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下山膝蓋痛?50歲後必學「下坡4個技巧」:這樣走路不傷膝蓋,66歲退休阿伯半年改善腰痛
健康

下山膝蓋痛?50歲後必學「下坡4個技巧」:這樣走路不傷膝蓋,66歲退休阿伯半年改善腰痛

走路,是被世界衛生組織認證的最完美運動。 人人都會走路,但你是愈走愈累,還是愈走愈自由、愈走愈強大?本書作者是日本知名體育學府九州共立大學體育學系教授,也是一位劍道高手。他融合劍道動作與日常步行動作,幫助無數日本民眾改正錯誤的走路姿勢,並設計出一套讓人生從此逆轉勝的「最高走路法」。透過生動圖解,依據身體狀況及日常生活情境的不同,介紹各式各樣的走路方式,也將這些觀點進一步落實於爬山技巧。就從今天起,學會正確的走路方式,成為一個「會走路的人」吧!

日期:2023-12-29

從認為「日本人不能信任」到決定授權!東京迪士尼樂園如何成為迪士尼公司悔不當初的「最大失敗」?
傳產

從認為「日本人不能信任」到決定授權!東京迪士尼樂園如何成為迪士尼公司悔不當初的「最大失敗」?

在日本的奈良縣,有一個現已成廢墟的樂園,叫做「奈良Dreamland(奈良ドリームランド)」。這個樂園,在日本是非常有名的迪士尼「致敬」樂園。

日期:2023-05-22

「高中生念什麼夜間部!」被爸爸用菸灰缸砸到頭破血流,孩子燒炭自殺:我是父母生命中的瑕疵品
教育

「高中生念什麼夜間部!」被爸爸用菸灰缸砸到頭破血流,孩子燒炭自殺:我是父母生命中的瑕疵品

如果你要我說當初為什麼去死,我實在無法回答你;我只是好奇你們有沒有問過自己,人到底為什麼要活著?

日期:2022-06-23

游出「史上最慢紀錄」的男人!奧運前8個月才學會游泳、報錯項目差點溺斃... 當年出賽影片曝光
國際總經

游出「史上最慢紀錄」的男人!奧運前8個月才學會游泳、報錯項目差點溺斃... 當年出賽影片曝光

2020東京奧運開幕至今,賽程已進入第六天,全世界選手無不卯足全力為自己、替國家爭光。然而,說到奧運,就不得不提及2000年在澳洲雪梨舉辦的奧林匹克盛會,當年有一名游泳項目選手創下「史上最慢紀錄」,至今仍無人能「超越」,他的事蹟還被國際奧林匹克委員會(International Olympic Committee, IOC)做成影片回顧。

日期:2021-07-28

為世界帶來效益、也替公司賺取收入 全球投資人關注的「科技向善」新浪潮
科技

為世界帶來效益、也替公司賺取收入 全球投資人關注的「科技向善」新浪潮

歐洲也許不像美國,有如 Google、Apple 或 Facebook 等突然急遽成長的科技公司,但他們在科技發展中擁有不同面向的領導地位—科技向善(tech for good)。

日期:2020-05-28

6成員工來自弱勢家庭 這對夫妻用「愛」在國際發光
職場

6成員工來自弱勢家庭 這對夫妻用「愛」在國際發光

在職場上,有些人因為年紀、家庭甚至犯罪紀錄的關係,找工作變得相當困難,進而影響到他們的生活。但這對夫妻,一輩子熱心於公益,為了改變這些弱勢族群的生活,他們開餐廳,優先錄用這些弱勢族群,不僅提供他們友善的工作環境,甚至帶領員工參與更多的公益活動,幫助更多需要幫助的人,他們的善舉並且得到國際肯定,美國前總統歐巴馬都親自接見。

日期:2020-01-16

高手在民間,電信龍頭越動越健康
傳產

高手在民間,電信龍頭越動越健康

中華電信子公司「宏華國際」的員工,在全國各地承攬中華電信業務,繁忙之餘充分利用公司提供的各種運動器材或是社團活動來活絡身心,加上長官們積極協助優化工作環境,讓宏華國際成為職場新鮮人口中的幸福企業,而主動參與教育部體育署「推動企業聘用運動指導員」後,更是藉此挖掘出同仁的體育專長,開發出多元的運動項目及活動,創造職場健康運動風。

日期:2019-10-17

為什麼台灣代工超強、創發卻很弱?我們的「考試制度」只訓練孩子一件事:又快又準的答對題目
教育

為什麼台灣代工超強、創發卻很弱?我們的「考試制度」只訓練孩子一件事:又快又準的答對題目

我們給他們很棒的資源 ,建了一艘堅固的大船 ,卻忘了最根本重要的東西 ,就是燃起他們對大海的渴望。

日期:2019-08-16

為什麼員工提離職,我幾乎不留人?指導過500個部屬的職場專家:留人要做在日常
管理

為什麼員工提離職,我幾乎不留人?指導過500個部屬的職場專家:留人要做在日常

留人應該做在日常,只有如此,你與員工之間的信任感才會穩固,真有問題他才會提早跟你反應,你也才有機會處理,日常不談,等到員工提出離職時才來挽留,其實都太遲了。

日期:2019-08-08

袋鼠媽媽育兒術  拯救印度無數貧民窟
情感關係

袋鼠媽媽育兒術 拯救印度無數貧民窟

二○一○年十月二十八日,莎拉.格雷森成立公司推廣「袋鼠包巾」,降低新生兒死亡率。這個簡單的發明不需要昂貴器材,沒有繁複操作,卻解決許多科技辦不到的事情。

日期:2019-05-02