蛋白質減重法的重點之一就是先決定期限再開始。每個人的體質不同，有些人會在開始減重之後，體重在3至4天之內掉下來，然後就進入停滯期。之所以會進入停滯期，是身體啟動了防禦機制。此時身體認為體重再繼續降低可能會有危險，所以拒絕讓體重繼續下降。若想關閉這項防禦機制，請試著持續減重14天。
日期：2021-02-18
我不是不好說話，我向來與人為善，但我不能為了成全別人，而拼命委屈自己、委屈家人啊！
日期：2021-02-13
住遍國內外飯店卻覺得大同小異？受疫情影響不能出國，想踏青散心卻又想多存點錢嗎？
日期：2021-02-08
疫情之下，新型態的語音社交App在某種程度上拯救了這樣的世界，沒有影像只有聲音的模式，讓發言者立體鮮明，使用者會更專注於聆聽與情感交流。
日期：2021-02-08
「你有邀請碼嗎？」、「開房間了沒？」如果你聽到最近身邊的友人這麼問你，先別生氣、懷疑他是不是在開你黃腔，這是最近暴紅的社群軟體「Clubhouse」所衍伸出來的詞彙。目前已有10億美元投資金額的Clubhouse，實現了在疫情下的虛擬互動潮流，獨特的邀請制和即時語音互動，吸引了不少政商名流加入，連馬斯克都跟風「開講」，外界紛紛看好Clubhouse將成為podcast後，另一個暴紅平台。
日期：2021-02-04
虧大了！一名在台積電工作長達30多年的張姓工程師，因長期家暴，妻子受不了於2019年訴請離婚，法院判工程師必須賠償妻子4600萬元。但工程師不願分妻子這麼多錢，故意脫產，將383張台積電股票以200多元賤賣，還將錢匯到海外帳戶。昨（29）日被新竹地院認定隱匿財產，裁定管收一個月，這也是首件夫妻離婚脫產，遭法官當庭管收的案例。
日期：2021-01-30
一九九八年九月九日，傳奇推銷員比爾．波特接受溝通障礙協會頒發的榮譽獎。他超越自身極限、對他人展現關懷的故事，激勵了美國人，不但被拍成電影，也被改編為日劇。
日期：2021-01-27
旅遊或工作出差，不免都需要在外過夜住宿，通常會選擇摩鐵（MOTEL）、飯店、民宿、商旅。近日，有名女網友分享，表示自己身為摩鐵的櫃檯人員，與大家分享自己的工作經驗，整理出住宿6大禁忌；引起許多人熱議。
日期：2021-01-26
20210126編按：部立桃園醫院爆發群聚感染，周一(1/25)雖未出現新增病例，但因案889、案890感染源不明，讓中央疫情指揮中心緊急宣布回溯進出桃醫的住院、陪病者等居家隔離14天，匡列人數超過5000多人。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書「黃軒醫師博士 Dr Hean Ooi MD MM PhD」上分析，哪些族群是家中最高危險傳播者呢？又要如何避免武漢肺炎(COVID19、新冠肺炎)在家庭傳播、進而阻擋社區傳播擴散？
日期：2021-01-26
