十年前我獨自到芬蘭採訪老人運動，像是翻觔斗、倒吊吊環，引起很大轟動，不論運動科系和醫療界都眼睛為之一亮，消息陸續轉傳，還被多所大學當作教材。
日期：2018-05-28
追劇、打電玩，眼睛好累喔！可能引發眼睛乾澀、酸疼、視力惡化等後遺症，如何護眼一定要知道，吃葉黃素有效嗎？怎麼吃才有效？哪些食物對眼睛有幫助？...趕快來幫眼睛補一下吧！
日期：2018-05-25
坐上吧枱、翻開酒單，什麼？只有琴酒，其他沒有？這裡是琴酒控張國偉（Perry）開的偏執酒館「發琴吧」，羅列全台最豐富的琴酒收藏，藏身台北市大稻埕老建物三樓，自去年開業以來訪客不斷，已成調酒迷的朝聖地。
日期：2018-05-24
酒保圈流傳如此一說，琴酒是雞尾酒的高湯；曾在World Class調酒比賽拿下世界第三名、至今仍是台灣紀錄保持人的北市AHA Saloon明星酒保尹德凱則認為，琴酒有如調酒的心臟，在雞尾酒譜中，琴酒占有很高比例，它「能屈能伸」的特色，更是拉開與威士忌、蘭姆酒的重要分野。
日期：2018-05-24
2022/8/12編按：對待親骨肉能夠多慘忍？南投林姓夫妻僅因3歲兒子不願吃飯還哭鬧，在浴室毆打並大力推擊，送醫急救因創傷性硬腦膜下出血、中樞衰竭死亡。最高法院週五（8/12）依凌虐幼童致死罪，判林男14年、林妻4年徒刑定讞。根據蘋果新聞網報導，這對夫妻平日謔稱兒子「狗」、「啞巴」、「打不死的小強」，在他餐食裡加辣油，每隔2、3天就推他撞牆，或以毛巾綁雙手、膠帶貼嘴、口罩遮眼，命他坐在小椅子上，還把他關在浴室裡生活。法官勘驗夫妻倆LINE對話，甚至林男曾指示妻子：「就打腳底就好，不然過年回去會都是傷。」林妻回覆：「嗯啊，了解！」這對夫妻的對話充分顯示他們以凌虐兒子為樂！兒虐悲歌不斷發生，究竟誰讓他們來不及長大？以下為今周刊2018年專題報導。
日期：2018-05-24
常在路上看到有些長者走路緩慢、平衡感不佳，這樣的情形其實都是因為沒有顧好「肌力」！據醫學研究顯示，肌力會隨著年齡增長持續下滑，尤其年過25歲女性、30歲以上的男性，每年都會以5%速度流失肌力，平時不運動，肌力流失速度更驚人，特別要當心肌力會雪崩式下滑的族群，正是— 50歲以上的熟齡女性、年過70歲的男性。但更驚人的是，原來肌少症與骨鬆還是息息相關的病症！
日期：2018-05-23
想鍛鍊肌力、提升新陳代謝，不是夢！肌力對骨骼健康、體能活力、新陳代謝和生活品質非常重要。透過王牌健身教練的指導，示範以訓練大肌肉群如背部、腹部、臀部與腿部為主，有助促進脂肪燃燒，防止肌肉量減少的徒手動作，例如做抬腿讓腹部緊實，或是做俄式轉體打造小蠻腰的鍛鍊，都很適合在家動一動。
日期：2018-05-23
