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先生47歲提早退休,寫張Excel表「65歲必有2億」...她如何從「鐵蛋都捨不得買」到5年資產翻2倍?
理財

先生47歲提早退休,寫張Excel表「65歲必有2億」...她如何從「鐵蛋都捨不得買」到5年資產翻2倍?

編按:理財作家十方的先生因長期生活在高壓工作環境下,罹患憂鬱症,47歲提早離開職場,讓原本處於「三明治族」夾縫中的十方,面對巨大的經濟壓力與對退休金的恐慌。公公罹癌,還有失智的婆婆,以及2個仍在讀國中生的小孩,家庭正是最花錢的時候,不能坐吃山空。先生離職後的那幾年,家中少了固定薪水收入,加上經濟負擔大,十方開始過著縮衣節食的生活,「我不剪頭髮、運動改成爬山、到傳統菜市場採買,對錢變得錙銖必較。」印象深刻一次去爬山,下山經過一間農產品店,她死盯著一包鐵蛋看。她很想買,卻連幾十元也捨不得花,「我心裡想『鐵蛋不是蛋,那是零食,不能亂花』;先生怎麼勸我就是勸不聽。」退休時,什麼財務規劃都沒做...如今,退休已5年的十方,資產暴漲2倍,她才發現,原來退休可以這麼「佛系」。

日期:2025-09-08

漁電雙殺系列4—「漁電雙輸」源頭是什麼?地方政府不蓋章就不出事,把適法疑慮丟給中央
科技

漁電雙殺系列4—「漁電雙輸」源頭是什麼?地方政府不蓋章就不出事,把適法疑慮丟給中央

投入養殖業三十多年的模範漁民夫婦,從排斥到認可光電,帶領南瀛養殖生產協會會員,努力催生台灣第一座漁民主導的漁電共生案場。然而,走過1200多個日子,他們心中只有滿腹失望與憤慨。原來,讓漁電共生走向雙輸的最大元凶,不是那一片片光電板,而是始終摸不著方向、讓綠能政策不斷兜圈空轉的政府。

日期:2025-09-04

漁電雙殺系列1—養殖戶阿玉姊的憤慨:規定說改就改、案場3年原地打轉…努力一再被政府踐踏
政治社會

漁電雙殺系列1—養殖戶阿玉姊的憤慨:規定說改就改、案場3年原地打轉…努力一再被政府踐踏

投入養殖業三十多年的模範漁民夫婦,從排斥到認可光電,帶領南瀛養殖生產協會會員,努力催生台灣第一座漁民主導的漁電共生案場。然而,走過1200多個日子,他們心中只有滿腹失望與憤慨。原來,讓漁電共生走向雙輸的最大元凶,不是那一片片光電板,而是始終摸不著方向、讓綠能政策不斷兜圈空轉的政府。

日期:2025-09-04

台股站上24000點後陷入橫向整理,該趁勝追擊或居高思危?K線告訴你「這寶貴線索」
台股

台股站上24000點後陷入橫向整理,該趁勝追擊或居高思危?K線告訴你「這寶貴線索」

近期台股交易氣氛熱絡,台灣加權指數屢創新高,上週五 (8/29) 盤中來到24570點歷史新高點,不少個股走勢也一路北上頻創高價。然而,在加權指數與個股屢創高價的同時,獲利了結的賣壓湧現也漸漸湧現,走勢不是高低震盪就是轉為橫向整理;例如:加權指數近期雖已多次測試2024年7月的高點24416點,但每每突破後便有賣壓湧現,指數因而呈現橫向震盪的格局。因此,近期市場便分有兩派主張,一派認為要趁勢追擊,一派則認為要居高思危;其實這兩派的想法都各有所本,有不同的想法正是金融市場的可貴之處,也是交易動能之所在,故而不需要急忙著站隊,遽下定論。

日期:2025-09-03

4連霸立委宣布不選2028連任:正被無解的睡眠障礙折磨!憂心焦慮加劇如何解決?醫給9個改善技巧
政治社會

4連霸立委宣布不選2028連任:正被無解的睡眠障礙折磨!憂心焦慮加劇如何解決?醫給9個改善技巧

已4連霸的民進黨立委楊曜週二(9/2)突在臉書上宣布,將不再參選立委連任,他表示,自己過去在任期內拖著飽受睡眠障礙折磨,總是希望在往返澎湖台北的奔波中,完成每一件確保鄉親權益和有利澎湖發展的事務。楊曜指出,面對無解的睡眠障礙,早在2022年縣長選舉結束時,就決定這屆立委當選後,任滿退休,為了讓民進黨可以妥善佈局2028立委選舉,7月已向黨中央黨部報告自己健康狀況,並且表明不再參選任何公職的決定。據了解,2022年民進黨中央徵詢楊曜競選澎湖縣長時,就已經以身體健康因素推辭,當時已萌生退意。而他在今年5月就曾因推薦人選涉弊,宣布不參與立法院民進黨黨團運作,7月時民進黨中央黨部報告不再參選,選在這時候對外公布,是不想要在大罷免之際被轉移焦點。

日期:2025-09-02

養殖戶阿玉姊的憤慨: 規定說改就改、案場3年原地打轉…我們的努力一再被政府踐踏  漁電共生為何變雙殺?
政治社會

養殖戶阿玉姊的憤慨: 規定說改就改、案場3年原地打轉…我們的努力一再被政府踐踏 漁電共生為何變雙殺?

(今周刊1496)投入養殖業30多年的模範漁民夫婦,從排斥到認可光電,帶領南瀛養殖生產協會會員,努力催生台灣第一座漁民主導的漁電共生案場。然而,走過1200多個日子,他們心中只有滿腹失望與憤慨。原來,讓漁電共生走向雙輸的最大元凶,不是那一片片光電板,而是始終摸不著方向、讓綠能政策不斷兜圈空轉的政府。

日期:2025-08-20

肝基會31周年/肝病掉出「國病」行列!40歲以上每年應做1檢查…B肝病友追蹤20多年為何仍得肝癌?
健康

肝基會31周年/肝病掉出「國病」行列!40歲以上每年應做1檢查…B肝病友追蹤20多年為何仍得肝癌?

肝病防治學術基金會(以下簡稱肝基會)成立已屆31年,31週年慶活動當天,邀請了長期共同參與保肝、護肝各界人士一同慶生。李建復老師和華航機長、大學城歌手廖柏青以民歌揭開序幕,會場除頒發宋瑞樓教授傑出研究特別獎、另頒優秀學術論文獎、學術研究獎助金鼓勵年輕學者從事研究,促進醫療進步發展。公益拍攝「愛的延續、全民護肝新起點」 影片,神秘嘉賓AI影片祝賀、肝癌手術病友陳怡君小姐、黃銘銓先生出席推蛋糕慶生,知名藝人梁佑南、許仁杰現場演唱,演藝界郭子乾、張瓊姿、王彩樺、王燦、羅巧倫、李亮瑾、何依霈、龍語申、林韋君、方琦等皆蒞臨現場祝賀,肝基會更號召企業主點亮愛心嘉惠國人、消滅肝病。

日期:2025-08-16

150萬存高股息ETF,帳上虧10%、配息也縮水,該出清改買0050?高股息vs市值型小資族怎麼選?一篇看懂差異
ETF

150萬存高股息ETF,帳上虧10%、配息也縮水,該出清改買0050?高股息vs市值型小資族怎麼選?一篇看懂差異

高股息ETF不是不能買,而是需要好好審視自己的需求,是想幫自己穩定加薪?或是當作存股?高股息ETF主打配息,但不保證完全填息,如果遇到股價下降,那配息自然短少,不能百分百保證一定賺錢。如果你是小資一族,每個月都擁有固定的薪資收入,建議直接投資市值型ETF,如元大台灣50(0050)或富邦台50(006208)。

日期:2025-08-05

教練以畢業學分要脅抽200管血,校方包庇霸凌與學倫醜聞!道歉背後,台師大沒說清楚的離譜疏失
政治社會

教練以畢業學分要脅抽200管血,校方包庇霸凌與學倫醜聞!道歉背後,台師大沒說清楚的離譜疏失

台師大女足隊驚傳學生長年被教練要求「抽血換學分」,引爆師對生霸凌、違反研究倫理等爭議。此案反映出學校教評會輕縱、學術倫理審查疏失等問題,背後隱藏的機制缺漏,必須持續追蹤檢討。

日期:2025-07-23

有影/脫掉皮衣換唐裝!黃仁勳北京秀「中文演講」1分鐘,除了輝達H20晶片恢復出貨…他還說了什麼?
國際總經

有影/脫掉皮衣換唐裝!黃仁勳北京秀「中文演講」1分鐘,除了輝達H20晶片恢復出貨…他還說了什麼?

輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳14日表示已獲得川普政府准許,有望再次向中國出售其用於開發人工智慧的H20電腦晶片,讓輝達市值15日再創新高。他16日以一身唐裝出席於北京舉行的「中國國際供應鏈促進博覽會(鏈博會)」,在講話一開始時解釋這是他第一次中文演說,非常緊張。而他看著講稿說中文約1分鐘後,宣布要改說英文,幽默自嘲「不會繼續折磨你們」。

日期:2025-07-20