很多人早起工作，中午有小睡一會兒的習慣，對於恢復精神有相當大的助益。午睡要什麼時候睡？睡多久最好？有哪些該注意的事？生命時報整理了午睡的相關知識，帶讀者了解。
日期：2022-11-27
別一昧視脂肪為敵人，適度的脂肪量仍是所需體脂率對於減重者來說，固然是要留意的數值，但體脂率太低也不是好事。
日期：2022-11-24
德國足球名宿哈曼(Didi Hamann)在周三下午德國隊與日本隊的比賽中抨擊呂迪格(Antonio Rudiger)「不尊重」淺野拓磨。因為呂迪格在比賽中被指責在與淺野拓磨奔跑時做出怪動作以此來「嘲笑」淺野拓磨。
日期：2022-11-24
韓國梨泰院的踩踏事件累計一五六人死亡，這起因「人」導致的意外事故，完全可以避免！這場悲劇提醒我們，得認知到人潮密集場域的風險，以及遇到類似情況的脫險法則。
日期：2022-11-09
美國兩大債主— 日本與中國，最近持續拋售美債，金融市場危機蠢蠢欲動。美國財政部長葉倫坦言，憂心規模達23.7兆美元的美債市場，恐因缺乏流動性而崩潰。
日期：2022-11-02
梨泰院上週六（10/29）晚間10點多發生大規模踩踏事件，截至週二(11/1)上午死亡人數來到156人，包括101名女性及55名男性，其中26人為外籍人士。在事發48小時後，有民眾接受中國媒體新京報專訪，將自己在梨泰院那兩小時的恐怖經歷說出來。南韓媒體也報導，當天萬聖節湧入超過10萬人潮，但現場維持秩序的警力卻不到200人。南韓警方說，當天因為首爾有抗議活動，警力都被調到其他地方，沒事先規劃人流動線，才無法在意外發生的第一時間，做出正確處置。
日期：2022-11-01
園丁無法改變春夏秋冬，卻能讓春夏秋冬裡的花朵長得好看一點；醫師無法改變生老病死，卻能讓病人在生老病死之間，活得更有尊嚴與備受照顧。城鄉醫療差距，過去一直是台東人心裡最深層的痛，隨著台東縣政府重視、醫療院所戮力提升，讓寶貴的生命不必動輒和死神拔河。
日期：2022-10-20
今天是中秋連假第一天，不過路上烤肉的人感覺比較少些，剛剛一路上沒看到太多家戶在烤肉，也許明天大家才要用力烤，各地風情不同，我們這親子育兒區，也許大家比較早睡也說不定。(原文發布於9/9)
日期：2022-10-18
有人說「蝴蝶背」是美麗的象徵，真是如此嗎？而膏肓痛、夾擠症候群、高低肩、圓肩的成因又為何？想擁有健康又美麗的體態，可別忽略肩胛骨的保養，因為它牽動著你的骨骼肌肉健康。
日期：2022-10-12
要讓友達不只是一家面板廠，是友達董事長彭双浪近年最常掛在嘴邊、幾乎是口頭禪的一句話。其實在目前，這家台灣面板業者，已「長出」一家營收5億元、客戶逾3百家的服務公司。
日期：2022-10-12
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