編按:想對抗白髮、打造逆齡身體,本書作者、日本營養管理師菊池真由子指出,腰果是對抗白髮的天然保健品,豐富的鋅、生物素、銅與鎂,是長出黑髮的營養素。若想有效長出黑髮,經典的中式料理「腰果雞丁」是絕佳選擇,雞肉富含蛋白質與維生素B群,和腰果一同攝取,使美髮效果顯著。她也指出,雞蛋含有9種胺基酸、鐵、鋅,以及維生素A和B群等礦物質與維生素,擁有逆齡所需多種營養成分,是「最強的完全營養食品」,建議將雞蛋作為日常飲食中的抗老食材,每天吃一顆,每週大約6顆。
日期:2025-10-03
(今周刊1502)頻頻淪為駭客目標的中小企業,急需政府協助。但數發部卻稱,民間企業資安由「各主管機關」負責,加上缺乏穩定預算,恐讓中小企業資安淪為三不管地帶。
日期:2025-10-01
晶圓代工龍頭廠台積電(2330)週四(9/25)公告美國亞利桑那廠(TSMC Arizona)執行長由副總經理莊瑞萍接棒王英郎,10/1起生效。這項新人事令至少凸顯兩層意義,一是川普關稅促使台積電加碼投資美國,台積電加速推進美國廠先進製程量產腳步,重要性超越在其他國家布局。莊瑞萍為台積電先進製程戰將,留美又待過英特爾,接棒美國廠執行長應能挑起新階段重任,二是王英郎完成階段性任務,回來台灣續擔任營運主管,代表他將有機會競逐新一代接班梯隊行列,今年底可能往資深副總職位邁進。
日期:2025-09-25
你聽過「蔡依林標準時間」嗎?台灣天后蔡依林(Jolin)為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》,其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣,更恨不得演唱會辦在下午,讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題,讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了!
日期:2025-08-29
今年第二季,正是對等關稅陰霾籠罩全球之時,華爾街巨頭也不掉以輕心,不僅操作風格穩健,科技股選擇也以大型標的為主,藉此抵禦關稅帶來的回檔風險。
日期:2025-08-20
「股神」巴菲特 (Warren Buffett) 掌舵的波克夏 · 海瑟威在第二季重啟減持蘋果持股,並進一步削減美國銀行的持倉。同時,新建倉聯合健康、紐柯鋼鐵,以及房地產開發商 Lennar 和戶外廣告公司 Lamar Advertising 等標的。
日期:2025-08-15
300多年前,新莊曾是北台灣重要的米穀集中地與輸出福建的主要港口,當時有「一府、二鹿、三新莊」之稱,各種店舖、寺廟林立,商貿繁盛一時。老街上,藏著全台最頂尖的手工鼓藝工坊「响仁和」,是優人神鼓、朱宗慶打擊樂團、佛光山、法鼓山、保安宮、孔廟等各大廟宇與表演團體指定訂製的國寶級鼓藝品牌;街角飄出香氣的傳統燒餅油條店,更是一間傳承近百年的早餐老店,讓這條老街不只是味道撩人,更蘊藏深厚的歷史記憶與時代精神。然而隨著商圈轉移、交通動線改變與消費習慣轉變,新莊老街人潮不若以往。如何活化歷史空間、重塑在地魅力,已成為地方政府與在地社群的重要課題。這一次,新北市政府跨局處聯手輔導5家老街店家「响仁和」、「熊記燒餅油條」、「新樁牛」、「晉義蔘藥行」與「WASHWISE聰明洗」。從品牌重塑到空間改造,他們為何選擇加入?這場改造又如何為廟街點亮年輕活力,吸引更多人重返老街?
日期:2025-07-15
谷歌宣布8月起不再信任中華電信核發的憑證,逾萬個公私部門網站將受影響。但數發部卻強調只能管理「政府」網站,且依職權難以針對事件啟動調查,真是如此嗎?
日期:2025-07-02