台式麵包是許多民眾日常早餐與點心的首選，從菠蘿麵包、紅豆麵包到肉鬆捲，風味多樣、香氣誘人。然而，醫師提醒，這些麵包常含高油脂、高糖分與高鹽分，不僅熱量驚人，也容易導致血糖快速升高，進而增加脂肪囤積與罹患糖尿病的風險。
日期：2025-05-12
今周刊編按：台股周一(5/12)大漲214.5點或1.03%，收在21129.54點，繼續收復失地，外資單日買超166億元，５月以來連7天買超逾1300億元。各種利空慢慢消化，包括美中關稅休兵90天，美股三大期指周一盤前大漲，其中道瓊指數期貨狂飆近1000點，美股晚間開盤行情可期，而台指期也大漲逾370點，隨後漲幅收斂維持1%。至於美元則是呈現上漲、日圓暴跌，公債遭拋售，美國10年期公債殖利率上漲6個基點至4.43%，創近月最高水準。520行情倒數7個交易日，眼前雖有MSCI半年度權重調整、台幣升值對台股企業影響關卡要過，但台股4月初來已開始消化各式利空，外資於5月起又順應新台幣匯率轉強大幅回補超過千億元，520可望吹起資金行情主導的利空出盡，最大權值股台積電為外資首選。
日期：2025-05-12
近年國際地緣政治不斷在動盪，加薩戰爭才暫時告一段落，南亞大陸上的印度和巴基斯坦邊境再度掀起炮火，中美貿易戰、科技戰和關稅戰則方興未艾。在當前環境下，投資人做好全面準備比精準預測更為重要。
日期：2025-05-12
一般認為，在美中缺乏信任及「中國不跪」的表面態度上，多數市場分析師認為此次談判很難有很大進展。
日期：2025-05-11
Coast FIRE 不追求提早退休，所以繼續工作賺錢，差別在於不再需要煩惱退休後的資金，賺多少可以花多少。
日期：2025-05-10
美中談判在即，美國總統川普在週四（5/8）先釋出與英國達成貿易協議的好消息。然而，在台灣的部分，因為不管是對等關稅的協商，或是半導體產業關稅議題都尚未明朗，近期台股出現「量縮」的情況，投資人顯然是選擇先觀望。專家表示，關稅若最終的數字落在10%上下，預期這是個「還能被各方吸收」的數字，但若半導體產品被課的稅率高於10%，不排除市場將再度下探前波低點，風險不容忽視。
日期：2025-05-09
美股因川普政府對等關稅政策出現彈性調整跡象，從4月上旬的低點開始展開反彈。川普宣布90天的對等關稅豁免期後，美股四大指數隨即出現跌深反彈走勢。截至5月8日止，道瓊指數從4月7日最低點36611點，反彈至41317點，反彈上漲幅度13%；那斯達克指數從14784點，反彈至17977點，反彈上漲幅度21.3%；費城半導體指數從3388點，反彈至4397點，反彈幅度達30.8%，顯示此波美股反彈以跌幅較重的科技類股為主軸。
日期：2025-05-09
原先投資人認為各企業和政府已經為川普貿易戰2.0做好更充分準備，但事實證明並非如此。最終結果出乎市場意料，企業赫然發現越南等地也難逃高額關稅衝擊。作為資產管理人，原本我們的目標是對未來可能的結果確立範圍，並從而挖掘具潛力的契機。但現在看來，最後的結果可能天差地遠，並且取決於少數人，乃至於個人 (也就是川普本人) 的決策。
日期：2025-05-09
Fed最新公布美國利率決議確認維持基準利率在4.25至4.5%區間不變，由於示警停滯性通膨風險上升，加上經濟前景不確定性隨著關稅談判變化浮動，短期內不會啟動預防性降息。美元指數小幅反彈到接近100整數關卡，10年期公債殖利率也降至略低於4.3%水準，這股反攻動力能維持多久呢？
日期：2025-05-08
