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走路6個月,能讓大腦年輕9歲!50後就這樣走路,預防糖尿病、肌肉萎縮、失智症
健康

走路6個月,能讓大腦年輕9歲!50後就這樣走路,預防糖尿病、肌肉萎縮、失智症

走路太平凡了,畢竟多數人都會走路,問題在於,你願不願意創造多走路的機會。最新科學發現,只要前腳接著後腳一步步往前走,走六個月,就能將大腦裡的時鐘往回轉。

日期:2022-02-08

存股助理第125期︱虎年存股投資的「三鬼」與「三鳥」(上)
心法與觀點

存股助理第125期︱虎年存股投資的「三鬼」與「三鳥」(上)

我們整理了台股春節期間,美國股市主要指數的表現,研判台股年後開盤應有還可以的表現。但老實說,年後開紅盤不管漲幾點,或跌幾點,真的一點也不重要!要謹記,2022年因為資金退潮與經濟成長降速,極可能是價差交易很不好做的一年。把虎年投資要抓的「三鳥」,與要避開的「三鬼」牢記在心,肯定比關心開紅盤的漲跌點要實際多了。

日期:2022-02-07

「你為什麼要踏進股市?」 台股波段回檔近千點 股民不想套牢捶心肝 「先問這兩件事」
台股

「你為什麼要踏進股市?」 台股波段回檔近千點 股民不想套牢捶心肝 「先問這兩件事」

台股加權指數元月5日最高18619點,24日最低17682點,下跌937點,跌幅5%;今天是農曆年前封關日則收小黑。累計1月大盤從波段高點回檔近千點,不僅守不住18000點大關,連重要支撐的季線都失守。至於櫃買指數,元月3日最高238點,24日最低213點,下跌25點,跌幅10%;今天雖收小紅,但1月也從高點回檔了10%。股市呈現創新高後的回檔,如果是追高的投資人,虧損的幅度可能接近20%以上。面對庫存的未實現損益,還會急著想要全職交易,夢想靠投資股市實現財富自由嗎?

日期:2022-01-26

大盤鎖死,想認賠出場都賣不掉!220萬賠剩8萬7千元慘案:那晚我在陽台抽的不是菸,是斷頭通知
台股

大盤鎖死,想認賠出場都賣不掉!220萬賠剩8萬7千元慘案:那晚我在陽台抽的不是菸,是斷頭通知

最近不論台股美股,波動都比較劇烈;每到這種盤勢震盪加劇的時候,我就會想到10幾年前發生在我身上的一樁「慘案」...

日期:2022-01-25

解放你的大腦,瑣碎時間適合這樣學
教育

解放你的大腦,瑣碎時間適合這樣學

花費同樣時間,為什麼他比我更厲害?背了又忘,靈感來了又跑,為什麼我是金魚腦?看了這麼多書,怎麼就是無法學以致用?

日期:2022-01-24

連自稱「我家沒問題」的夫妻,40歲後也為小事鬧離婚...訪問1萬名中年人,他給已婚人士的忠告
情感關係

連自稱「我家沒問題」的夫妻,40歲後也為小事鬧離婚...訪問1萬名中年人,他給已婚人士的忠告

編按:為了撰寫本書,作者從認識的3萬多名商業人士當中,挑選了1萬人深入訪談,其中包含了知名企業的社長、幹部,也有大小公司的中階主管,或者以個人品牌走跳的人。他發現50、60歲的受訪者中,最多人後悔自己在40多歲的階段裡做錯選擇;而且愈拚命工作的人,愈容易對40歲的人生感到後悔。

日期:2022-01-22

投資1元回收56元!投資大師約翰‧聶夫:不管漲或跌,溫莎基金從一而終的7個選股指標
全球股市

投資1元回收56元!投資大師約翰‧聶夫:不管漲或跌,溫莎基金從一而終的7個選股指標

編按:約翰‧聶夫齊名華倫.巴菲特、彼得.林區,在他作為基金經理人的輝煌職業生涯中,他無視一般人追捧的大型成長股,轉而選擇價格低廉、表現不佳的股票——最終也證明了他獨具慧眼。在擔任先鋒的溫莎基金和雙子星雙基金的投資組合經理的31年中,他於不同的市場週期下擊敗了大盤22次,同時將初始股份增加了55倍。當溫莎基金於1985年停止對新投資者開放時,它已經是美國最大的共同基金。

日期:2022-01-22

別把專注力全放在客戶身上,有時候善用內在動力,反而可以取得傲人的銷售成績
職場

別把專注力全放在客戶身上,有時候善用內在動力,反而可以取得傲人的銷售成績

讓我們退回到最開始。不是和客戶見面,甚至也不是第一次聯繫客戶,而是退回到遠在銷售過程開始之前,從你還在思考要靠什麼工作謀生的時候,坦誠地交流一下關於你自己,以及你對銷售事業的想法。

日期:2022-01-21

台股連3黑、月線拉不上》大盤上沖下洗心好累 股民該提前放假去嗎?
台股

台股連3黑、月線拉不上》大盤上沖下洗心好累 股民該提前放假去嗎?

加權指數近期一度挑戰歷史高點,在下周三封關前持續高低熱絡震盪。1/14 (五) 一度下殺223點,最低跌到18,213點,收盤時跌幅收斂,只跌了33點。1/17 (一) 大盤反彈122點,收盤收在18,525點,距離前高只差94點。但到今(20)日大盤已經連三黑,且繼昨天月線失守後,今天盤中指數大多在平盤下震盪,距離月線仍有好一段距離,收盤前雖一度翻紅,但最後仍不支倒地。不同於加權指數的強勢,最能代表中小型股的櫃買指數,在1/14 (五) 創下近二個月新低,盤中一度跌破220點整數大關,最低跌到219點。從元旦後開紅盤的最高點238點起算,OTC波段跌幅近8%,投資人手上的中小型股,跌幅超過一成的不在少數。上週五中小型股大跌,這禮拜一的OTC又大漲將近1%,農曆年前台股的上下洗刷,讓你心累了嗎?

日期:2022-01-20

運動計畫老是失敗?專家傳授「4個小技巧」、每周花不到3小時 「能不動就不動」死亡風險增30%
健康

運動計畫老是失敗?專家傳授「4個小技巧」、每周花不到3小時 「能不動就不動」死亡風險增30%

每當下定決心要開始認真運動,往往拚個1、2天,過沒多久又開始覺得累而鬆懈下來,接著繼續怠惰,當個「沙發馬鈴薯(couch-potato)」,這樣的景況相信對不少人來說,似曾相識……難道運動計畫就要這麼屢屢破功嗎?對此,有專家傳授「4個簡單小技巧」,幫助有心想運動卻容易「半途而廢」的人輕鬆投入,堅持不懈地鍛鍊。

日期:2022-01-19