農曆大年初三又稱「赤狗日」、同時也是「老鼠娶親」的日子，因此有許多圍繞著這兩件事衍生的習俗或禁忌。譬如，要早點睡、睡到飽，避免熬夜，減少外出惹上不必要口舌之爭等習俗。由於赤狗是憤怒之神，容易發生口角、衝突，這天容易發生口角，較不適合拜年。另外，由於這天逢老鼠娶親，傳統習俗會早早熄燈，早點入睡，甚至有的家戶會在廚房準備米飯。
日期：2026-02-19
新加坡全民健康的新數位模式：流汗變禮券、步數變愛心2019 年，新加坡健康促進局推出 Healthy 365 APP，將預防醫療理念延伸至日常生活場景。多年來，這個數位平台逐漸融入城市節奏，引導民眾在飲食、運動與睡眠等細節上做出更有利健康的選擇。無論是公民、永久居民，或持工作證與居留證的外籍人士，只要下載應用程式即可參與。政府不再僅僅呼籲「多運動」，而是透過一套可見、可累積、可兌換的制度設計，讓每一次流汗都轉化為實質回饋。
日期：2026-02-18
115年(2026)勞保、健保、勞退級距及負擔金額總表出爐！2026年1月1日起勞工保險級距分級表第1級為29500元，勞就保費率12.5%，本文秀出2026年勞保投保薪資級距，及勞保、健保員工負擔金額對照表。勞保、健保、勞退、職保等社會保險，投保級距可是大不相同，115年(2026)勞保投保薪資級距，包括勞保、健保、勞退保費對照表，自己負擔多少一次看！
日期：2026-02-15
準備迎接 2026 金馬年了嗎？今年的農曆春節假期長達 9 天（2/14-2/22），相信大家已經開始規劃出遊或是要在這幾天徹底「耍廢」。但等等，大掃除清出來的成堆垃圾，還有過年期間吃剩的廚餘該怎麼辦？如果還以為垃圾車會跟平常一樣天天來，那你可能要面對家中垃圾堆積如山的惡夢了！為了讓大家過個清爽的好年，今周刊特別整理全國各縣市的「垃圾清運懶人包」，究竟哪幾天停收？除夕當天幾點要衝出去倒垃圾？趕快把這篇存起來！
日期：2026-02-15
過年連假很多人不是選擇出遊，而是在家熬夜追劇，天天睡到中午才起床一次「睡個夠」。不過，醫師提醒，這樣的補眠方式，反而可能「越睡越累」。研究顯示，只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移逾1.5小時，即使睡眠時數增加，也會讓腸道「壞菌變多」，而且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物，加劇身體的慢性發炎反應，其中男性又比女性影響更為顯著。
日期：2026-02-13
2026年馬年農曆春節共有9天假期，國道匝道管制、高乘載、夜間暫停收費措施一次看！此外，省道串聯國道，以及通往各風景區、熱門廟宇的道路，預料也會隨走春潮湧現車流，倘若不想塞車，一定要事先做足功課。
日期：2026-02-13
今周刊編按：鴻海於周二(2/12)舉辦運動嘉年華（尾牙）活動，眾所矚目的抽獎環節，創辦人郭台銘特別提供1000萬獎金10名、20萬獎金1000名等，總金額達3億元。由於有4位中獎者因不在現場而重抽，引起網友熱議。還有網友透露，稱這類大獎並非每位員工都能抽，而是要有「特別貢獻」才能進籤筒，且給的方式還可能分期多年、離職就拿不到等等，揭開中獎背後的貓膩。
日期：2026-02-13
編按：白頭髮可以黑回來嗎？本書作者辻敦哉是日本沙龍養髮權威，他觀察1萬多人的白頭髮，並提出，長白髮的主因往往不是年齡，而是「營養不足」。現代人攝取過多醣質與脂質，缺少能讓頭髮烏黑亮麗的礦物質，可以透過吃起司、優格、山藥、豬肉、雞蛋、菠菜、牛肉、堅果等食物補充。除了吃對，洗頭方式也很關鍵：先用37~39℃熱水沖濕頭皮，再進行2遍洗髮，第一遍清除油污，第二遍按摩1~5分鐘，促進血液循環。洗髮精要選自然成分，潤髮乳、護髮素只會抹在髮法上、可以依照喜好選購，只要正確使用就不太會傷害頭皮。
日期：2026-02-12
台灣人喜愛到日本旅遊，不過近年來因「觀光公害」（overtourism）問題日益嚴重，日本祭出許多相關政策來應對。日本旅遊達人林氏璧於臉書分享「2026日本旅遊新制度」，今年起將實施多項新措施，包括JR東日本調整票價、京都調高住宿稅上限每晚1萬日圓、沖繩開徵住宿稅、簽證費調漲、出國稅調高3倍，以及免稅制度改為「先付後退」。
日期：2026-02-12
一年半前，輝達首度推出AI伺服器機櫃GB200 NVL72，實現的兆元銷售額，掀起供應鏈成長大浪，台積電、鴻海、廣達、緯穎/緯創、台達電等大廠，2025年營收紛紛突破歷史紀錄！現在，新一代機種VR200機櫃亮麗現身，56家台廠供應鏈全面搶進。
日期：2026-02-12
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