逆境力高的人不只深諳焦慮時的因應對策，也擁有一顆穩定的心，不因小事影響情緒。養成幾個習慣有助於培養不焦躁的心，接下來，容我介紹幾個心靈習慣，幫助我們擺脫焦慮體質。
日期：2018-06-27
「好難受啊！我很不舒服，頭痛得好厲害！你什麼時候過來呢？我好孤單啊！」「我晚一點會過去，媽。我先請護士過去看你。」
日期：2018-06-25
美國總統川普(Donald Trump)6月22日透過白宮網站發布聲明稿表示，基於朝鮮半島依舊存在可應用於武器的可分裂材料(fissile material)且潛藏擴散風險，加上北韓政府的行動與政策持續對美國國家安全、外交政策和經濟構成異常威脅，原定2018年6月26日到期的北韓制裁措施將展延一年。
日期：2018-06-25
夏天的腳步逼近、端午節吃太多粽子，種種原因讓你對大了一圈的身型感到困擾嗎？「日常微運動」觀念正夯，別再用工作忙碌當作不運動的藉口了！
日期：2018-06-22
旗下擁有QQ、微信（wechat）等社交、通訊、遊戲等諸多產品，是中國服務用戶最多的互聯網企業之一，市值超過5000億美元的騰訊科技，不久前宣佈要投資科技新媒體「差評」3000萬人民幣。之後迫於「差評」的洗稿之嫌，該投資案無疾告吹。但能夠獲得騰訊青睞、又遭眾多輿論關注的「差評」，究竟是何方神聖？
日期：2018-06-19
已經試營運、預計六月二十七日正式開幕的大魯閣湳雅廣場，不僅帶給新竹市民全方位的運動、休閒、娛樂與購物體驗，也藉此宣告身為台灣第一運動休閒品牌經營者，大魯閣願意以管理輸出（加盟）合作模式，在全台各縣市拓展新藍海商機，創造互利多贏局面。
日期：2018-06-19
內斂的人總會極力避免任何招致他人反感的行為，他們的一舉一動都會顧慮到他人、不想讓人不開心，往往有著強烈的自我壓抑傾向；也可以說，這樣的人本來就生性拘謹、懂得自我約束，但逼自己做能力不及的事，等於是在陌生領域自曝其短，陷自己於難堪。
日期：2018-06-13
