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每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」
健康

每天刷牙3次,失智風險降至22%!洗牙也沒用?這兩處最髒、細菌都藏這...牙醫教你「正確刷牙7步驟」

編按:刷牙不只是美觀,更是防範失智、心臟病的第一道防線!研究指出,每天刷牙不到2次、每次少於2分鐘,心臟病風險飆3倍;如果每天刷牙3次,失智風險降至22%。新店耕莘醫院牙科部主任級醫師黎達明指出,刷牙是延緩大腦退化的神招,有助於維持手部協調、也能延緩功能退化。黎達明提醒,刷牙重點不只是牙齒表面,而是要深入藏污納垢的「牙齦線與牙齦溝」,這些地方細菌最多,卻最容易被忽略。建議改用拇指與食指輕夾牙刷,再搭配正確刷牙7步驟,以及定期照X光檢查牙根,才能真正阻斷細菌入血,保護全身健康。

日期:2026-01-19

定期定額,保證能賺錢?單筆、分批買進哪個好?達人教戰3大翻身策略,「這件事」比自動扣款更重要
台股

定期定額,保證能賺錢?單筆、分批買進哪個好?達人教戰3大翻身策略,「這件事」比自動扣款更重要

許多投資人在剛踏入市場時,最常聽到的建議或許就是定期定額。這四個字在金融界幾乎被塑造成一種投資信仰,彷彿只要遵循這個模式,就能在長期持有後獲得理想的報酬。然而,我們或許應該冷靜思考,定期定額究竟是一個全方位的投資解方,還是一個被高度包裝的行銷口號。

日期:2026-01-19

力積電(6770)62元漲停、14萬張買單高掛!「相信黃董年底就懂」再發威,連虧9季後要轉運了?
台股

力積電(6770)62元漲停、14萬張買單高掛!「相信黃董年底就懂」再發威,連虧9季後要轉運了?

力積電(6770)股價周一(1/19)跳空漲停,奔上62元,委買高達14萬張,「相信黃董年底就懂」這句話再度於網路上流傳。力積電截至2025年第三季已經連續9季虧損,但奇妙的是,持續低迷的股價從2025年9月穩定回升,到年底奔上39.55元,2025年最後4個月大漲148%!這股氣勢進入2026年後並未消散,股價持續走高,截至上周五(1/16)累計大漲逾四成,也使證交所在三個月內兩度將力積電票列為於「集中交易市場達公布注意交易資訊標準」,並於本月9~22日列為處置股。不只力積電,近幾個月整個記憶體族群大都處於上升階段,且今天在力積電之外,旺宏(2337)、南亞科(2408)、華邦電(2344)等老牌記憶體大廠全都亮燈漲停。

日期:2026-01-19

租屋補助被追回為什麼?租屋族收到這張公文,得吐5萬崩潰…「5種租金補貼被撤銷」原因,溢領可分期?
生活消費

租屋補助被追回為什麼?租屋族收到這張公文,得吐5萬崩潰…「5種租金補貼被撤銷」原因,溢領可分期?

近日有民眾陸續收到公文,要求繳回過去補助的租金補貼,甚至有人一次被追回3年、金額高達近5萬元,當事人直呼:「要過年的心情都沒有了,年終都沒這麼多!」事實上,租金補貼溢領並非個案。立法院預算中心2025年9月曾指出,111年至114年間租金補貼溢領金額已超過5.8億元,且仍有近半數尚未完成追討。內政部國土管理署也說明,租金補貼政策推動至今,總核定案件約197.3萬件,其中約2.5萬件出現溢領情形。內政部國土管理署進一步指出,僅以去年六都為例,核定案件約74萬件,就有約2.1萬件溢領,占比約2.8%,多數原因來自申請人資格或租屋情況異動,如取得自有住宅、租約提前終止、家庭成員名下持有房產等。由於114年起租金補貼申請與溢領審查回歸地方政府負責,相關清查與追討作業也陸續展開,導致近期民眾密集收到補繳通知。國土署提醒,補貼期間若資格或租屋狀況有變動,應主動通報地方政府,否則一經查核屬實,將依法追回溢領款項;若一次繳回有困難,也可與政府協議分期返還,以降低民眾的經濟壓力。

日期:2026-01-19

高市早苗的一場飆速豪賭!挾高人氣解散國會、拚眾院單獨過半,三大隱憂浮現│全球暸望
國際總經

高市早苗的一場飆速豪賭!挾高人氣解散國會、拚眾院單獨過半,三大隱憂浮現│全球暸望

日本首相高市早苗為強化政權基礎,將在23日宣布解散日本眾議院,2月8日舉行大選,企圖挾其目前擁有的高人氣讓自民黨席次單獨過半,並徹底重組既有的日本政治版圖。然而以高市規劃,從解散眾議院到投票將只間隔16天,是日本二戰以來最短選戰,對自民黨與高市內閣都是一場政治豪賭。

日期:2026-01-18

缺工問題如何解?福和會論壇聚焦移工政策,專家提:借鏡新加坡「人力部」
政治社會

缺工問題如何解?福和會論壇聚焦移工政策,專家提:借鏡新加坡「人力部」

少子化與勞動力缺口持續擴大,移工與移民政策成為台灣公共討論的關鍵議題。右派政治團體「福爾摩沙共和會(福和會)」今(17)日舉辦「左右大論壇」系列第三場,聚焦「移工與移民」,邀集法律、政黨及產業界代表,嘗試從左右派政治框架切入,探討台灣的移工及移民政策問題。

日期:2026-01-17

房子980萬被偷賣?逾4千人收「地籍異動通知」簡訊嚇壞…這縣市地政所認出包:民眾可做1事查證
政治社會

房子980萬被偷賣?逾4千人收「地籍異動通知」簡訊嚇壞…這縣市地政所認出包:民眾可做1事查證

彰化縣員林市今天許多民眾收到地政事務所發出的交易980萬元交易登錄通知,嚇得跳起來,以為自己的房子被詐團賣了,不過隨後員林地政事務所再發出簡訊更正表示系統異常,請民眾勿理會,員林地政事務所隨後也在臉書發文致歉,已進行系統檢測,避免再發生錯誤。

日期:2026-01-17

國產尾牙席開200桌!低碳布局開花結果「營收創高」,再砸15億擴產⋯展望2026穩中求勝
產業動態

國產尾牙席開200桌!低碳布局開花結果「營收創高」,再砸15億擴產⋯展望2026穩中求勝

國產與中保科今(16)日在南港展覽館2館舉辦旺年會,現場席開200桌,由總裁林孝信領軍進場,氣氛熱烈。國產建材去年營運再創新高,將發放1.5個月年終獎金,並加碼30萬元獎金,最大獎是3台Toyota corolla cross油電車,展現企業對員工辛勞的肯定。

日期:2026-01-16

華爾街日報認證「夢幻養生村」!矽谷創投家林富元提早10年入住:國務卿當鄰居、博士滿街走...理想晚年生活
退休

華爾街日報認證「夢幻養生村」!矽谷創投家林富元提早10年入住:國務卿當鄰居、博士滿街走...理想晚年生活

全球老齡人口快速增加,「老齡化」與「少子化」帶來人口結構劇烈變化,市場各層面供需都面臨巨大挑戰,這已經是眾所皆知的老生常談。老人照護的全面需求,也已從過去的論壇趨勢,轉變成為今日最燙手的急迫實務,世界上每個地區都在面對這項新需求。

日期:2026-01-16

0050、0056、中信金...他年賺千萬體悟:賺得快不如撐得久!老手「10年不賣」投資配置大公開
台股

0050、0056、中信金...他年賺千萬體悟:賺得快不如撐得久!老手「10年不賣」投資配置大公開

編按:投資市場裡,真正困難的從來不是「買什麼」,而是能不能在波動中撐得住、少做錯事。財經粉專長股先生聊投資表示,這幾年幾乎只投資ETF,個股僅保留極少數長期持有標的,逐漸體會到一個現實:賺得快,不一定走得遠;反而是能睡得著、撐得久的配置,才能累積出真正有感的成果。回顧2025年的大幅震盪,以及自己一路走來的調整,整理目前以 0050、0056、00662等多檔ETF為核心、設定「10年不賣」的投資配置與原則,分享在市場裡最重要的取捨與紀律。

日期:2026-01-16