不厭亭是牡丹到九份公路上的景點，從侯硐奉憲示禁碑上來，左彎可以到不厭亭，對面那座高聳的山林是牡丹山。我們經常從金字碑上來，走到不厭亭，再直上牡丹山，下來就走貂山古道到牡丹。
日期：2023-05-01
隨意而安：人生自在就好！這個禮拜到苗栗跑步，我們幾個人沒有坐遊覽車，由阿斌開車，五個人直奔三義老街，阿斌問吃什麼？我說愈簡單愈好，於是他識途老馬，帶著我們走進三義菜市場。
日期：2023-04-14
捷兔苗栗特跑：勝興車站，挑柴古道思古幽情一年一度的台北捷兔特跑，今年選擇在苗栗三義，老牌找路人Carrier Ho很早就來到勝興車站附近找路，這回他用心設計，讓大家在勝興車站老街逛一圈，然後把大家拉上1.5公里的挑柴古道，讓大家體驗一下這個有百年歷史的歷史景點。
日期：2023-04-10
令人回味無窮的出磺坑古道前天看到電視新聞畫面，台電員工攀上電線杆上取鳥巢的景象，也讓我想起前幾天在苗栗公館出磺坑附近，看到路邊的電表上，在行人伸出手可以觸及的地方居然也有鳥巢。這個出磺坑有個台灣油礦陳列館，這是中油可以說故事的地方！
日期：2023-04-02
糗大了！跑捷兔居然忘了帶鞋！這個禮拜的台北捷兔跑步在熟悉的新店，車子停在太平運動公園，準備換衣服跑步，才發現居然忘了帶鞋子，跑捷兔卅年，這是頭一遭。
日期：2023-03-20
戀戀九份山城一條捷兔的好路線，像是一間好吃的餐廳，吃過了還會再來！上週跑過的捷兔路缐，這一週又重來一次，不同的是把原來的路線倒過來走，還有，上週是追求速度的跑，這一週是為了欣賞沿途好風光慢慢走！
日期：2023-03-13
.jpg_280x210.jpg)