養好脾胃有幾個重點大穴，包括足三里、中脘、氣海、 上巨虛穴等。陳建宏特別提出8個腸胃常見的症狀，給予穴位治療上的建議，並掌握331原則， 每周3次，每次每個穴位按壓3分鐘，力道約3∼5公斤，可早晚各進行1次，就能達到舒緩症狀、改善腸胃功能的效果。
日期：2020-01-07
你的身高有多高？大腸全長約有150公分長， 是由盲腸、結腸及直腸所組成，由右下腹起往上，在肝臟下緣形成直角後，朝左側水平橫向前進，再於脾臟下方形成直角往下行，呈ㄇ字形占據了整個腹腔的周邊以至骨盆腔的後方。而外科有其歷史淵源，和信治癌中心醫院大腸直腸外科主治醫師陳建志說：「早期台灣依循日式醫療體系，將大腸直腸歸屬在一般外科，然而，隨著醫學發展，一直到1970年臺北榮民總醫院將其獨立分科，各大醫院也紛紛跟進。」
日期：2020-01-07
更新日期：2020/1/8更新內容： 伊朗在當地時間7日下午5點多，發射多枚飛彈攻擊駐伊拉克的2個美軍基地，美國官方已證實此事，總統川普於推特發文表示，正在評估美軍的損失，但目前一切狀況還好，伊朗國營電視台則指出，此次攻擊造成至少80亡、200傷。（今周刊數位內容部更新）－－－－－（以下為原文）
日期：2020-01-07
作者渡部清二，年輕時被證券業前輩斥責：「給我把四季報全部讀完！」從此每季閱讀四季報。他說，多數人都把四季報當成「查」個股的專用辭典，他卻把高達兩千多頁的四季報當成長篇小說來「讀」，從第一頁一直讀到編輯後記，然後從中破解，找出股價飆升10倍的黑馬股。
日期：2020-01-07
如果有機會，你是否願意脫離舒適圈、選擇與別人走不一樣的路？2018年從日本早稻田大學（以下簡稱早大）政治經濟學部畢業的林彥欣，就是個對世界充滿好奇、勇於跨越舒適圈，接受各種挑戰，而不斷成長、蛻變的女孩。
日期：2020-01-06
作者cis，被日本媒體譽為「憑一己之力撼動日經平均指數的男人」，他的每一筆交易都帶有巨大的影響力。沒有富爸爸和顯赫家世，cis出生於1979年3月。2000年夏天升上大四時，開戶存入300萬圓，開始投資股票。2001年法政大學畢業後，進入親戚開的公司上班。2002年開始玩股票當沖，資產一度銳減至104萬圓，但是自從改變投資心法後，開始持續獲利，於2004年6月辭職，當時的資產為6000萬圓。後來成為專職操盤手，2004年底前已賺到2億圓，2005年底更高達近30億圓，躋身於頂尖的操盤手之林。2018年11月的資產總額為230億圓。（※編按：本文所提金額均為日圓。）
日期：2020-01-06
骨質疏鬆症的產生，在早期並無明顯的症狀，常常是無聲無息的，很多人都是骨折後才知道自己有骨質疏鬆症，如何得知自己是否有骨質疏鬆症，通常會以下列症狀判斷：
日期：2020-01-04
總統大選即將於本月11日登場，外媒報導稱，2019年初以來，3起事件陸續發酵，有助現任總統蔡英文，獲得更多支持，而其中最關鍵的因素，就是中國對台、港的政策立場。
日期：2020-01-03
近1、2年來，80多歲的張奶奶排便時持續出血，但以為只是痔瘡，直到日前體虛甚至暴瘦20公斤，就醫檢查發現，有嚴重貧血問題，原因竟是胃裡長出4顆小小香菇型瘜肉不斷滲血所致，且均已癌變。
日期：2020-01-03
明天不去做， 一年後就能辦到的想法， 簡直是癡人說夢。明天不去做，代表一生都做不到。如果明天都做不到的話，那就索性放棄吧！
日期：2020-01-03
