二十年來,紙風車劇團帶著戲與理想巡迴全台,歷經無數困難與挑戰,如同現實裡的唐吉訶德,與演員、志工和觀眾同行,把藝術與希望送到每一座城鎮。
日期:2026-03-18
去年憑《人生海海》奪得金馬獎最佳女配角的陳雪甄,演繹出角色「水雲」的韌性與勇氣。持續在戲劇路上修煉、打磨的她,透過表演豐富生命,也從追求完美的高標準,逐漸學會誠實面對自我,活出當下的自由。
日期:2026-03-18
在都市背景中長大,温若喬卻選擇一步步把台語學回來。從與阿媽對話到詩集暢銷,她以細膩書寫鬆動語言的刻板印象,也讓年輕世代重新發現台語的美與可能。
日期:2026-03-18
過往壽險業財報易受匯率波動干擾,難反映實質經營,還衍生巨額避險成本。彭金隆力推AC攤銷法與「四桶金」新制,期望化解長年痼疾、減輕避險壓力。
日期:2026-03-18
擁龐大外幣資產的台灣壽險業,長期深受幣別錯配之苦,金管會透過會計新制與四道防線,協助業者消化IFRS 17與TIS上路的衝擊並累積資本,朝向更健全的經營模式邁進。
日期:2026-03-18
一款暱稱「龍蝦」的開源程式,巨螯攪亂一池AI春水,這場由奧地利天才開發者掀起的技術風暴,宣告人類正式步入「AI 替你做事」的代理人時代,全面洗牌既有的數位版圖。
日期:2026-03-18
川普對伊朗的戰火,引爆美國保守派與歐洲盟友的重大分裂,如今各方都希望戰火趕緊告一段落,避免造成民主盟友與保守陣營無可彌補的決裂。
日期:2026-03-18
編按:本書作者薗田憲司是日本糖尿病專科醫師,也是人氣YouTuber「血糖大叔」,他提出不用挨餓、不限醣、不刻意運動的「血糖控制減重法」。43歲護理師就靠這個方法在2個月減重13.9公斤,從82瘦到68.1公斤,不只腰圍變細,甚至穿牛仔褲不繫腰帶,還會鬆到掉下去。作者指出,穩定血糖是減重的關鍵,透過1天7個飲食習慣:早餐吃蛋白質、餐前喝咖啡、午餐的主食最後吃、下午攝取少量醣類、晚餐慢慢吃、餐後要運動以及12小時休息斷食。掌握血糖尖峰規律,讓身體自然減脂也不復胖。
日期:2026-03-18
不少人在準備退休之際,都會思考:勞保退休金60還65歲領划算?勞保老年年金選錯還可能少領100萬!隨著超高齡社會來臨,勞工退休金規劃成為全民熱議話題。勞保老年年金究竟該選在 60 歲「提早領」,還是撐到 65 歲「正常領」?這場攸關百萬退休金的賭局,專家指出關鍵在於一條隱形的「黃金交叉線」:83 歲。若沒有把握活過這個歲數,提早落袋為安或許是更佳選擇。
日期:2026-03-17