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粉領減重減出便祕問題 永保排便通暢 少吃不如多食全穀類
健康

粉領減重減出便祕問題 永保排便通暢 少吃不如多食全穀類

別以為吃太多不消化才會便祕,「吃太少」也是造成便祕的幫凶之一;特別是現代人的日常飲食中,纖維質攝取量幾乎不到建議攝取值的一半,讓便祕問題更為嚴重。醫師提醒,便祕是腸胃問題的先兆,若輕忽恐增加罹患大腸癌的機率!

日期:2013-09-26

工程師三個好習慣 掌握進場先機 騎單車交流產業情報 年收一五○萬股利
聰明理財

工程師三個好習慣 掌握進場先機 騎單車交流產業情報 年收一五○萬股利

每逢假日,威廉總是與單車車友快樂出遊,並交流各產業消息,然後花半天做足投資功課。如今,他手上股票操作,讓他年收股利150萬,得以實現提早財富自由的願望!

日期:2013-07-18

散戶投資處方箋
國際總經

散戶投資處方箋

中國打房、南歐債信危機、美國基本面欠佳等因素衝擊下,全球股市4月底以來大幅回檔,台股也跌了1000點,荷包節節縮水,散戶如何自救?《今周刊》邀請3位大師、5位高手連手診斷下半年最新投資趨勢。不論是台股、A股、海外基金、原物料或黃金??,看清未來動向,有助你反敗為勝。

日期:2013-07-17

小資養錢術
理財

小資養錢術

身為一個小資,你被肩頭上沉重擔子壓得頭愈來愈低的同時,卻鮮少抬起頭來,想一想如何讓自己幸福地過下半輩子。你擔心錢不夠多、理財知識不夠精,始終在投資大門前猶豫不決,但是,錢存在銀行僅有約1%的利息,看著別人領18%,心中百感交集…看看一位高職老師、一位年輕理專、一位普通上班族,如何透過「養錢」,拼出每年比定存高20倍的報酬率,從小資邁向富裕之路,打造自己的富足人生!

日期:2013-07-17

扛下債務、走過病痛 逆境中找答案的兩屆金鐘影后 林依晨:生命的禮物往往來自討厭的事
話題人物

扛下債務、走過病痛 逆境中找答案的兩屆金鐘影后 林依晨:生命的禮物往往來自討厭的事

十月底,林依晨剛滿三十歲,年紀尚輕的她,已經手握兩座金鐘;除此之外,她的心裡也已自成一套超齡人生哲理。這一切,來自她波折卻精采的生命歷練。

日期:2012-12-13

找到新藍海 明年將貢獻700億營收 廣達突圍領先 要讓「烏龜」飛上雲端
科技線上

找到新藍海 明年將貢獻700億營收 廣達突圍領先 要讓「烏龜」飛上雲端

這是一場漫長的馬拉松賽跑,一開始的領先並不保證就是贏家,只有堅持跑完全程,才有機會贏得最後的勝利!一步一腳印的廣達,在手機、面板、電視、超低價電腦夢碎後,找到新藍海,林百里用實際的成績告訴大家,「烏龜也可以飛上雲端」!

日期:2012-11-15

三大保險專家教你 看懂癌症、重大疾病險的關鍵七問
保險

三大保險專家教你 看懂癌症、重大疾病險的關鍵七問

罹患癌症或重大疾病時,心理壓力和龐大的治療費用,往往造成個人嚴重負擔,隨著醫療技術進步,若想得到更好的治療和照顧,光靠健保給付一定不夠,除了基本的醫療險,癌症險和重大疾病險的保障也越趨重要,投保前應注意哪些?

日期:2012-09-20

人才發展應列入主管績效
職場

人才發展應列入主管績效

若制度上不要求,各級主管很少會積極將發展內部同仁的能力視為本身重要的工作。

日期:2012-07-12

妥善運用定價消費心理
生活消費

妥善運用定價消費心理

廠商有效地設計帳單週期和收費方式,可以影響消費者的行為模式,進而增加消費者在購的機會。

日期:2012-04-26

四大衝擊推擠台灣經濟進入冰河期
台股

四大衝擊推擠台灣經濟進入冰河期

財政部端出證所稅方案,被視為是馬政府落實賦稅公平、實現社會正義一個重要試金石。不過,這個憑著改革熱血所推動的政策,如果有違國際賦稅趨勢、背離台灣社會條件,恐衝擊國家整體經濟大局,造成適得其反的效果。

日期:2012-04-19