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我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生
職場

我得了不想上班的病!早上醒來,第一個感覺是疲憊...管理師揭工作倦怠解藥,從有毒工作奪回自己人生

編按:你是否聽過「如果你在職場上設定界限,他們會覺得你不夠努力。」、「找新工作一定會非常困難」?而說這些話的人,沒有人比你更清楚你的極限,他們嘴巴上說「真理」,卻也不比你的體會更真實。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯指出,只有認清及打破這些限制性的信念,才能坦然接受新的行為模式,進而抒解倦怠。作者認為,很多人都會畫地自限,像是「我沒有足夠的經驗去創業」、「我一定要存夠多少錢才能辭職」。說真的,是誰說的?這些規則是誰定的?如果總是用過去推測未來,那就不會超越現在的狀態。我們必須認真檢視自己,唯有改變,才能帶來改變。本書作者艾米莉.巴列斯特羅斯是倦怠管理師,除了創立克服倦怠的諮詢事業,也定期為百事(Pepsi)、賽富時(Salesforce)、賽默飛(Thermo Fisher)等公司提供克服倦怠的訓練。

日期:2025-03-03

新光三越23歲樓管遇劫難、下週就要離職...一句「沒心跳」遠百櫃哥男友、家屬崩潰:為何要她監工?
政治社會

新光三越23歲樓管遇劫難、下週就要離職...一句「沒心跳」遠百櫃哥男友、家屬崩潰:為何要她監工?

台中新光三越氣爆案,4名罹難者為2位新光三越的樓管及2位澳門籍遊客,當中年僅23歲的林姓女樓管原本下個月就要離職,竟遭遇劫難不治。噩耗不僅讓家屬憤怒,痛批新光三越「怎麼會要一個小女生監工」,在隔壁大遠百工作的男友得知消息後趕到醫院,醫生一句「沒心跳了」讓他當場崩潰大哭。新光三越台中店的店長許宜敬,今(2/14)日現身殯儀館,頻頻鞠躬10分鐘向死者家屬道歉。

日期:2025-02-14

買0050和0056,能加快財富自由的腳步?施昇輝2個理由喊:「這情境」就大膽加碼
台股

買0050和0056,能加快財富自由的腳步?施昇輝2個理由喊:「這情境」就大膽加碼

每年到了年終,或是新年開春,財經媒體最愛報導的主題就是「新的一年的投資策略」,而幾乎大多數的投資達人也都會提出他的年度投資建議。每個人的看法不盡一致,投資人當然就無所適從了。

日期:2025-02-04

北榮胸腔科主任柯信國53歲猝死!忘年會後還在「車上快樂唱歌」,家門口前倒地不起...猝死前9大危險信號
健康

北榮胸腔科主任柯信國53歲猝死!忘年會後還在「車上快樂唱歌」,家門口前倒地不起...猝死前9大危險信號

台北榮總醫院胸腔部呼吸治療科主任柯信國,據傳周五(1/24)凌晨過世。北榮院長陳威明心痛表示,周四晚間接到柯信國兒子電話告知爸爸OHCA,感到十分震驚,立即召集各醫療團隊於北榮待命,經1個半小時急救仍回天乏術,柯信國今年才53歲,「痛失英才」,對醫院、醫界來說是很大的損失。

日期:2025-01-24

老家堆滿雜物,如何勸長輩斷捨離?用「放手」取代丟棄...5個實用建議讓全屋變清爽、空間大一倍
生活消費

老家堆滿雜物,如何勸長輩斷捨離?用「放手」取代丟棄...5個實用建議讓全屋變清爽、空間大一倍

朋友全家移民外國許多年了,偶爾返回台灣,才有機會把老家的門窗打開透氣。房子欠缺居住者的呼吸吐息和生活日常的互相取暖,即使是自己的家,住起來還是感覺不舒服,也只好拉著行李箱去住旅館。

日期:2025-01-23

別讓遺產毀了孩子的一生!他繼承巨額遺產、25歲就財富自由「幹麻努力工作」,人生虛度12年的3個金錢啟示
理財

別讓遺產毀了孩子的一生!他繼承巨額遺產、25歲就財富自由「幹麻努力工作」,人生虛度12年的3個金錢啟示

麥特.卓格頓是克拉夫特沃克資本(Craftwork Capital, LLC)的財務規畫師。他在華盛頓特區工作,特別喜歡幫助X和Y世代家庭。他還擔任巴布森學院金融素養專案的研討會講師。

日期:2025-01-21

財務規畫師親身揭示:童年金錢歷程如何塑造你的財務人生?如何克服金錢匱乏感?
聰明理財

財務規畫師親身揭示:童年金錢歷程如何塑造你的財務人生?如何克服金錢匱乏感?

編按:《我的金錢之旅》是暢銷書《金錢超思考》作者喬納森‧克雷蒙(Jonathan Clements)的最新作品,書中收錄30個和你我一樣普通人的理財故事,啟發你重新思考金錢,找到自己的財務自由之路。

日期:2025-01-14

傳奇散戶!他自學投資、穿一條內褲在家買股票,44歲滾出破億身價:不要當沖、買外匯「害你虧錢的7大火坑」
全球股市

傳奇散戶!他自學投資、穿一條內褲在家買股票,44歲滾出破億身價:不要當沖、買外匯「害你虧錢的7大火坑」

編按:本書作者──羅比‧伯恩斯是英國散戶圈中享譽盛名的傳奇人物,沒上過大學,從未在金融業工作過一天,靠著自學投資,身價破億。自2001年投入全職交易以來(按照他的說法,是穿著一條內褲在家工作),他年年都獲利,多空都能賺,且持續將自己的交易紀錄、持股明細及操作分析更新至個人網站上,這不僅使他的網站成為英國瀏覽人次最高的金融網站之一,他更以一介「散戶」之姿,吸引無數專業作手、基金經理人拜入他所主持的投資研討會門下。

日期:2025-01-10

市場首檔日股季配ETF登場!愛去日本玩,也別忘了抓緊日股改革轉骨投資契機
ETF

市場首檔日股季配ETF登場!愛去日本玩,也別忘了抓緊日股改革轉骨投資契機

某甲:「你剛出去玩回來喔?你去哪裡?」某乙:「日本。你呢?你下個月要出去玩,去哪裡玩?」某甲:「日本。」上述的場景大家應該不陌生,身邊如果有人剛旅遊回來、正在旅遊,或是即將去旅遊,很可能他的旅行地就是日本。便宜的日圓、只要4小時以內的飛行時間,又好吃、又好買、又好玩的日本,一直以來都是台灣觀光客的海外旅遊首選地;部分更高階的玩家,甚至已經在日本主要城市買房,把日本當自家的後花園,但…你房子都買了,請問你日股買了沒?

日期:2025-01-02

能源、平權、生態議題無役不與  努力留下更公平的社會 大膽惹塵埃 和碩聯合科技董事長童子賢
科技

能源、平權、生態議題無役不與 努力留下更公平的社會 大膽惹塵埃 和碩聯合科技董事長童子賢

(今周刊1462)童子賢受訪前其實是猶豫再三的,他覺得自己今年已經曝光過度了。

日期:2024-12-25