國人10大癌症的大腸癌、肝癌、口腔癌、食道癌、胃癌，消化系統就占了大宗，就連10大死因之心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病等， 也與腸胃脫離不了關係。台語說，呷ㄟ落、睏ㄟ去，放ㄟ出就是健康。你健康了嗎？
日期：2019-12-23
春生夏長、秋收冬藏，是萬物生長的規律。因人體在春夏季節裡，活動較多，消耗明顯，營養不易吸收儲藏。到了秋收冬藏的情況下，身體活動少，營養物質易於吸收和儲藏。冬至之後，白日漸長、夜晚漸短，氣候將由寒冷轉為溫熱，人的身體狀況逐漸轉為陽氣較盛，冬天人體潛藏在身體裡的能量，在這個時節進步，因此在此時進補，可扶正固體，培育元氣，有助於體內陽氣的升發和營養的吸收，以增強體質和抗病能力，故有所謂俗諺：“冬令進補，開春打虎”之說法。
日期：2019-12-21
減肥方法千奇百怪，其中有一種似是而非的方法最常出現，就是「不吃澱粉減肥法」，說明只要戒掉吃澱粉，便可在短時間內迅速瘦下來，不過完全把澱粉視為導致肥胖原因的想法，根本就是本末倒置的做法。
日期：2019-12-21
「咬起來像紙板」、「這輩子吃過最難以下嚥的」，如果你做出來的披薩，被顧客如此評價，這生意該怎麼做下去？
日期：2019-12-20
台灣無人機的發展，比你想像中還要厲害！台灣是個資通訊科技（ICT）大國，無人機是一個空中的物聯網（IoT）設備，若把ICT的優勢與無人機整合起來，台灣很有機會做出自己特有的無人機解決方案，而工業技術研究院（以下稱工研院）正朝這方向努力。
日期：2019-12-20
過年期間除了傳統烏魚子，新的「地中海Trikalinos頂級野生烏魚子」，無論送禮自用都十分具有節慶氛圍。
日期：2019-12-20
最近幾個月有一些國防分析專家對於台灣繼續投資購買昂貴的高端武器頗有微詞，但同時另一些支持不對稱作戰的專家學者，則是相當看好美國對台軍售的M1A2艾布蘭主力戰車與F-16V戰鬥機，這可能代表國防專家們對於「高端防禦武器」與「低端防禦武器」平衡的不同看法。
日期：2019-12-19
冬至到了，許多人都會吃湯圓應景，但4顆包餡湯圓，熱量就等於一碗飯，想要吃得健康、不會有太大負擔可以怎麼做？衛福部提供了幾個小撇步，教大家如何健康煮、聰明吃！
日期：2019-12-19
小心「台灣症」大流行！17日在Youtube上，一段日本新聞台影片引起網友高度討論，報導中描述日本民眾近日突然出現的異常行為，深度追蹤後發現，「患者」有個共通點，就是都「到訪過台灣」，新聞還特別提醒「到台灣玩要小心」。嚇到了嗎？其實這是我國交通部觀光局的影片，由於拍攝手法太逼真，讓不少人誤以為真的在看日本新聞，更好奇「台灣症」是什麼樣的流行疾病。
日期：2019-12-19
2019年即將結束，你想好去哪跨年迎接2020年了嗎？今年各縣市跨年卡司已陸續公布，包含五月天、楊丞琳、韓國天團Super Junior成員等大咖，都會登台演出，甚至還有YouTuber站上跨年舞台。究竟各縣市跨年晚會有什麼亮點呢？以下為您整理。
日期：2019-12-19
