我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
台積電(2330)本周四(7/18)召開法說會，第2季合併營收約6735.1億，飛越財測高標，讓法人格外期待，台積電是否會上修全年財測。而由於核三廠1號機7月底除役，2號機預計在明年除役。加上原定2025再生能源發電站比20%的目標已無法達標，未來如何補上，將是各界關心焦點。1、台積電法說登場，有機會上修財測嗎？2、能源署發布電力供需報告，少了核能、綠能何時補上？3、因槍擊案聲勢大漲！川普料獲共和黨支持參選 拜登會參選到底嗎？
日期：2024-07-15
美國共和黨推定總統提名人、美國前總統川普（Donald Trump）在美國賓州巴特勒的一場造勢大會上，遭到槍擊險遭爆頭，川普無生命危險。根據BBC報導，川普的競選團隊在聲明中表示，這位前總統「很好」，當地地方檢察官理查德·戈爾丁格表示，川普集會事件中的男性嫌疑犯已死亡，另外有一名觀眾也遭波及死亡。目前已確認槍手為白人男性，身上沒有攜帶任何證件，因此身分有待釐清，現場遺留了1把AR步槍。一名目擊者告訴BBC，他當時正在集會場外面，只能聽到川普說話，這時他注意到屋頂上有一個人：「那傢伙爬上旁邊建築物的屋頂，距離我們50 英尺，他有一支步槍，我們可以清楚地看到他拿著步槍」。隨後他向警方指出這名男子。CBS援引兩名執法消息人士說法，襲擊者手持步槍，站在集會封鎖區外，距離川普約 200 碼，官員稱，嫌疑人站在一個「高架結構」上。美國特勤局發表聲明，稱襲擊者「從集會場地外的高處」向舞台發射了多發子彈。聲明表示，「7 /13晚間，在賓州巴特勒舉行的前總統川普競選集會上，一名疑似槍手從集會場地外的高處向舞台開了多槍，美國特勤局人員制服了槍手，現已死亡」。美國特勤局說，特勤局迅速採取防護措施，保護前總統川普安全，一名觀眾死亡，兩名觀眾重傷，目前事件正在調查中。特勤局並已通知聯邦調查局。目前已確認槍手為白人男性，身上沒有攜帶任何證件，因此身分有待釐清，現場遺留了1把AR步槍。美國總統拜登隨即發表聲明，他說很高興聽到川普沒事。「我已獲悉川普在賓夕法尼亞州集會上發生的槍擊事件，我很高興聽到他很安全並且狀況良好」。總統賴清德透過推特表示，祝福川普早日康復，也說在民主國家任何形式的政治暴力都是不可接受的。同時，也向這起攻擊事件的受害者表示誠摯的哀悼。外交部也對川普遇襲表達關心，並強烈譴責任何政治暴力。部長林佳龍在第一時間致電美國在台協會（AIT）台北辦事處處長谷立言，代表總統賴清德表達關切。
日期：2024-07-14
飲食對身體的影響是隱形卻長遠的，今天多吃了1塊雞排、多喝了1杯酒，其實我們的器官都知道！營養師高敏敏指出，器官是維持健康的根本，所以瞭解各大器官怕什麼、喜歡什麼，才能更細緻的照顧它們，吃出健康身體。
日期：2024-06-24
1台豐田Toyota Corolla(卡羅拉)車款，竟然只要台幣36萬？會不會太誇張了，由於中國車市價格戰持續不休，多數合資車企日子可說是越來越煎熬，日本Toyota中國合資汽車品牌一汽豐日前宣布，推出24小時限時優惠活動，一款緊湊型轎車卡羅拉優惠後售價7.98萬元起，大約只要新台幣36萬元。值得注意的是，一汽豐田以「超BeYonD品質、超BeYonD價享受」標語作為宣傳，針對性意味濃厚。
日期：2024-06-19
端午節連假即將到來，不免俗都會吃上幾顆粽子應景，不過食用粽子有些人務必當心，曾獲廣播金鐘獎主持人陳思安就發文透露，父親「意外死亡」其實是因為吃粽子噎死，然而家中長輩可能覺得很丟臉，對外說是心肌梗塞，她提醒大家務必注意跟提醒家中長輩跟爸媽，「一定要慢慢吃」。對此，醫師蘇一峰在臉書指出，老人家吃東西真的要很注意，胸腔科醫師常在氣管夾出很多東西，黏黏軟軟的食物要特別小心，容易完全阻塞氣管缺氧死亡。常見呼吸道異物梗塞患者會激烈咳嗽，逐漸呼吸困難、臉發紫，進入完全梗塞，因此4～6分鐘內是黃金救命時間。
日期：2024-06-07
將省籍、國籍差異做成喜劇，更易凝聚共識，畢竟喜劇無須遮掩，看懂了，就什麼都懂了。親情、友情、愛情都不分膚色種族，更不分省籍；只是出了劇場，這份溫暖能持續多久？
日期：2024-05-22
「老闆！我要3支布袋針，然後再一綑布袋線。」要知道，大動物獸醫是需要創意的。以前在學校的時候，什麼手術都要按照教科書，但是在現場，太多是書上沒有寫的事。
日期：2024-03-24
2024/2/21今周刊編按：北市知名補習班分享一對國小兄妹學習成果，一看生活作息表，每天幾乎只睡6.5小時，其他時間都在補習和練琴，連晚餐都是在車上吃，引發媽媽社團瘋狂討論，究竟我們的教育要提前學習到甚麼程度？－－－－－－－－－對我而言最近最熱鬧的社團，就是擁有18萬人的小一聯盟了。裡面的熱鬧的程度，不亞於過去我潛進去的股票自救會社團。（原文刊載於2023/11/5)
日期：2024-02-21
自我檢視脾胃健康的方法有很多種，其中，觀察自己排便的狀況是一個很重要的指標。中醫有「看便識病」的方法，就是依照排便的次數、色澤、粗細、形狀、氣味等等，來評斷患者的體質或疾病，也可以反映出五臟六腑、身體氣血是否通暢。
日期：2023-12-21
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