迎接春節9天年假，除了走春踏青，想必不少人已經列出追劇清單，窩在沙發上一口氣追完最夯新劇。不過許多人習慣在1天、甚至是連夜透過手機或平板電腦追完所有集數，對眼睛視力造成不小負擔。眼科醫師提醒，長時間近距離觀看手機或平板內容，應每30分鐘休息5至10分鐘，休息時可做「眨眼操」，閉眼2秒鐘，睜眼2秒鐘，反覆做5到10次，有助舒緩眼睛乾癢等不適症狀。
日期：2025-01-25
114學年度學測的國文科作文題目為「52赫茲鯨魚」，有人為了這條「世上最孤獨的鯨魚」寫出動人字句，也有人對牠感到陌生難以下筆。這隻音頻高於同伴的藍鯨，在寬闊深海底鳴唱超過20年，卻因唱著只有自己聽得見的歌而「不被了解」的存在，讓牠成為孤獨的代名詞。然而，在「單人戶」日漸增加的今天，Aging Solo（獨老者），尤其女性獨活者，也會像「52赫茲鯨魚」一樣孤獨嗎？韓國作家金熹暻的《SOLO女子圖鑑》一書，便針對此議題有深入的剖析。
日期：2025-01-24
在高房價與低薪資夾縫中，小資族如何累積財富？YouTuber李勛25歲立志存下100萬元，沒有財務背景的他，不只影片創作以此為題，他認為很多人懂得「省錢」卻不懂「理財」，他在《毛利小姐變有錢》節目中分享，使用「比例原則」搭配「分帳戶存錢法」，將收入60%作為日常支出、30%儲蓄、10%風險規劃，並將收入劃分不同帳戶、對應不同用途「分帳戶」建立精準消費習慣，助他30歲時存到500萬元。
日期：2025-01-24
本次地勤人員將招募客運運務、貨運運務、客服人員等一般職類，以及資訊工程師、職業安全衛生人員等專業職類。長榮航空為使新進員工能夠充分發揮專長，將依個人專業背景分配至桃園/高雄國際機場、桃園南崁總公司及臺北市區等工作地點。未來公司也將根據員工的興趣及能力，安排內部輪調及跨領域學習，並提供海外歷練機會，為員工的職涯發展創造更多可能性。此次招募預計於2025年4~5月分梯次報到。
日期：2025-01-24
有個朋友在30年前公務員退休下來，拿了300萬的退休俸，在30年前的300萬是相當大的一個數目，那個朋友覺得從此不愁吃穿。沒想到通貨膨脹的速度之快，到了現在都80歲了，身體還很健康，但是退休俸幾乎坐吃山空，不知道還可以再活多久，但錢都快花光了，現在過著相當節儉的生活。所以對一個人來說，需要存多少才能退休呢？才能夠抵擋通貨膨脹呢？
日期：2025-01-24
過年前大掃除，常是檢視自己物品的最好機會，但想要「斷捨離」的當下就會發現：明明去年就丟掉很多東西了，怎麼今年要大掃除家裏又堆滿滿？究竟要如何做到真正斷捨離？台灣最大物資循環平台「GC贈物網」營運長林逸欣表示，在她長年的生活實踐中發現，「斷捨離」的核心並不僅僅是將物品丟棄，而是要從源頭調整自己的消費習慣。「因為斷捨離強調的是，丟棄不再需要物品，家中清爽的同時，生活及心靈也會更富足」。
日期：2025-01-23
朋友全家移民外國許多年了，偶爾返回台灣，才有機會把老家的門窗打開透氣。房子欠缺居住者的呼吸吐息和生活日常的互相取暖，即使是自己的家，住起來還是感覺不舒服，也只好拉著行李箱去住旅館。
日期：2025-01-23
說到台股ETF最最熱門的類型，毫無疑問肯定是高股息，台灣投資人對配息高殖利率真是有著異常的癡迷。高股息ETF數量多競爭超激烈，比配息的頻率、比配息的穩定度，更比現金股利和年化殖利率數字的高低。
日期：2025-01-23
立法院在國民黨、民眾黨人數輾壓下，砍掉中央政府總預算達2075億元，創下史上新高，是過去10倍。據轉述，兼任民進黨主席的總統賴清德週三（1/22）在民進黨中常會表示，中央政府可以使用的預算，被大幅刪減及凍結高達3成以上，讓國家成為一台無油可動的車、備好菜卻沒有瓦斯水電可以炊煮的廚房。賴清德指出，不僅僅是國家各項經濟、國防、治安、醫療、體育、文化重大政策推動困難，也會影響到行政機關日常業務的運行。至於民間團體發起罷免立委行動，賴清德也表示，民進黨必須尊重公民團體的自主性，並謙卑地傾聽全體國人的心聲，勿讓公民運動被貼上政黨對抗的標籤。
日期：2025-01-22
