運動最重要的就是持之以恆，然而疫情爆發讓許多人無法到健身房或戶外運動，時日一久，筋骨也容易僵硬，不妨跟隨健身教練及瑜伽老師一起居家運動，或藉由一些互動式遊戲來伸展筋骨，既能維持健康活力，還可解憂流汗不無聊。
日期：2021-07-21
台中市昨（18）日本土確診「+0」，市長盧秀燕表示，按照這幾日疫情趨勢，加上台中「微微解封」成效良好，中部地區可能可往「彈性鬆綁」方向調整，市府已在進行相關準備。此外，針對案15386染疫家教男疫調隱匿不實，衛生局長曾梓展強調，將依傳染病防治法開罰最高30萬元，因其跨縣市交友複雜，人際往來有待釐清，目前已透過警政協尋逐步找出軌跡圖，「疫調到哪，公布到哪！」
日期：2021-07-19
美中外交高層第二次接觸觸礁？英國金融時報報導，北京拒絕美國副國務卿薛曼廿六日訪問中國大陸時，會見中方外交部副部長樂玉成，美方因此暫停這項行程。金融時報形容，這是自三月美中外交高層阿拉斯加會談以來，大陸刻意冷落美國資深官員。
日期：2021-07-17
雖然我不是菁英，甚至總覺得自己資質駑鈍，就是運氣比較好而已，但是有些事，怎麼想也想不透，所以想要請教明白事理的人，究竟我們的政府有多爛。
日期：2021-07-12
新北將在7月19日提出微解封標準。新北市長侯友宜說，除了疫苗覆蓋率夠外，新北確診個案下降到地板值，且能掌握每個確診個案的感染源，就可評估標準，不過像今天新北13例確診個案，就有11例與台北有關，這不能忽略，雙北要共同承擔、解決問題。
日期：2021-07-10
近期疫情已漸漸趨緩，往好的方向發展，中央疫情指揮中心宣布可有條件放寬百貨、賣場、傳統市場、夜市餐飲內用，讓業者生意逐步回到正軌。配合指揮中心政策，經濟部今（8）日發布制定「百貨及賣場防疫管理措施建議指引」及「傳統市場及夜市防疫管理措施建議指引」，提供全國百貨、賣場、市場、夜市及其相關管理單位在佈署防疫工作時，能有所依據。
日期：2021-07-08
從臺灣原住民權利促進會（簡稱原權會）到邵族文化發展協會（簡稱邵文協），巴努．嘎巴暮暮一生都在為臺灣原住民族的權利奮鬥。雖已年近古稀，但一談到族群事務，他依舊生氣勃勃、雙眼清明地說：「我的生命已奉獻給臺灣原住民族。」
日期：2021-07-08
夏天到來，最討厭家裡有蚊蟲，叮咬後搔癢難耐、抓傷留疤，快跟著專家做，只要簡單幾個步驟，就可以有效除蚊，輕鬆遠離登革熱。
日期：2021-07-07
兩年多前，《今周刊》曾用「川普規則」為題規畫一套封面故事。當時是川普發動中美貿易戰1周年，同事查看了1年間川普政府在中美戰火之外的鋪陳安排，確認美國已能讓多數大國站在中國對立面，「因為，川普讓他們吞下了『毒藥丸』條款。」簡單說，想跟美國做生意，就不能跟中國太友好。這是一種威逼恫嚇下的同盟關係。
日期：2021-07-07
國內確診今（3）日新增76例本土、10例死亡，其中，台北市確診48例，以北投區9人染疫最多；虎林街及其周邊市場也爆出感染，已啟動「虎林專案」，明（4）日起成立快篩站擴大篩檢。台北市長柯文哲下午於記者會中表示，年輕力壯族群無症狀感染是個大問題，認為應採強制手法，被匡列者須配合篩檢，否則應依《傳染病防治法》開罰3000元至15000元。
日期：2021-07-03
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