她開始學著，感覺到勉強就試著用適當的方式表達，或者給自己放個假，找個空檔，降低做事的標準，學著慢一點回應。這麼做，負面情緒銀行的存款，常保持在低檔。
日期：2019-11-01
我們常常急著想要解決問題，因為我們無法眼睜睜的看著別人受苦，好像不做些什麼我們就是個冷血的人。那麼我們到底該怎麼做呢？難道一個擁抱錯了嗎？
日期：2019-10-30
如果把手機微處理器市場過去20幾年的競賽，比喻成一場漫長的拳賽，那麼，聯發科董事長蔡明介彷彿是拳壇的洛基．馬西安諾（Rocky Marciano）：總是在居於劣勢下，給予逆轉的一擊！
日期：2019-10-30
短短22年歷史，聯發科堪稱是台灣最戲劇化的高科技公司之一，它挑戰的是世界最難的技術，面對的對手是世界一流的公司，過程險阻不斷，挫敗更是家常便飯，總舵手蔡明介為何總是能化險為夷、逆襲取勝？他的謀略與膽識，值得一窺究竟。
日期：2019-10-30
「目前全球都籠罩在投資太多，產能過剩的情境。資訊電子產業也是如此⋯⋯，本公司的原有產品自然會有價格壓力，且產品生命週期短⋯⋯。本公司充分了解此一生態，也保有半數以上的人力為高級研發人才，積極研發新產品，提高競爭力，認知與體質上，均為變動做好最佳準備。」這段話，來自聯發科在二○○一年股票掛牌上市用的公開說明書。
日期：2019-10-30
同樣一瓶水，在家裡煮開了喝，不必花錢；到超商買，標籤上寫著25元；到飯店，則索價100元。
日期：2019-10-29
財產處理上，因為考量的重點不同，也會有多種法律規劃方式，在專業人士的協助下，規劃最適合自己的方式，才能在達成目的的同時，也保障自己與家人間的關係！畢竟「房子」能買新的，但「家」要重建，就沒那麼簡單了！
日期：2019-10-29
調整的方法就在如何待壓力的心態? 覺知到生活中，外在或許自己無力控制，但是可以做到的是，自己內在訓練。正念所採用的方法，就是有力的自我覺察與情緒調整方法，不是以舒壓為目標，而是建立「不累的生活態度」。
日期：2019-10-28
2019年美國和台灣都在歡慶《台灣關係法》(TRA) 立法40週年，儘管如此《台灣關係法》仍存在一些疑問，包含是否規定為保護台灣而軍售或是援助，以及是否排除軍事或是其他官方接觸，因此美國國會對於確保未來政策是否遵守、執行TRA至關重要。
日期：2019-10-28
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