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如何用感恩與快樂來戰勝憂鬱?中年後想擁有美好的生活,用這「3方法」培養好習慣!
幸福熟齡

如何用感恩與快樂來戰勝憂鬱?中年後想擁有美好的生活,用這「3方法」培養好習慣!

無論妳面對的是什麼,掙扎的是什麼,要攀上什麼樣的頂峰,想要試著克服什麼,妳都有方法能夠達成,只要妳能每天持續去做,建立習慣。

日期:2019-12-24

「中年後,不為未來擔憂,只為現在努力!」世界上最浪費人生的2件事,千萬要避免
幸福熟齡

「中年後,不為未來擔憂,只為現在努力!」世界上最浪費人生的2件事,千萬要避免

人常擔心的事有兩種:一種是無法控制的事,如股票漲跌、加薪晉升、天氣變化、生死禍福等。另一種是準備不足的事,如考試、比賽、面談、演出……我們擔心這些事情,因為我們怕自己搞砸或事與願違。然而擔憂毫無幫助,還會影響應付事情的能力,徒增煩惱。

日期:2019-12-02

遵從母親買新房,最後竟一人承擔鉅額房貸!她抱孩子痛哭,為何聽話的女兒深陷泥沼
幸福熟齡

遵從母親買新房,最後竟一人承擔鉅額房貸!她抱孩子痛哭,為何聽話的女兒深陷泥沼

「因為我弟早就與她鬧翻了。我再不聽話,我媽會崩潰的。」她哭著說。

日期:2019-11-29

月薪4萬,養軟爛男友背20萬卡債...名校畢業的她,「想當個好人」卻搞砸自己的人生
個人成長

月薪4萬,養軟爛男友背20萬卡債...名校畢業的她,「想當個好人」卻搞砸自己的人生

經濟負擔龐大,玉佩還放不下男友,因為他需要她,沒有她不行。可是旁觀者清,是玉佩需要他,透過展現超級無敵的愛心,來證明自己值得被愛。

日期:2019-11-12

人人都該學會的「練習專注力」
職場

人人都該學會的「練習專注力」

在網路時代,我們已經學會了迅速處理多項任務。在即時通信的時代,我們被海量的資訊和請求輪番轟炸,身體很快就不堪重負了。沒過多久,我們就被事情壓得喘不過氣來,逐漸走向了崩潰的邊緣。

日期:2019-11-08

買車、養車的費用該花多少?理財專家建議:別超過年收入10分之1
傳產

買車、養車的費用該花多少?理財專家建議:別超過年收入10分之1

買車代步很方便,但養車可就不容易。美國理財專家以自身經驗建議,花在汽車上的錢最好別超過年收入10分之1,並列出5大原因說明。

日期:2019-11-07

Fed只降息1碼川普氣噗噗 鮑爾「這句話」會讓他更抓狂
國際總經

Fed只降息1碼川普氣噗噗 鮑爾「這句話」會讓他更抓狂

美國聯準會(Fed)於台灣時間今(19)日凌晨,宣布降息1碼,符合外界預期;至於Fed有無可能採取美國總統川普建議的負利率措施,作為因應經濟疲弱的政策工具?Fed主席鮑爾明確表示,「我們不會考慮」。

日期:2019-09-19

陶冬:英首相強生拿石頭砸腳 搞砸10月底脫歐
全球股市

陶冬:英首相強生拿石頭砸腳 搞砸10月底脫歐

英國首相強生脫歐大計慘遭議會羞辱,美國非農就業資料低過市場預計,林鄭月娥退讓並未平息香港矛盾,不過中國成為上周市場救星。中美雙方同意重啟談判,中國人民銀行下調銀行存款準備金比率,為全球股市帶來了新的希望,美股連升第二個星期。

日期:2019-09-08

文壇俠女幸佳慧 溫柔地放火燎原
情感關係

文壇俠女幸佳慧 溫柔地放火燎原

幸佳慧長年投身兒童文學創作和推廣,議題涉及多元文化、轉型正義、性別認同。除了與兒童對話,她實際在做的,更是一場發生於兒童文學場域內的閱讀社會運動。

日期:2019-09-04

三流企業才砍工人薪資!真正的「cost down」是用最貴的人才、買最好的設備
傳產

三流企業才砍工人薪資!真正的「cost down」是用最貴的人才、買最好的設備

你以為cost down是不斷砍工人薪資,給最差的環境,用最爛的設備嗎?這樣的cost down是三流企業在幹的事情,而這樣幹的企業能撐過十年都難。

日期:2019-07-09