「2奪命殺手」讓人連道別都來不及:幸運的醒來就在急診室

2024年12月31日這天,許人都在跨年狂歡,但也有少數人的生命,在這天嘎然終止,急診醫師感嘆,有的人只感覺胸口不舒服,心肌梗塞失去生命徵象,再醒來已經是急診室內,「很幸運,活了下來」。也有人跟朋友相約打球,人沒站穩就跌倒了,送到醫院才發現是腦幹出血,「人倒下到往生只有短短幾個小時」,家人沒有足夠的時間道別。

日期:2025-01-02

市場首檔日股季配ETF登場!愛去日本玩,也別忘了抓緊日股改革轉骨投資契機
ETF

市場首檔日股季配ETF登場!愛去日本玩,也別忘了抓緊日股改革轉骨投資契機

某甲:「你剛出去玩回來喔?你去哪裡?」某乙:「日本。你呢?你下個月要出去玩,去哪裡玩?」某甲:「日本。」上述的場景大家應該不陌生,身邊如果有人剛旅遊回來、正在旅遊,或是即將去旅遊,很可能他的旅行地就是日本。便宜的日圓、只要4小時以內的飛行時間,又好吃、又好買、又好玩的日本,一直以來都是台灣觀光客的海外旅遊首選地;部分更高階的玩家,甚至已經在日本主要城市買房,把日本當自家的後花園,但…你房子都買了,請問你日股買了沒?

日期:2025-01-02