肥胖是造成三高、心血管疾病的危險因子，而調整飲食、規律運動與良好的生活習慣，是控制體重的不二法門。不過許多人都會質疑：為什麼已經吃得很少，還是瘦不下來？或許「個人的血型」是關鍵。國外研究顯示，如果針對不同血型去調整飲食、運動，能幫助減脂更順利，例如A型血的人不易消化脂肪含量高的肉類，可選擇植物性蛋白；至於O型血則對肉食的消化能力較好，可採高蛋白飲食，也要多攝取好油。
日期：2024-11-17
當你發現腳開始發麻、腫脹或抽筋時，常覺得只是疲勞、走太多路或運動過度嗎？其實，看似無關緊要的小症狀，恐怕是你身體的求救信號！足部的每一處疼痛，都可能藏著更深的健康危機，像是糖尿病、痛風或動脈阻塞等慢性疾病，甚至是肌腱發炎、關節結構異常或疲勞性骨折，千萬不要輕忽。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，調查出網友最常討論的足部不適8大症狀，一起細心觀察這些變化，讓身體保持最佳狀態！
日期：2024-11-15
「主動投資選股才有可能得到高報酬，也可以控制風險，更靈活！」「大多數人無法打敗大盤，被動投資買ETF才可以獲得相當於指數的報酬，更妥當！」近期財經論壇上頗為熱門的話題是：主動投資好，還是被動投資好？這兩種策略各有擁護者，雙方提出各種論述都很有道理，如何選擇？
日期：2024-11-14
上次跟大家分享了ETF的3種加碼模式，獲得不錯的迴響，有不少投資朋友問我這個方法也適用在債券ETF嗎？我的看法是：不一定。因為債券的漲跌基礎跟高股息ETF不太一樣。
日期：2024-11-13
不難發現台灣旅行社疫情後的蓬勃發展，據交通部觀光署統計2024年已突破4千家，提供的旅遊行程更是多不勝數，前往日本的台灣旅客更是突破歷史新高，但多樣化行程所帶來是客戶更難以選擇，擔心團體行程會包含著過多的購物行程，或熱門景點所面臨滿滿的人潮，讓原本充滿期待的旅遊，變得疲憊不堪、感到不安與不舒服。爰此，日和旅遊旅行社透過服務、旅程的搭配、豐富的經驗，讓您輕鬆享有最優質的旅遊經驗。
日期：2024-11-12
存股新理解，00878加00631L(以下稱正2)的組合有沒有料？先講結論我覺得很有料，不過開始前想先聊一下正2跟0050。之前的文章有提到要快速認識正2的話，就把它理解成兩倍漲跌的大盤指數，但其實不是這樣的，事實上它的長期報酬率遠遠超越0050。
日期：2024-11-12
伴手禮是城市品牌的重要指標！屏東縣舉辦「十大伴手禮暨好店徵選」活動，鼓勵商家將自家特色和在地文化融入產品，展示獨特的屏東之美，讓屏東的觀光和產業更加分。屏東縣長周春米希望活動不僅是選出優質商品，更是代表屏東的一種「厚禮」，讓收到的人都能感受到屏東「有厚禮數」的感動。
日期：2024-11-12
每月用3000元或10000元去存股，20年後可以存到300張以上股票嗎？先說結論：沒有靠額外收入那是不可能的。
日期：2024-11-11
經營自媒體，是不少小資族的夢想，但是如何將流量變現？在網路擁有16萬粉絲、IG圖文作家「30節約男子」，從揭露自己月薪一則貼文、創造出高流量，邊上班邊經營IG帳號長達3年時間，初心只想分享自己學習理財過程，經過不斷觀察粉絲喜好、陸續有廠商找上門，抓到流量變現密碼後，去年他辭掉正職工作、全心投入自媒體經營，讓他從月入31K普通上班族，成功轉型月入200K。
日期：2024-11-11
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