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35歲後還能從XL變成S!一個孩子的媽,靠「低醣生酮」3個月瘦12公斤
最新觀點

35歲後還能從XL變成S!一個孩子的媽,靠「低醣生酮」3個月瘦12公斤

一直以來,身邊親友對我的既定印象就是有點肉肉的、很可愛。出社會工作後,愛漂亮的天性讓原本就不是很瘦的我陷入無止盡的減肥輪迴。甚至連我的親媽都熱衷於幫我減肥這件事,曾經全家人吃著豐盛的晚餐,結果我媽媽遞給我一盤生菜,跟我說我該減肥了,那是我的晚餐⋯⋯。

日期:2019-05-07

中年教我的事:坦然面對過去,把握現有時光,快樂就在自己手上!
幸福熟齡

中年教我的事:坦然面對過去,把握現有時光,快樂就在自己手上!

在一家老報的前老社長的辦公室裡,我遇見了一位風度翩翩的熟齡男士。他自我調侃地說:「我就是那個當年『天上掉下來的禮物』的男主角─鄭余鎮。」

日期:2019-05-06

郭台銘:現在政府讓年輕人坐以待斃 我看不下去了
科技

郭台銘:現在政府讓年輕人坐以待斃 我看不下去了

鴻海董事長郭台銘今天(4/30)受邀參加馬英九基金會舉辦的「重振台灣競爭力會議」,發表約15分鐘的演說。針對美中貿易戰後台灣面對的機會與挑戰,郭台銘矢言要創造讓美、中、台三贏的局面,並引用高雄市長韓國瑜的話:「要讓優秀農民發大財!」

日期:2019-04-30

極需讚美、極需關注  沒自信人格如何解套?
情感關係

極需讚美、極需關注 沒自信人格如何解套?

當我們能陪伴自己完成目標時,就會懂得完成的本身就是對自己最好的回饋,而不是依賴他人的鼓勵贊同。

日期:2019-04-29

改善睡眠和作息!醫院提供失智延緩課程、減少照顧者壓力
幸福熟齡

改善睡眠和作息!醫院提供失智延緩課程、減少照顧者壓力

鑫爺爺和鑫奶奶兩人原都是國中老師,夫妻倆退休後生活愜意,鑫爺爺常帶著鑫奶奶到處旅行,也會在家說笑話,逗太太開心。但這兩年,84歲的鑫爺爺罹患失智症,認知能力退步很多,變得話少、冷淡,作息也日夜顛倒,令鑫奶奶不知如何是好。

日期:2019-04-27

國民黨總統初選採全民調 主動納入韓國瑜
政治社會

國民黨總統初選採全民調 主動納入韓國瑜

國民黨發言人歐陽龍指出,國民黨中常會通過中常委姚江臨等25人提案,以2020年勝選為目標,將總統初選改為全民調方式進行,目前擬參選者,都納入民調當中,民調最高者徵召參選。

日期:2019-04-24

韓國瑜的說話魅力在哪? 心理師舉中肯8大點分析其說服之道
政治社會

韓國瑜的說話魅力在哪? 心理師舉中肯8大點分析其說服之道

#韓國瑜市長的說服之道大解析「對群眾有影響力的演說家,能在群體中把對他們有誘惑力的形象激發出來」-烏合之眾:群體心理學

日期:2019-04-23

郎祖筠:成為照顧者後才明白,我勢必要忤逆父親,因為最好的孝順就是不孝
幸福熟齡

郎祖筠:成為照顧者後才明白,我勢必要忤逆父親,因為最好的孝順就是不孝

「失智的長者就像孩子,當我們還是孩子時,總是問父母相同問題不下數十遍,他們的眼中沒有透露不耐,那為什麼我們做不到呢?」郎祖筠談起失智、已逝的父親沒有一絲迴避或保留,侃侃而談的她只盼大眾能夠更重視老人議題。

日期:2019-04-19

從「必須要完美」到「知道自己夠好」!蔡依林:謝謝不看好我的人,讓我一直很努力
幸福熟齡

從「必須要完美」到「知道自己夠好」!蔡依林:謝謝不看好我的人,讓我一直很努力

亞洲流行天后蔡依林,得獎無數,在華語歌壇擁有無可取代的地位。然而,她有好長一段時間不知道如何肯定自己,只知道滿足社會大眾對她的期待,當出現負面評論,她就會開始否定自己。

日期:2019-04-17

挑戰2020總統大選來真的!郭台銘正式宣布:「參加初選、不接受徵召」
政治社會

挑戰2020總統大選來真的!郭台銘正式宣布:「參加初選、不接受徵召」

鴻海集團董事長郭台銘親口證實,將投入國民黨總統初選,為2020年總統大選再添變數。17日下午國民黨中常會後,國民黨主席吳敦義頒發榮譽狀給郭台銘,郭台銘受贈後發表感言,正式宣布參加國民黨總統初選。

日期:2019-04-17