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一堆人都中!睡前1行為害血糖飆高,增肥胖、糖尿病機率…減重專家認了:白天、晚上都會影響
健康

一堆人都中!睡前1行為害血糖飆高,增肥胖、糖尿病機率…減重專家認了:白天、晚上都會影響

習慣睡前躺在床上滑手機?當心不只會傷害眼睛,還會提高罹患糖尿病風險。醫師許芷瑜指出,螢幕裡那道「看不到的藍光」,會對健康造成危害,血糖升高、胰島素敏感度降低,長期下來會造成糖尿病前期。醫師魏士航曾分享研究,不管白天或晚上,藍光都會改變代謝功能,導致更高的血糖濃度。

日期:2025-05-23

藥理機轉不同  搭配西醫可縮短病程、防重症 從預防到治療  中醫抗流感有撇步
健康

藥理機轉不同 搭配西醫可縮短病程、防重症 從預防到治療 中醫抗流感有撇步

新冠疫情後的「免疫負債」問題,讓以往好發於秋冬季的流行性感冒,在春夏季也常發生。中醫師提醒,流感非一般感冒,併發症可能嚴重威脅健康,民眾應重視預防與治療。

日期:2025-05-21

川普中東伴手禮!卡達主權基金加碼5000億美元投資美國,聚焦這些領域…還有哪些金主力挺?
國際總經

川普中東伴手禮!卡達主權基金加碼5000億美元投資美國,聚焦這些領域…還有哪些金主力挺?

根據《彭博》周四 (15 日) 報導,卡達主權財富基金 (Qatar Investment Authority, QIA) 正大舉擴展對美投資。QIA 執行長索瓦迪 (Mohammed Al Sowaidi) 近日宣布,未來十年將向美國市場追加投資 5000 億美元,幾乎等同於該基金目前 5240 億美元的資產規模。這項重大投資承諾也成為卡達政府在美國總統川普訪問期間宣布的 1.2 兆美元經濟承諾的核心之一。

日期:2025-05-21

拜登罹惡性攝護腺癌「已轉移骨骼」...無法根治存活期有多長?川普發聲非常難過:祝他快點恢復
政治社會

拜登罹惡性攝護腺癌「已轉移骨骼」...無法根治存活期有多長?川普發聲非常難過:祝他快點恢復

今周刊編按:美國前總統拜登周日(5/18)證實罹患惡性攝護腺癌,且癌細胞已經擴散到骨骼,病情為第四期。第一時間,美國總統川普在社群Truth Social表示,他和梅蘭妮亞都非常難過聽到拜登的狀況,希望他能快恢復,川普也向拜登夫人吉兒和家人送上祝福。攝護腺癌專家指出,癌細胞一旦擴散到骨頭,便無法根治,骨頭是常見的轉移位置,不過透過抑制睪固酮的療法延長壽命,患者存活5到10年以上並非罕見,「過去10年這類病患的存活率幾乎翻了3倍。」

日期:2025-05-19

濕疹、異位性皮膚炎一換季都來了!補充「2蔬果+7營養素」告別紅腫乾癢,每天必喝「這1杯」勿過量
健康

濕疹、異位性皮膚炎一換季都來了!補充「2蔬果+7營養素」告別紅腫乾癢,每天必喝「這1杯」勿過量

近期季節交替,溫濕度劇烈變化,使皮膚屏障變得脆弱,皮膚科門診也出現許多因為皮膚發紅、搔癢,甚至抓到破皮感染的病人。醫師提醒做好保濕、穿透氣衣物、遠離過敏源與壓力,皮膚搔癢時用乳液、藥膏或冰敷來緩解,避免抓破皮膚。營養師則建議避免攝取加工食品、過量咖啡因與甜食,才能告別癢癢,滋養肌膚。

日期:2025-05-18

夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?
美食旅遊

夏天喝冰豆漿還熱豆漿兩派論戰!含鐵量是牛奶25倍、蛋白質也不輸…微波加熱會破壞營養素?

豆漿是早餐喜歡選擇的飲品之一,尤其營養成分當中,含鐵量豐富,是牛奶25倍,也擁有豐富「植物固醇」,可以降低膽固醇、預防心血管疾病,很適合有膽固醇遺傳史的人多飲用。豆漿每100ml含有2.8g蛋白質,和牛奶差不多,而黃豆裡面的「大豆異黃酮」能維護心血管健康、預防骨質疏鬆;「大豆蛋白」則能增加飽足感、穩定血糖,是非常好的飲控小幫手。不過,天氣逐漸炎熱,大家早餐是喝冰豆漿還熱豆漿?如果把豆漿加熱,營養素會被破壞嗎?

日期:2025-05-16

掌握用藥時機、熟悉量測方法  穩控血壓守住健康 不是吞藥就好 血壓健康管理有細節
健康

掌握用藥時機、熟悉量測方法 穩控血壓守住健康 不是吞藥就好 血壓健康管理有細節

高血壓是心血管疾病、腦中風、糖尿病、腎臟病等重大慢性病的共同危險因子。準確量測血壓、控制血壓,是延長壽命的重要功課。

日期:2025-05-14

缺乏信任與「中國不跪」下,美中貿易談判能開出一朵花?耶魯學者:印巴衝突預示台灣終局│全球瞭望
國際總經

缺乏信任與「中國不跪」下,美中貿易談判能開出一朵花?耶魯學者:印巴衝突預示台灣終局│全球瞭望

一般認為,在美中缺乏信任及「中國不跪」的表面態度上,多數市場分析師認為此次談判很難有很大進展。

日期:2025-05-11

台幣史詩級飆升背後發生什麼事?誰利多、誰崩潰?華航(2610)、長榮航(2618)...一張表看23檔受惠股
國際總經

台幣史詩級飆升背後發生什麼事?誰利多、誰崩潰?華航(2610)、長榮航(2618)...一張表看23檔受惠股

相信投資人都有注意到,上週台幣發生的「罕見事件」,5月2日,新台幣兌美元單日暴漲近1元、漲幅高達3%,創下自1993年央行有公開紀錄以來最大單日升幅。然而究竟為什麼會發生這種事情?這不只是新聞上的「數字震撼」,而是一場匯率、政策、資金、市場情緒糾纏在一起的大型事件,今天筆者將原因分成三大項分別討論,提供給投資人思考脈絡,還有相關的受惠與受害概念股整理。

日期:2025-05-06

台幣急升,國民黨又喊普發現金1萬救台灣…杜奕瑾:貶喊看空台灣、升又說掏空台灣「貶台八股文一堆」
政治社會

台幣急升,國民黨又喊普發現金1萬救台灣…杜奕瑾:貶喊看空台灣、升又說掏空台灣「貶台八股文一堆」

台幣匯率急升,週一(5/5)一度升破30元,對於國民黨稱台幣升值影響出口,「普發現金一萬元可以刺激內需。」民眾黨主席黃國昌則批央行多次出面否認受美方壓力而升值,「真的是把台灣人民當笨蛋」!民進黨立法院黨團書記長陳培瑜回應,國民黨將台幣升值與出口困境直接畫上等號,是過度簡化且刻意唱衰台灣。至於普發現金議題,呼籲藍營勿將全民稅金當政策紅包濫發,比起撒錢,政府更重視精準投資與產業升級。台灣人工智慧實驗室(Taiwan AI Labs)、PTT創辦人杜奕瑾則是拿部分媒體標題酸,只要台幣一貶,就會說「外資出走、進口成本變高廠商哭哭、外資看空台灣。」台幣一漲,就會說政府聽美國要求、出口獲利威脅大增、美國掏空台灣。「貶台八股文,怎樣都可以寫喔!」

日期:2025-05-05